علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية، والتهاب أوتار اليد من الأمراض المزعجة التي تصيبنا جميعاً نتيجة العديد من الإجراءات الخاطئة، وعادة ما تصيب النساء فوق سن الأربعين، وجميعهن يتعرضن للكثير من الضغط على الأوتار والأوتار، وقبل أن نناقش الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الأوتار في اليد، وطرق علاجه.
وظيفة أوردة اليد وأسباب الالتهاب
- الأوتار عبارة عن أنسجة ليفية تربط العضلات ببعضها، وهذه الأوتار تنظم حركة العضلات مع إعطاء هذه العضلات قوة واستقرار أكبر.
- تقع هذه الأعصاب في منطقة اليد، وتربط عضلات الرسغ ومنطقة الذراع مع عضلات منطقة الأصابع، وكتائب اليد على الجانب الآخر.
- كما أن للأوردة دور ثانٍ وهو تحريك أصابع اليد، والعمل على حمايتها من أي كدمات أو كدمات.
- هذا يمكن أن يعرضك للإفراط في استخدام الأوتار والإصابات الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية.
أسباب التهاب الأوتار في اليد
يحدث التهاب أوتار اليد من خلال الاستخدام المتكرر لليد نفسها مع تكرار نفس الحركة لفترة طويلة، ويسبب إصابة وصدمة في اليد.
- قلة ممارسة الرياضة، والتي لها تأثير على الإصابة بالتهاب أوتار اليد.
- يعد مرض الروماتويد من أهم أسباب التهاب الأوتار في اليد والأعصاب.
- الشيخوخة من أهم أسباب التهاب الأوتار في اليد، لأن الأوتار أقل مرونة وليونة.
- لا يتم علاج التهاب أوتار اليد على الفور، ويحدث تآكل في الأوتار، وأحيانًا يحدث ألم مزدوج،
- يصل الالتهاب إلى عظام اليدين، وإذا وصل إلى هذه النقطة يلزم التدخل الجراحي الفوري، وتنتقل العدوى إلى الرسغين والمرفقين.
- تنشغل بعض النساء ببعض الأعمال المنزلية الصعبة، مثل الحياكة والغسيل، دون الالتفات إلى الحاجة إلى الراحة.
اقرأ أيضًا: التهاب وتر الإبهام
علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية
بعد أن تطرقنا عزيزي القارئ إلى تعريف وأسباب التهاب أوتار اليد، يقدم لك موقع محمود حسونةة طرقًا مختصرة تساعدك على التعافي من هذا المرض المزعج.
جل الصبار لعلاج التهاب أوتار اليد
- جل الصبار من أكثر الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على التعافي من التهاب أوتار اليد.
- يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، ويتم تطبيقه موضعياً على منطقة التهاب الأوتار.
الكركم لالتهاب أوتار اليد
- الكركم هو مضاد للالتهابات المرتبطة بالأوتار. هذا علاج مساعد لتقوية الأوتار وتسريع عملية الشفاء.
- يؤخذ على شكل ملعقة صغيرة من العسل وكوب حليب بارد مخلوط جيداً ويشرب.
كاري لالتهاب أوتار اليد
- يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها تأثير قوي وفعال في علاج التهابات الشرايين والأوردة، ويوصى بوضعه في الطعام أثناء الطهي.
يستخدم العنب الأحمر لعلاج التهاب الأوتار
- كما أثبتت العديد من الدراسات أن شرب شراب العنب الأحمر يمكن أن يقي من التهاب الأوتار ويخفف من آلامها.
انظر أيضًا: إصابات عصب اليد ومضاعفاته
يعالج عرق السوس التهاب الأوتار
- يمكن أن يخفف تناول العرقسوس المنقوع يوميًا من آلام التهاب الأوتار، أو تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس مع كوب من الماء إذا كنت لا ترغب في نقعه.
- لكن يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنب عرق السوس.
ذيل الحصان لعلاج التهاب الأوتار باليد
- إذا كنت تعاني من التهاب شديد في أوتار اليد، فيجب عليك تناول عشبة ذيل الحصان، وذلك بوضع ملعقة منها في لترين من الماء.
- ووضعوها على نار هادئة وتركوها تغلي لمدة ساعتين ونصف، ثم شربوها مرتين في اليوم.
عصير أناناس ممزوج بالزنجبيل لعلاج التهاب أوتار اليد
- هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب الأوتار في اليد، تناول كوبًا من عصير الأناناس ممزوجًا بملعقة من الزنجبيل المطحون مرتين يوميًا.
الرجلة في علاج التهاب الأوتار في اليد
- تؤكل الرجلة بخلطها في السلطة بدون طهي، أو يتم تحضيرها كما تريد.
- حيث أنه من الأعشاب التي لها تأثير قوي في علاج التهاب الأوتار.
شرائح البصل لعلاج التهاب أوتار اليد
- هناك وصفة قديمة تستخدم في مصر وهي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة وربطها بإحكام وتغييرها مرتين في اليوم.
يستخدم نبات القراص لعلاج التهاب الأوتار في اليد
- نقطع نبات القراص ونضع ملعقة منه في كوب من الماء، ونتركه لمدة 20 دقيقة ويشربوه مرة واحدة في اليوم.
اخترنا لك: أسباب وعلاج تنميل اليد اليمنى
هذا ملخص موجز لعلاج التهاب أوتار اليد باستخدام الأعشاب الطبيعية، لأن هذه الخلطات من الأعشاب الطبيعية يمكن اتباعها لعلاج أوتار اليد من أي أمراض أو التهابات.