سبب الصداع حسب المنطقة التي يبحث عنها الكثيرون، لأنه يساعد كثيراً في تحديد سبب هذا الألم، والحصول على العلاج اللازم الذي سيساهم في التخلص من هذا الألم، لذلك نتعلم من مقال موقع محمود حسونة موقع على شبكة الإنترنت عن أسباب الصداع والصداع في مختلف جوانب الرأس.
ما هو الصداع؟
- يُعرَّف الصداع بأنه ألم حاد في الرأس ناتج عن التهاب الطبقة الرقيقة من نسيج الجمجمة الذي يحيط بالأعصاب والعضلات.
- كما يحدث بسبب التهاب أنسجة النخاع الشوكي، أو التهاب الدماغ أو الأعصاب أو الأعصاب، ويمكن أن يكون الألم شديدًا أو خفيفًا أو متوسطًا.
كما نقدم لك من هنا: أنواع الصداع حسب المنطقة
الصداع الناجم عن المنطقة
رأس كامل
إذا كان الألم في الرأس كله فالأسباب كالتالي:
- إزالة الكافيين من الجسم أو عدم تناول الجرعة اليومية المعتادة.
- بذل الكثير من الجهد البدني.
- متعب جدا.
- جائع جدا.
- كانت هناك إصابة خطيرة في الرأس.
- باستثناء البرد.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- إجهاد العين المفرط.
- الإفراط في تناول أدوية الصداع.
جبين
إذا كان الصداع في مقدمة الرأس فإنه يرجع للأسباب التالية:
- صداع توتر يصيب المنطقة خلف العينين والصدغ وقد يمتد إلى جانبي الرأس والكتفين والرقبة.
- التعرض لإجهاد العين الذي يسبب إرهاقًا شديدًا للعين بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.
- الجلوس في الوضع الخاطئ لفترة طويلة.
- يحدث صداع الجيوب الأنفية مع التهابات الجيوب الأنفية، ويصاحب هذا الصداع ألم في العين والخدين والجبهة.
اسباب الصداع من الظهر
تختلف أسباب الإصابة بالصداع حسب المنطقة، وذلك لأن أسباب الصداع من الظهر هي كما يلي:
- يحدث صداع الضغط المنخفض بسبب انخفاض مستوى الضغط في الجسم.
- يترافق مع ألم في الأذن وتيبس في الرقبة وازدواج الرؤية وشعور بالدوار.
- ألم العصب القذالي، والذي ينتج عن التهاب عضلات وأعصاب الرقبة، ويمتد هذا الصداع من الخلف إلى جانبي الرأس.
صداع من جانب واحد
يمكن أن يحدث الصداع في جانب واحد فقط من الرأس، حسب نوعه، على النحو التالي:
الصداع العنقودي
- يكون هذا الصداع على شكل ألم شديد حول العينين، مصحوبًا باحمرار في العينين وتعرق شديد مع انسداد الأنف.
الصداع النصفي
- يمكن أن يحدث هذا الصداع في جانب واحد فقط من الرأس، ويكون في نصف الرأس فقط.
صداع في الشرايين العملاقة
- يحدث هذا الصداع عندما تلتهب الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى صداع شديد يقع في جانب واحد من الرأس.
- يمكن أن يحدث في أي مكان على الرأس.
الصداع النصفي المستمر
- يكون هذا الصداع على شكل صداع مستمر لمدة 3 أشهر، ويمتد إلى جانب واحد فقط من الرأس ويرافقه سيلان أو انسداد في الأنف.
صداع عصبي
- عادة ما يشمل هذا الصداع جانبًا واحدًا فقط، ويمتد إلى الرقبة أو الذراع على نفس جانب الصداع.
من هنا يمكنك التعرف على: أسباب الصداع من مؤخرة الجانب الأيسر، خلف الأذن
أسباب الصداع في كلا الجانبين
من بين الأسباب الرئيسية للصداع على جانبي الرأس ما يلي:
- التعرض للإجهاد.
- تناول أطعمة معينة تسبب الصداع مثل الجبن والشوكولاتة وما إلى ذلك.
- قلة النوم.
- التعرض للضوضاء الشديدة.
- استنشاق الروائح النفاذة.
أسباب الصداع المزمن
يمكن أن يستمر الصداع لفترة طويلة وذلك للأسباب التالية:
- فقر الدم أو الأنيميا نتيجة نقص بعض العناصر في الجسم.
- الاكتئاب وسوء الحالة العقلية.
- الكثير من التوتر وقلة النوم.
- تسوس الأسنان.
- اعتد على شرب كمية يومية من الكافيين، وتوقف عن تناول الكافيين فجأة.
- تجنب التدخين.
علاج الصداع
هناك العديد من الطرق التي يمكن الوثوق بها لعلاج الصداع، منها:
- إذا كان الصداع ناتجًا عن التوتر والضغط، فيمكن تناول مضادات الاكتئاب.
- أو تناول مسكنًا للألم متوفرًا في الصيدليات.
- تناول أدوية الستيرويد ولكن تحت إشراف طبي كامل.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اشرب الكثير من السوائل إذا كان الصداع بسبب الجفاف.
علاج الصداع في المنزل
تشمل العلاجات المنزلية للصداع ما يلي:
- يقوم بتدليك الرقبة والجزء الخلفي من الرأس لتنشيط الدورة الدموية للتخلص من الصداع.
- تجنب مضغ العلكة قدر الإمكان، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الصداع.
- عمل كمادات دافئة والنوم على وسادة مريحة للرقبة والرأس.
- قم بتعتيم الضوء وتهدئة الأصوات المزعجة.
- تقليل الضغط على الرأس للتخلص من الصداع.
- احرص على شرب المشروبات المحتوية على الكافيين للتخلص من الصداع.
- اشرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- يمكنك أن تأكل إذا كان الصداع بسبب الجوع.
- إذا كان الصداع ناتجًا عن نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، فيجب استبدال هذه العناصر المفقودة للتخلص من الصداع.
يسبب الصداع
من بين العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالصداع:
- تعد فترة المراهقة والتغير في الهرمونات التي يمر بها المراهق، حتى ثلاثين عامًا، واحدة من أكثر الأوقات التي يصاب فيها الشخص بالصداع.
- تاريخ العائلة والعوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة كل شهر أثناء الحمل وانقطاع الطمث.
- الصداع أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
أعراض الصداع التي يجب مراجعة الطبيب
عادة يمكن أن ينتهي الصداع من تلقاء نفسه أو عن طريق تناول بعض المسكنات، ولكن هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى زيارة أخصائي، وهي:
- إذا كان الألم شديدًا في شدته.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بضربة شديدة في الرأس.
- وكذلك في حالة عدم القدرة على التخلص من الصداع بمسكنات الآلام.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا ببعض الأعراض مثل الدوخة والارتباك وارتفاع درجة الحرارة والقيء والغثيان.
اقرأ أيضًا هذا الموضوع: سبب الصداع من الأمام
وبهذا نتعرف على أسباب الصداع حسب المنطقة والأسباب المختلفة التي تسبب الصداع للتخلص من الصداع من خلال محاربة السبب، بالإضافة إلى من بين طرق العلاج المستخدمة للقضاء على الصداع.