هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية من الاسئلة المطلوب اجابتها خاصة لمن يعاني من اصابة في الغدة الدرقية او الذين يمرون بوقت عصيب ويقلقون على الغدة الدرقية لذلك سنقوم بالرد سؤال هل الحزن يصيب الغدة الدرقية في هذا المقال عبر موقع محمود حسونة.
هل يؤثر الاكتئاب على الغدة الدرقية؟
- بحثا عن إجابة لسؤال هل الاكتئاب يؤثر على الغدة الدرقية؟ نرى أن الجميع يعلم أن الحزن والضيق الذي يعاني منه الإنسان له تأثير كبير على صحته.
- حيث أن الضغط النفسي الذي يؤذي الإنسان بسبب تعرضه لمشاكل أو ضغوط تؤثر على عمل الغدة الكظرية.
- لأن الغدة الكظرية هي الغدة المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تظهر عند الإجهاد وتفرز الكورتيزول أيضًا.
- مما يزيد من اضطراب الغدة الدرقية.
- عندما يتعرض الشخص لضغط نفسي أو حزن، ينخفض مستوى ثلاثي يودوثيرونين.
- وهو ما يعرف بالإنجليزية باسم Triiodothyronine – T3.
- كما يقلل الاكتئاب من مستوى هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين – T4.
- وكل هذه الأشياء تعمل على الإضرار بنقص الغدة الدرقية في عملها.
- لذلك نقول دائمًا أن الحالة النفسية لها تأثير كبير على عمل الهرمونات الموجودة في جسم الإنسان.
- وبالتالي هناك نتيجة لتدمير التوازن الهرموني في الجسم.
- أيضًا، يلعب الاستعداد الوراثي دورًا رئيسيًا في التأثير على عمل الغدة الدرقية، بأقل قدر من الحزن يشعر به الشخص.
- لهذا السبب يجب عليك المتابعة مع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض التعب أو تقلب المزاج أو فقدان الوزن السريع.
- كما وجدنا أن إحدى المشاكل التي يمكن أن تؤثر على جسم الإنسان عند الشعور بالحزن الشديد هي الإصابة بعدوى الغدة الدرقية المناعية.
- مما يسبب العديد من الأمراض مثل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عقد الغدة الدرقية
تزداد وظيفة الغدة الدرقية عند الإصابة بالاكتئاب
بعد أن علمنا أن الغدة الدرقية تتأثر بعدة طرق مختلفة عند الشعور بالحزن، فلنتحدث عن زيادة عمل الغدة الدرقية عندما يشعر الشخص بالحزن على النحو التالي:
- تثبت الأدلة العلمية أن الاكتئاب الشديد والضغط الجسدي المرتبط به يؤثران على عمل الغدة الدرقية.
- وهو ما يعرف باسم عاصفة فرط نشاط الغدة الدرقية.
- من المعروف أن هذا المرض حالة خطيرة تهدد صحة الإنسان.
- وله تأثير كبير على الغدة الدرقية إذا لم يتلق العلاج المناسب.
- وكذلك المصابين بمرض جريفز.
- الحزن الذي يشعر به الإنسان يؤثر على الإجهاد البدني والعقلي لجسم الإنسان، والذي بدوره يحفز إفراز الهرمونات ويزيد من نسبتها في الدم.
- في حين أن الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية لديهم حساسية أكبر لعمل هذه الهرمونات من غيرهم.
- مثل الدوبامين والأدرينالين.
- هذا يضع الجسم في حالة تأهب قصوى، مما يتسبب في دخول الجسم في عاصفة مفرطة نشاط الغدة الدرقية.
- إنه ضرر مادي يؤثر على الجسم عندما تكون الغدة الدرقية مرهقة.
- النوبات القلبية والسكري والالتهابات.
علامات فرط نشاط الغدة الدرقية
بعد أن ناقشنا تأثير الغدة الدرقية بالحزن الذي يشعر به الشخص، وأنه يؤدي إلى تحسين عمل الغدة الدرقية، سنناقش العلامات التي يجب أن يعرفها الشخص إذا كان يعاني من زيادة. في عمل الغدة الدرقية ومنها:
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- يشعر الشخص بالتعرق المفرط.
- عدم انتظام ضربات القلب وزيادتها.
- شعور الشخص بالقلق الشديد هو أيضًا شعور بالعصبية.
- يصاب الشخص بالقيء والغثيان وكذلك الإسهال.
- الشعور بالارتباك والضعف والهذيان والرعشة الشديدة.
يمكنك أيضًا التعرف على: هل نشاط الغدة الدرقية علاج مدى الحياة؟
طرق لتقليل إصابة الغدة الدرقية بسبب الإجهاد
من بين الطرق التي يمكن أن تساعد الشخص على تقليل مشاكل الغدة الدرقية، خاصة من الشعور بالاكتئاب الشديد، ما يلي:
العمل في راحة
- الراحة هي واحدة من الضروريات الأساسية في حياة الإنسان، والتي يجب أن يفعلها للحصول على ما يكفي.
- فالراحة تقلل من مشاعر الحزن لدى الشخص، خاصة إذا كان لديه شيء يسعده، حتى لو كان لفترة قصيرة خلال النهار.
- يمكن لأي شخص أن يجرب العديد من الأنشطة المختلفة التي تساعده على الشعور بالراحة والاسترخاء واختيار ما يفضله.
- من بين الأنشطة البسيطة التي يمكن للشخص القيام بها الرسم، وكذلك القراءة، وكذلك قضاء وقت هادئ بعيدًا عن القلق في جو يستمتع به في الهواء الطلق.
- بالإضافة إلى ذلك، يوجد الآن العديد من الأنشطة التي تساعد على استرخاء جسم الإنسان، بما في ذلك اليوجا والتأمل في المناطق الطبيعية.
ممارسه الرياضه
- تلعب الرياضة دورًا رئيسيًا في التأثير بشكل كبير على صحة الإنسان، وإحدى الفوائد التي توفرها التمارين للجسم هي تقليل احتمالية تلف الغدة الدرقية.
- كذلك، يمكن أن تحسن التمارين من الحالة المزاجية للشخص بشكل عام، خاصة عندما يشعر بالحزن أو الاكتئاب.
- كما أن لها دورًا في تقليل قوة الجسم وفقدان الوزن.
- لا تنس أن التمارين تزيد من المواد الكيميائية في الدماغ.
- تساهم هذه المواد في إحساس الشخص بالسعادة وتقليل مشاعر الحزن.
يمكنك أيضًا مشاهدة: هل زيادة الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟
في نهاية مقالنا اليوم حول هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية، نعرض لكم كيف يؤثر الحزن على عمل الغدة الدرقية، كما نشرح الطرق التي يمكننا اتباعها لتقليل مخاطر الإصابة بالغدة الدرقية، ونتمنى أن المقال اعجبك ونال رضاك.