علاج هواء الرأس أو عرق النسا أو الفتق أو الصداع، وهو مرض شبيه بالصداع ولكن له أعراض وأسباب مختلفة، وتفسيره في الطب البديل يختلف عما يراه الأطباء، وألم الرأس من أصعب الأنواع الألم الذي يجعل صاحبه أحيانًا غير قادر على النوم أو القيام بأي نشاط.

آلام الرأس تؤثر بشكل كبير على القدرة على التعامل مع المهام اليومية ولكن ماذا عن هواء الرأس وأسبابه وأعراضه؟ يزودك موقع الميدان نيوز اليوم بأبرز المعلومات عن هذا المرض بالإضافة إلى طرق العلاج المتعددة.

أسباب إصابة الرأس

• الإصابة ببعض أنواع الالتهابات البكتيرية في الجهاز التنفسي.
• انخفاض مستوى السوائل في الجسم.
• نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم
• التعرض المفرط للهواء البارد من التكييف وهذا ما يراه الطب التقليدي أو البديل.
• من بين الأسباب المحتملة التي وضعها الأطباء حدوث اضطراب في الناقلات العصبية في الدماغ أو الشعور بالتعب.

ما هي أعراض التهاب الهواء في الرأس؟

• الشعور بصداع في الرأس وبين العينين وفي الصدغ.
• عدم الراحة في رؤية الأضواء العالية.
• اضطرابات النوم.
• عدم القدرة على تحمل الأصوات العالية.
• الهياج والعصبية بدون سبب.
• الشعور بالكسل
• عدم القدرة على التركيز في القيام بأي عمل وحدوث الشرود الذهني.
• الشعور بالوهم، وأن كل الأحداث التي تحدث للمريض غير حقيقية.
• قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الشعور بالاكتئاب.
• اسمع صدى.

كما أن شدة الألم تجعل الشخص الذي لديه هواء في الرأس يريد ربط رأسه وأذنيه.

طرق معالجة هواء الرأس

لا يوجد علاج محدد لمرض هواء الرأس، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في تخفيف الآلام، من خلال ما يلي:

1. العلاج بالحجامة

• من أبرز طرق علاج هواء الرأس في الطب البديل، له العديد من الفوائد الصحية للجسم بالإضافة إلى تخفيف الآلام، ومن بينها يعمل على تنشيط خلايا المخ.
• كما تساعد الحجامة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وكذلك تقوية جهاز المناعة.
• تخفف الحجامة أنواعًا مختلفة من الآلام غير الرأس، مثل آلام الرقبة والظهر والبطن.
• الحجامة ثلاثة أنواع، وهي رطبة وزلقة وجافة، ويحدد النوع المناسب منها حسب الحالة الصحية، ويجب أن يتم العلاج بالحجامة من قبل طبيب مختص.

2. استخدم زيت الزيتون

يمكن استخدام زيت الزيتون في تسكين الآلام بطريقتين، وهما كالتالي:

• زيت الزيتون والزنجبيل: نضع قدرًا على النار مع نصف كوب من زيت الزيتون ونضيف 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل و 3 ملاعق كبيرة من حبة البركة وأخرى من القرنفل مع التحريك جيدًا.
• ثم يُترك المزيج ليغلي لمدة 5 دقائق، ثم يوضع على الرأس في المنتصف، ثم يُغطى بكيس بلاستيكي، ثم يُلف الرأس أخيرًا بمنشفة.
• اتركي هذا الخليط على الرأس حتى صباح اليوم التالي مع تكرار العملية كل يوم لمدة أسبوع.
• زيت الزيتون وحبة البركة: اخلطي كوبًا من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من حبة البركة في قدر على النار مع التحريك جيدًا.
• اتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق، ثم ضعيه على رأس الضحية في المنتصف، مع تغطية الرأس بكيس بلاستيكي ثم لفه بمنشفة بعد ذلك.
• ويترك الخليط على الرأس حتى يبدأ المريض في الشعور بالألم يهدأ من خلال عرقه.

3. ممارسة الرياضة

• من طرق العلاج الفعالة في علاج هواء الرأس ممارسة الرياضة، لأنها تعمل على إمداد الدماغ بالدم.
• كما تساعد تمارين اليوجا المريض على التخلص من التوتر والقلق والشعور بالراحة.

4. العلاج بالاعشاب

• من أبرز الأعشاب التي يمكن استخدامها في التخفيف من الصداع شجرة الكينا، والتي يمكن غليها في الماء ثم استنشاقها.
• يمكنك أيضًا مزج كميات متساوية من الكمون والحبة السوداء وغليها في الماء ثم استنشاق بخارها لمدة 10 دقائق تقريبًا.

يمكن للأدوية أيضًا تناول المسكنات، ولكن في هذه الحالة، يجب استشارة طبيب متخصص.

مصدر : https://medanps.com/؟p=180079