أعراض نقص المناعة عند المرأة الحامل، يعتبر جهاز المناعة من أهم أعضاء جسم الإنسان، وأثناء الحمل يكون جسم المرأة في حالة حرجة، حيث يحاول استيعاب وجود شخص آخر بداخله، و تحدث تغيرات هرمونية تضعف جهاز المناعة.
سبب نقص المناعة عند النساء الحوامل
يعود السبب الرئيسي لنقص المناعة عند المرأة الحامل إلى محاولة الجسم وأنظمته الرئيسية التكيف مع التغيرات الكبيرة التي تحدث فيه والتي تؤثر على جهاز المناعة بشكل كبير مما يجعلها عرضة للأمراض.
وتثبت دراسة من جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة أن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والبكتيريا والفيروسات من النساء العاديات.
اخترنا لك: هل ترقق الدم يسبب الإجهاض للحامل؟
أعراض نقص المناعة أثناء الحمل
تختلف الأعراض المتعلقة بضعف المناعة من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة أجسامها وقوتها، ولكن هناك مجموعة من الأعراض الأساسية:
- ارتفاع نسبة حساسية الجسم للأمراض المعدية في الجو مثل الأنفلونزا والبرد وأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل فقدان الشهية أو الإسهال أو الغثيان.
- الشعور بالتعب الشديد والتعب الدائم.
- جفاف العين والصداع المتكرر.
- حدوث أمراض الدم ومشاكله مثل فقر الدم أو نقص في عدد الصفائح الدموية عند المرأة الحامل.
- تتعرض الأعصاب لأنواع مختلفة من العدوى، مما يؤدي إلى برودة أطراف اليدين والقدمين والأنف والأذنين.
- التهاب الأعضاء الداخلية للجسم
- الالتهاب الرئوي المتكرر مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب والتهابات الأذن.
- أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل والذئبة والسكري من النوع الأول.
- الم المفاصل.
اقرأ أيضًا: علامات إجهاض في الشهر الثاني بدون نزيف
المضاعفات الصحية التي يمكن أن تكون نتيجة ضعف المناعة
- أمراض المناعة الذاتية.
- غالبًا ما تتكرر العدوى.
- تضرر الرئتين والقلب والجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
- زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض وخاصة السرطان، وذلك بسبب نقص آليات المناعة بالجسم.
- النمو البطيء؛
- الموت بسبب عدوى خطيرة والجسم لا يريد محاربتها.
- يمكن أن يؤثر على الجنين، مما يؤدي إلى الإجهاض أو التشوهات أو الولادة المبكرة.
علاج نقص المناعة للحوامل
- إن إدخال فيتامين د بكميات كبيرة في الجسم أمر مهم ومهم لدعم جهاز المناعة بشكل جيد، لأنه ينظم عمل الخلايا التي تواجه العدوى وتكافحها ، وتزداد الحاجة إليه في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتجنب الأطعمة غير الصحية قدر الإمكان.
- إن إعطاء الجسم كمية كافية من الحديد من خلال الأطعمة الغنية به أو من خلال المكملات الغذائية، أمر ضروري لتقوية جهاز المناعة وزيادة قوة الأم، ومساعدتها على التخلص من التوتر والضغط.
- احظ بوقت جيد ومناسب للنوم، فالنوم له تأثير كبير على كفاءة جهاز المناعة في الجسم، ويجب ألا يقل عدد ساعات النوم للمرأة الحامل عن 8-9 ساعات من النوم ليلاً.
- إضافة البروبيوتيك إلى الطعام يلعب الجهاز الهضمي دورًا مهمًا وهامًا في تحفيز جهاز المناعة، لأنه يعمل على موازنة البكتيريا الطبيعية الموجودة في الأمعاء وتحسين عملها.
- مارس التمارين الخفيفة.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب والنصائح في حالات التعب والارهاق الشديد.
- إجراء التحليل اللازم أثناء الحمل من وقت لآخر، لتحديد عدم وجود أي عنصر.
- تناول المكملات الغذائية على النحو الذي يحدده طبيبك.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية، لأنها تعمل على إزالة الجراثيم والبكتيريا التي تصيب الجسم.
أغذية تقوي الجسم ومناعة المرأة الحامل
- الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
- كذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان والأسماك الدهنية والخضروات مثل الفلفل الأخضر والبامية.
- الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل البيض والفطر، وتحتوي على أغذية مدعمة بفيتامين د مثل بعض منتجات الألبان.
- تناول الزبادي، فهو من أهم الأطعمة المليئة بالبروبيوتيك.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المخبوزات والمكسرات والحبوب ومنتجات الألبان.
- تناول المكملات الغذائية لتقوية الجسم، وتزويده بالعناصر الناقصة والضرورية.
- يساعد شرب الكثير من الماء على طرد السموم التي يؤدي تراكمها إلى ضعف المناعة.
- تجنب الحليب غير المبستر لأنه يضر بصحة المرأة الحامل وجهاز المناعة.
- يساعد الثوم على خفض ضغط الدم ومحاربة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة.
- المكسرات النيئة غنية بالفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وخاصة اللوز.
- تناول الكثير من الفاكهة مثل الموز والأفوكادو والعنب والتفاح والمانجو.
- تجنب الأطعمة النيئة والأسماك مثل السوشي.
- لا تأكلي التمر في الأشهر الخمسة الأولى، لأنها تعمل على تقلص عضلات الرحم، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: انخفاض ضغط الدم بعد الإجهاض
أدوية لزيادة المناعة أثناء الحمل
- عشبة القنفذية: استخدمت في الماضي لعلاج لدغات الحشرات ولها فاعلية كبيرة في تقوية المناعة، ولها فوائد عديدة في علاج نزلات البرد أثناء الحمل.
- الزنجبيل: يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومحاربة الصداع، لذلك لا تحتاج المرأة الحامل إلى استخدام المسكنات.
- كما أنه يقلل من الشعور بالغثيان والحاجة للتقيؤ في الأشهر الأولى.
- الزعتر: يقوي مناعة المرأة الحامل في الأشهر الأولى، ويعمل على حماية الجنين من التشوهات.
- يمكن زيادتها في الأشهر الأخيرة من الحمل، لأنها تساعد على تنشيط عضلات الرحم وتسريع عملية الولادة.
- القرنفل: يحتوي على مادة الأوجينول التي تقتل الميكروبات. كما أنه يستخدم كمسكن ومخدر موضعي للألم، مثل وجع الأسنان وأمراض اللثة.
- القرفة: مزيج من حبة البركة والعسل يقتل الميكروبات ويحفز جهاز المناعة.
ماذا يحدث لجهاز المناعة أثناء الحمل؟
- يشبه العلماء الحمل بزراعة الأعضاء، لأنه لكي يحمل الجنين، يجب قمع الجهاز المناعي للأم من العمل طوال فترة الحمل.
- تحارب الخلايا المناعية الخلايا الجنينية في محاولة لمنع استقرار الحمل، وإذا لم تنجح هذه العملية يحدث الإجهاض، أو إذا كان الحمل في مرحلة متقدمة، مع التركيز على ولادة الطفل قبل الموعد المحدد. .
- تسمح الخلايا المناعية أيضًا للجنين بالنمو ويتم ذلك عن طريق غزو نشاط بطانة الرحم للأم.
- ثم تنتقل الجراثيم، والتي يمكن أن تلعب دورًا في التطور الجنيني.
الحمل بفيروس نقص المناعة البشرية
يجب على المرأة المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والحامل تناول الأدوية أثناء الحمل والولادة، وعادة ما يولد 99٪ من الأطفال دون المرض.
لكن الأم لا ترضع الطفل، لأن الفيروس موجود في اللبن.
هل نقص المناعة يؤدي إلى الإجهاض؟
- يعرض نقص المناعة لدى الأم حياة الجنين للخطر في بعض الحالات الخطيرة، بما في ذلك تعرض الأم لعدوى خطيرة لا يستطيع جسدها محاربتها.
- ومع ذلك، إذا كانت الأم تهتم بطبيعة حياتها وتأكلها، فلن يتعرض الجنين لأي ضرر.
- تسبب اضطرابات الجهاز المناعي والتخثر في 40٪ من حالات الإجهاض، ولكن يتم علاجها بالأسبرين والهيبارين.
- نقص مناعة الأم له علاج إذا استمر واستجابة الجسم له، ولا يؤدي إلى الإجهاض إلا في بعض الحالات الخاصة وبعض الحالات.
في نهاية رحلتنا مع ظهور أعراض نقص المناعة عند المرأة الحامل، يعد نقص المناعة لدى الأم أثناء الحمل أحد الأعراض الرئيسية التي تواجهها أي امرأة ولا تشكل خطورة على الأم أو الجنين إذا اعتنت الأم بنفسها جيدًا تحافظ على صحتها. وصحة جنينها.