هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل مع الدورة الشهرية؟ هذا السؤال شائع في قلوب الأمهات الجدد اللاتي يرضعن أطفالهن، خاصة أثناء انقطاع الطمث بعد الولادة، ويسمى الرضاعة الطبيعية الحصرية.
بشكل عام، الرضاعة الطبيعية تقلل من خصوبتك، وقد تتوقف دورتك لمدة عام بعد الولادة، لكن هذا لا يعني أن الرضاعة الطبيعية وسيلة غير مجدية لمنع الحمل، لأنها تجعلك تشعرين بالأمان، والحمل بشكل مفاجئ.
متى تمنع الرضاعة الحمل؟
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط، فمتوسط ست إلى ثماني وجبات مطولة في غضون 24 ساعة.
- لن يحدث التبويض بعد الولادة لمدة تصل إلى ستة أشهر إلى عام.
- بعبارة أخرى، فإن استمرار الرضاعة الطبيعية للطفل، فإن الفترة المتأخرة ترجع إلى ارتفاع مستوى البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي.
- بمعنى آخر، يقلل هذا الهرمون من الخصوبة والإباضة، وبالتالي يقلل من فرصة الحمل الطبيعي.
وانظري أيضاً: الحيض بعد الولادة
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل مع الدورة الشهرية؟
- يمكن للرضاعة الطبيعية أن تمنع الحمل لمدة ستة أشهر فقط.
- هذه الطريقة أقل فعالية لأن طفلك يعتمد على الطعام الصلب أو ينام أكثر من ست ساعات دون إرضاع.
- ومع ذلك، فإن الاعتماد فقط على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل هو فكرة غير مرغوب فيها ولا يمكن الاعتماد عليها تمامًا.
- بدلاً من ذلك، يجب استخدام وسائل أخرى للمساعدة مثل حبوب منع الحمل أو موانع الحمل أو طرق أخرى.
- على سبيل المثال، تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخير الدورة الشهرية، لكن الإباضة تحدث قبل الدورة الشهرية الأولى.
أسباب اعتبار الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لمنع الحمل
- لقد ناقشنا سابقًا إمكانية الرضاعة الطبيعية كوسيلة طبيعية لمنع الحمل بعد بضعة أشهر من الولادة.
- لأن الزيادة في الهرمونات أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن تتسبب في تأخير الدورة الشهرية.
- ولأن الهرمونات تزيد من هرمونات الأم التي تفرز الحليب.
- ومع ذلك، لا يمكن استخدامه كوسيلة لمنع الحمل، لأن الحمل يمكن أن يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية.
- لأن جسمك يمكن أن يبدأ في التبويض أثناء الرضاعة، ولأن دورتك الشهرية قصيرة.
- قد يمر الإخصاب دون أن يلاحظه أحد ويحدث الحمل أثناء الرضاعة.
- لذلك تظهر أعراض الحمل، ومن السهل أن تحملي أثناء الرضاعة الطبيعية بدون الدورة الشهرية.
- من الممكن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية من خصوبة المرأة.
- لكنها لا تمنع الحمل إلى حد كبير، لذلك لا يمكن استخدامها كوسيلة وحيدة لمنع الحمل.
- الوضع الطبيعي هو أن الأم لا تبيض قبل ثلاثة أسابيع من الولادة، وفي معظم الحالات تستمر الدورة الشهرية.
كل هذا يدل على أن وقت الإباضة جاء فجأة ولا يوجد ضمان للتنبؤ الدقيق بموعد إطلاق الجسم للبويضة الأولى بعد الولادة.
لن تعرف الأم ذلك إلا بعد أسبوعين، فهناك فرصة للحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، لكن احتمالية الحمل تتناقص في الحالات التالية:
- إذا كان الطفل يرضع بشكل كامل بانتظام، فإن الحليب سيلبي جميع احتياجاته.
- أيضا، إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر.
- إذا تجاوز عدد الرضعات ست مرات في اليوم.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا استمرت الرضاعة 15 دقيقة على الأقل.
تابعي أيضًا: كيف أعرف أيام التبويض بعد الولادة
أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
- ألم مفاجئ في الحلمة، ووجع بالثدي، وألم أثناء الرضاعة، على غرار آلام الثدي المنتفخة في بداية الحمل.
- إذا كان لديك فترات منتظمة أثناء الرضاعة الطبيعية وتغيب عنك لفترة أطول من المعتاد، يجب عليك إجراء اختبار الحمل ومعرفة السبب.
- سيستمر التعب الخفيف في التسبب في الدوخة والغثيان والتعب.
- الرغبة في النوم لفترة أطول من المعتاد وزيادة أو نقصان الشهية.
- كثرة التبول وخاصة في الليل.
- صداع متكرر وتقلبات مزاجية متكررة بسبب تغيرات في طعم حليب الثدي أثناء الحمل
- قد يرفض طفلك الرضاعة الطبيعية ويبدأ في البكاء والتشنج والصراخ عند وضعه على ثديك، وهذا بالطبع سيظهر لطفلك.
- عادةً ما يكون اختبار الحمل المنزلي أو اختبار حمل الدم هو الدليل الأكثر موثوقية على الحمل، وما هي أعراض الحمل التي تشعر بها.
- إن انخفاض إفراز هرمون (البرولاكتين) الذي يفرز في حليب الثدي يجبرك على فطام طفلك، ويتغير طعم الحليب.
كيفية زيادة مدة الرضاعة دون دخول الدورة الشهرية
يمكن للمرأة تمديد فترة الرضاعة الطبيعية النظيفة وعدم وجود الدورة الشهرية. لتحقيق ذلك، يمكن للأم المرضعة اتباع الخطوات التالية:
- يجب أن يعتمد الطفل على الرضاعة الطبيعية بنسبة 100٪ في اليوم، لأن هذا أحد أسباب زيادة هرمون البرولاكتين في الدم ومنع الإباضة.
- – تكرار الرضاعة ليلاً، لأن العديد من الدراسات أثبتت أن الرضاعة ليلاً أفضل للمرأة، حتى لو كانت متعبة، لأنها تؤثر على سرعة الفترة القصيرة بعد الولادة.
- قبل دخول الشهر السادس الذي يؤثر على الرضاعة، قدمي لطفلك طعامًا إضافيًا أو طعامًا صلبًا.
يمكن للمرأة أن تواجه العديد من المشاكل أثناء الرضاعة بعد الحيض، لأن طعم الحليب يتغير أثناء الحيض، لكن الحلمتين لا تتغير.
يمكن رؤيته بوضوح أثناء الحيض، وينخفض إنتاج الحليب بشكل ملحوظ أثناء الحيض.
اقرأ أيضًا: فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للحامل
علامات الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
- تشعر المرأة المرضعة بالعطش الشديد بالإضافة إلى الإرهاق الجسدي والإرهاق.
- تشمل علامات الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية انقطاع الطمث على الرغم من الدورة الشهرية الطبيعية بعد الولادة والغثيان والقيء وكثرة التبول والصداع.
- إذا كان لديك تاريخ من الولادة المبكرة، أو إذا كنت تعاني من نزيف حاد وألم في الرحم، فتوقف عن الرضاعة الطبيعية.
- تتسبب الرضاعة الطبيعية في تقلص الرحم، ولكن إذا تقلص الرحم، يجب أيضًا إيقاف الرضاعة الطبيعية.
- لتجنب الحمل مرة أخرى، يجب إرضاع الطفل خلال الأشهر الستة الأولى.
- يجب ألا تكون هناك فترات راحة طويلة بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الأخرى.
- لا تزيد عن 4 ساعات نهاراً ولا تزيد عن 6 ساعات ليلاً.
- يجب أن يكون حليب الثدي غنيًا بالعناصر الغذائية أثناء الرضاعة، فكلما زادت فترة الرضاعة، تأخرت دورتك الشهرية.
- هذا يعني أنك ترضعين من الثدي لمدة 6 إلى 8 ساعات في المرة الواحدة خلال 24 ساعة.
- بالنسبة للجزء الأكبر، لا تحدث الدورة الشهرية إلا بعد ستة أشهر، وتتزايد الهرمونات التي تسبب الإرضاع، مما يجعل جسمك متعبًا باستمرار.
كيف تعرفين أيام التبويض أثناء الرضاعة
- من أهم مراحل الدورة الشهرية الإباضة، وهي البويضة التي يتم إطلاقها من أحد المبيضين بواسطة بويضة نشطة.
- عندما تتحد مع الحيوانات المنوية، يمكن إخصابها عن طريق تحريك البويضة المخصبة إلى قناة البيض وقناة فالوب.
- تحدث الإباضة في منتصف الشهر، ويمكن للمرأة المرضعة أن تحمل بسبب التغيرات التي تؤدي إلى أعلى مستوى من هرمون الاستروجين.
- لأن ذلك يؤدي إلى التبويض خلال 48 ساعة.
هذا هو السبب المختصر لعدم الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
- منذ اللحظة الأولى للولادة، ترضع الأم طفلها بحليب الأم، لأن البرولاكتين في اللبن يزداد كثيراً.
- لأن العديد من الدراسات أظهرت أن الرضاعة الطبيعية من الأم مهمة جدًا وموثوق بها لمدة ستة أشهر دون الحاجة إلى الطعام، مما قد يمنع الدورة الشهرية وبالتالي ليس يومًا من الحمل.
في هذا المقال نتعرف على إجابة السؤال: هل يمكن للرضاعة أن تمنع الحمل بالحيض، ونعرف أسباب وأعراض الحمل أثناء الرضاعة.
علمنا بمواعيد الإباضة للأم المرضعة، فعلى الأم المرضعة أن تحذر وتتخذ كافة الاحتياطات اللازمة حتى لا تقع في مشكلة حمل آخر، ويحتاج ابنك إلى كل ما تبذلونه من جهد.