كريم الزنجبيل المصنوع منزليًا للتخسيس مبني على إدراج مواد مختلفة متوفرة في المتاجر بأسعار منخفضة، بما في ذلك الزنجبيل والمطريات مثل كريم الجليكوليك أو زبدة الكاكاو، بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية مثل اللوز الحلو أو السمسم.
كريمة الزنجبيل محلية الصنع
تشمل قائمة البهارات الزنجبيل الذي يستخدم طازجًا أو مسحوقًا أو زيتًا كنوع من الطب الطبيعي للعديد من المشاكل، كما ورد في كتب الطب الهندي والصيني:
- تستخدم هذه العشبة في صناعة المستحضرات والكريمات لفقدان الوزن، ومن السهل تحضير الكريمات في المنزل بدلًا من شرائها بتكلفة باهظة.
- مقادير الكريمة: 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم – 6 ملاعق كبيرة من كريمة الجليكوليد – 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح – ملعقة كبيرة من ماء الورد – كوب من الماء – زيت اللوز.
- خطوات التحضير: أضيفي الزنجبيل المفروم إلى قدر به قدر من الماء، وارفعيه على نار عالية حتى يغلي الزنجبيل المفروم في الماء، وحتى ينخفض قدر الماء من كوب إلى ربع كوب.
- نترك الوعاء حتى يبرد، ثم يصبح المزيج نقيًا ويصفى من الماء، ثم يضاف إلى الوعاء خل التفاح وماء الورد وكريمة الجليكوليد وزيت اللوز.
- ويتم تقليب الإضافات وتقليبها في المزيج البارد حتى تتكون قشدة متجانسة ويكون قوامها مناسبًا.
انظر هنا: استخدامات كريم الزنجبيل
طريقة أخرى لعمل كريم الزنجبيل في المنزل
يمكن صنع الكريم بمواد أخرى وبخطوات مختلفة ناقشناها بالتفصيل كالآتي:
- المقادير: قطعة زنجبيل، 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون، زيت لب المشمش وفيتامين هـ، نصف كوب زبدة كاكاو.
- خطوات التحضير: تُبشَّر قطعة من الزنجبيل على مبشرة، ويوضع الزنجبيل المقطّع والعصير الناتج منه عبر الشبكة في مقلاة.
- أضيفي المواد والمكونات الأخرى بالكمية المحددة إلى القدر، وسخنيها على درجة حرارة مناسبة حتى تذوب زبدة الكاكاو.
- ثم انقلي المزيج من المقلاة إلى وعاء نظيف آخر، وضعيه في مكان بارد.
- يمكن إضافة الإضافات بعد أن يصبح الكريم جاهزًا لجعله أكثر نعومة أو يكون له رائحة لطيفة وحادة، مثل إضافة زيت عطري أو قطرة ليمون.
- يجب تخزين الكريمة المحضرة في وعاء محكم الغلق، لتظل صالحة للاستعمال، ويفضل وضعها في الثلاجة أو في مكان بارد مشابه.
طريقة استخدام كريم الزنجبيل للتخسيس
الكريم المحضر بالخطوات المذكورة يستخدم لمدة لا تقل عن 30 يوم ليعطي نتائج ونحافة الجسم، ويمكن استخدامه بالطرق التالية:
- تنحيف المعدة: يستخدم بالتطبيق الموضعي على المعدة لتنحيف الكرش وإزالة الدهون المتراكمة التي تعطي المعدة مظهراً قبيحاً.
- تنحيف الظهر: يمكن تطبيق بعضها على منطقة المؤخرة بهدف تنحيفها وتقليل حجمها بحركات دائرية وبدون ضغط عنيف على المنطقة.
- يمكن استخدامه على المناطق المختلفة التي تحتاج إلى التخفيف والتي يجب أن تترك الكريم في مكانه قبل الاستحمام بساعتين.
- يمكن الاستفادة منه عن طريق مزج بعض منه مع كريمات العناية بالبشرة مثل اللوشن أو كريم الترطيب.
- يعتبر الكريم آمنًا للاستخدام والتطبيق الموضعي للحوامل والمرضعات ولجميع فئات الأطفال والنساء والرجال.
- لكن جرعة زائدة من الكريم يمكن أن تسبب الإسهال أو الشعور بالحرقان أثناء التبول، لذلك عليك الانتباه إلى كمية الكريم المستخدمة في دهان المناطق.
اقرأ أيضًا: كريم الزنجبيل لتنعيم التجاعيد
كريم الزنجبيل يختبر حرق الدهون
لقد جرب الكثيرون خطوات صنع كريم الزنجبيل للتنحيف في المنزل، وبعد إجراء استطلاعات الرأي حول استخدام الكريم نقدم لكم تجارب وآراء المشاركين في الاستطلاع:
- كتبت إحدى الفتيات أنها أزلت منطقة الكرش تمامًا بعد وضع الكريم، في شهر واحد فقط، مما أشبع مظهرها.
- وكتب آخر أنه تمكن من خسارة 15 كيلوغراماً من خلال وضع الكريم على جميع أجزاء جسده الزائدة، لكنه ذكر أنه كان يمارس الرياضة هذه المرة.
- قال آخر إنه لاحظ اختلافًا كبيرًا في حجمه بعد استخدام الكريم، لكن هذا الاختلاف لم يكن ملحوظًا على الميزان، لكنه جعله سعيدًا.
- وذكر آخر أن الكريم يقلل الدهون على وجهه، مما يجعل وجهه أنحف وأنعم وأكثر بياضا.
- وعلق آخر على فائدة الكريم في تصغير حجم منطقة الأرداف مما يجعل شكل جسمه من الأسفل متناسقاً مع الأعلى.
- وتكرر التعليق حول فائدة كريم شد الجلد الذي ينعم الجسم دون أن يترك أثرا مزعجا.
بعض فوائد كريم الزنجبيل
لا يقتصر استخدام الكريم على تنحيف الجسم فحسب، بل يساهم أيضًا في تهدئة وعلاج العديد من الأمراض، ومنها ما يلي:
- تطهير الجلد: وضع كريم الوجه يزيل حب الشباب.
- وما يتركه من تأثيرات ملونة داكنة ومختلفة على البشرة ينظفها بالكامل من النمش والبقع الداكنة والتجاعيد.
- مطهر للبشرة: يستخدم ككريم للبشرة لإزالة البقع والسموم التي تتراكم على الجلد.
- كما يعالج حروقه وجروحه المختلفة بما في ذلك الجروح والندوب.
- علاج الشعر: يساهم في تقوية الشعر، وبالتالي فهو مناسب لمن يعاني من تساقطه.
- كما يعتبر معالجًا عامًا لمختلف الأمراض والمشاكل التي تتعرض لها فروة الرأس.
- يهدئ الالتهاب: يقلل ويهدئ الالتهاب والأعراض المصاحبة للألم والالتهاب.
- بسبب وجود مادة البيروكسينيتريت فيه.
- كما أنه يمنع تكوين وتراكم الجذور الحرة في الجسم، وذلك لاحتوائه على أكسيد النيتريك الفعال في القضاء عليها ومنع تكونها.
انظر هنا: تجفيف الزنجبيل: إليك أهم النصائح والإرشادات التي يجب القيام بها في المنزل
كما يعتبر الكريم نوعا من المسكنات لالتهاب الجيوب الأنفية التحسسي، كما أنه يساهم في تهدئة أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد والأشياء المختلفة التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
لذلك من المهم صنع كريم الزنجبيل للتنحيف في المنزل بإحدى الطرق المعروضة على موقع محمود حسونة والاستفادة منه على أفضل وجه.