يميل الطب البديل إلى حل بعض الأمراض، من خلال بعض المنتجات الطبيعية المتوفرة في جميع أنحاء العالم.
وهو حل مثالي لعلاج الأمراض دون ترك الآثار الجانبية التي يسببها الطب الكيميائي، والوصفات الشعبية لهذا النوع من الأدوية منتشرة، كما أن بعض الأطباء يقبلونها كتابةً.في علاج بعض الأمراض لمرضاهم.
ما هو اللب الأبيض؟
اللب الأبيض هو لب نبات اليقطين الصالح للأكل، والبذور في شكل بيضاوي غير متماثل يختلف عن الغلاف الخارجي.
Pulp هي نوع من الألعاب نشأت في المكسيك في سنواتها الأولى، وهي متوفرة على مدار العام وبدون موسم محدد.
شاهدي أيضاً: هل الصمغ العربي هو لبان الذكر؟
مشاكل البروستاتا
تعد أمراض البروستاتا والمشاكل المصاحبة لها من أكثر الأمراض شيوعاً التي يواجهها الرجال بعد سن الأربعين، وتتنوع أسباب الإصابة.
التهاب البروستاتا هو تضخم في غدة البروستاتا، وهي الغدة المسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال. يمكن أن يحدث التهاب البروستاتا فجأة أو على عدة مراحل ويمكن أن يزول التورم من تلقاء نفسه أو يتطلب علاجات، والأعراض هي الشعور بالألم أثناء التبول.
أو كثرة التبول أثناء الليل، أو ظهور دم أسود في البول، أو الشعور بألم في البطن أو منطقة الفخذ، ومن العلاجات الحالية من قلب الطبيعة تناول اللب الأبيض لما له من فوائد كبيرة في علاج التهاب البروستاتا، ونراجعها أدناه.
فوائد اللب الأبيض للبروستاتا
يعتبر اللب الأبيض من البذور التي لها فوائد عديدة في حماية البروستاتا من الالتهابات، وكذلك علاجها، وتتلخص فوائدها، على سبيل المثال، في الآتي:
- يحتوي اللب الأبيض على فيتوستيرول، الذي يعالج تضخم البروستاتا والتهابها.
- أثبتت بعض الدراسات أن تناول اللب الأبيض ثلاث مرات يوميًا يساعد في حل مشاكل البروستاتا تمامًا.
- يساعد تناول اللب الأبيض على تهدئة الالتهاب.
- تناول اللب الأبيض يقي من سرطان البروستاتا بسبب تضخمه والتهابه المزمن.
القيمة الغذائية لللب الأبيض
يحتوي اللب الأبيض أو اللب الأبيض على العديد من القيم الغذائية، مما يعطيها أهمية كبيرة في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض، وله فوائد عديدة للجسم، لأن 28 جرامًا من اللب الأبيض يحتوي على ما يلي:
- 151 كالوري
- 1.7 جرام من الألياف.
- 5 جرامات من الكربوهيدرات.
- 7 غرامات من البروتين.
- 13 جراما من الدهون.
- يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس والفوسفور والمنغنيز والفيتامينات مثل البوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ك.
من الأفضل تناول اللب الأبيض بدون ملح ليكون له تأثير أكبر على بعض الأمراض التي تتأثر بالملح.
فوائد أخرى لللب الأبيض للجسم
هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يعطيها اللب الأبيض لجسم الإنسان، ويمكن ملاحظة تأثيره بمجرد تناوله ولو بكمية قليلة، فبالإضافة إلى فوائده، فإنه يتمتع بطعم لذيذ يقبله جميع فئات الناس. المجتمع وجميع الاعمار وناقشناها. ، على سبيل المثال، بعض الفوائد التي يوفرها للجسم.
- تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المعدة والرئة والبروستاتا والقولون والثدي.
- يحسن اللب الأبيض صحة البروستاتا ويعالج تضخمها والتهابها.
- يساعد المغنيسيوم الموجود في اللب الأبيض على التحكم في ضغط الدم وتقليل أمراض القلب والإجهاد.
- إن تناول اللب الأبيض يحافظ على صحة العظام وسلامة نموها.
- يمنع تناول اللب الأبيض مستويات السكر في الدم.
- يحافظ تناول اللب الأبيض على صحة القلب، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي توفر مناعة للجسم، كما أنه يحتوي على الزنك والمغنيسيوم والأحماض الدهنية، ويقلل أيضًا من ارتفاع ضغط الدم.
- تعد بذور اللب الأبيض مصدرًا مهمًا للألياف المفيدة لجسم الإنسان، وبالتالي تحسين أداء الجهاز الهضمي.
- يساعد تناول اللب الأبيض على النوم بسبب وجود الأحماض الأمينية التي توفر الشعور بالراحة والاسترخاء.
- يساعد اللب الأبيض في فقدان الوزن والشعور بالشبع.
عيوب تناول اللب الأبيض
بالرغم من الفوائد العديدة لللب الأبيض إلا أن له بعض المحاذير والأضرار والتي تتمثل في بعض النقاط التالية:
- وهي ليست جيدة للأشخاص الذين يعانون من الإسهال، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يمكن أن يسبب الولادة المبكرة للنساء الحوامل إذا كانت أكثر من اللازم.
- الإفراط في تناوله يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، في حالة تناول الملح.
- يحتوي على سعرات حرارية عالية والاستهلاك المفرط له يؤدي إلى زيادة بعض وزن الجسم.
- يمكن أن يؤثر أحيانًا على القدرة الجنسية والصحة الجنسية للرجال، ويؤخر سرعة القذف.
يمكن تجنب بعض الأضرار عن طريق إضافة اللب الأبيض إلى مكونات غذائية أخرى لتقليل آثاره، مثل إضافته إلى السلطات أو إضافته إلى المخبوزات أو إضافته إلى دقيق الشوفان.
أنظر أيضا: هل المصطكي هو اللبان الذكر؟ وما الفرق بينهما؟
أصل اللب الأبيض
أصل اللب الأبيض يعتبر في المكسيك والولايات المتحدة الأمريكية في البداية، ويعتبر وجبة خفيفة تؤكل مشوية أم لا ويضاف إليها الملح أم لا حسب الرغبة، ويتم استخراجه من اليقطين اللب. على مدار العام.
انتشرت زراعته الآن في جميع دول العالم، بسبب الطلب القوي عليها، ويبدأ تاريخها في زمن الأزتيك الذين عاشوا في القارة الأمريكية، منذ العصور القديمة.
وبدأت تنتشر في جميع أنحاء العالم، وارتقت إلى مكانة عالية في عالم الترفيه والمكسرات، حيث قبلتها جميع فئات المجتمع.
لسببين: قيمته الغذائية العالية، وقدرته على الوقاية من العديد من الأمراض، والسبب الثاني هو أن مذاقه طيب ولذيذ، ومحبوب من جميع الأعمار وكل الفئات الاجتماعية.
زراعة اللب الأبيض
يُزرع اللب الأبيض في العديد من البلدان، ويُزرع بطريقة سهلة جدًا للحصول على ثمار جيدة، على النحو التالي:
- تنقع البذور في محلول توبسين قبل الزراعة لحمايتها من الفطريات.
- تتم معالجة ما يقرب من نصف كيلو من البذور لكل هكتار.
- يوضع السماد على الأرض، وتزرع فيه البذور، ثم يتم الري بكثرة.
- يتم سقي النبات دائمًا مع الحرص على عدم تعكير صفو النبات في جميع مراحل النمو.
- بعد الوصول إلى مرحلة تجميد القشرة الخارجية لليقطين، واكتساب لونها الأصفر، ستصل إلى هذه المرحلة من النضج الكامل للثمار.
- يتم قطع الرقبة من الأرض، ويدخل اليقطين مرحلة التقطيع بقطعه بسكين.
- وأخذ البذور بداخلها، واغسلها بالماء جيدًا وانشرها في منطقة جيدة التهوية بقطع من القماش لضمان تجفيفها.
- توضع البذور في أكياس قماشية لتحضيرها للبيع والتحميص وغيرها من الخطوات النهائية لأكل اللب الأبيض.
شاهدي أيضاً: فوائد اللبان لفقدان الوزن
فوائد اللب الأبيض عديدة ومتنوعة وخاصة لعلاج التهابات البروستاتا والتضخم، وغالباً ما يأخذه الرجال لعلاج هذا الأمر.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفوائد التي يقدمها اللب الأبيض، ونعرف عن زراعته وأصله والعديد من الفوائد.