أسباب الشعور بالغثيان قبل الحيض، هناك العديد من الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية، ولكن إذا كنت تعاني من الغثيان، فهي علامة على أشياء كثيرة يمكن أن نتعلمها عن هذا الموضوع.، وسنناقش أيضًا علامات اقتراب فترة الحيض. دورة الطمث.
أسباب الغثيان قبل الحيض
هناك أسباب كثيرة للشعور بالغثيان قبل الدورة الشهرية، والتي تنتج عن المعاناة من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، ومن أهمها ما يلي:
متلازمة ما قبل الحيض
- في كثير من الحالات، تعاني النساء من الغثيان قبل بدء الدورة الشهرية.
- من أكثر أسباب هذه المشكلة شيوعًا أنها تعاني من متلازمة ما قبل الحيض المعروفة باسم PMS، وتشمل أعراضها:
- صداع الراس
- إسهال.
- اشعر بالتعب
- مزاج سيء وتغيراته.
اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي
- قد تعاني النساء من الغثيان أثناء الحيض مصحوبًا بأعراض أخرى مشابهة لمتلازمة ما قبل الحيض، لكن الاختلاف هو أنه أكثر حدة.
- تُعرف هذه الحالة التي تسبب الغثيان باسم اضطراب ما قبل الحيض المزعج، أو PMDD.
- إذا تم التأكد من إصابة امرأة بهذا المرض، فإنها تحتاج إلى رعاية صحية خاصة للخروج من هذه المشكلة الصحية.
بطانة الرحم
- أحد الأسباب الرئيسية للغثيان قبل الحيض هو الانتباذ البطاني الرحمي.
- تحدث هذه المشكلة عندما يشكل الجسم أنسجة مشابهة لنسيج بطانة الرحم، وتتشكل خارج الرحم.
- والتي تمر بتغييرات شهرية شبيهة بالتغيرات التي تتعرض لها أنسجة بطانة الرحم.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأثر صحتها بطريقة ما، بما في ذلك الالتهابات خلال فترة الحيض.
مرض التهاب الحوض
- من بين أسباب الألم قبل الحيض مرض التهاب الحوض – المعروف باللغة الإنجليزية باسم مرض التهاب الحوض -.
- يحدث هذا المرض نتيجة عدوى في مناطق مختلفة من فتحة المهبل.
لا تقتصر أعراض مرض التهاب الحوض على الغثيان وحده، ولكن هناك علامات أخرى تظهر بسببه، مثل ما يلي:
- محموم.
- يشعر بالألم في أسفل البطن.
- إذا ثبت إصابة المرأة بهذا المرض فعليها التوجه إلى الطبيب المعالج للحصول على العلاج اللازم.
- لتجنب أي مشاكل صحية أخرى ناتجة عنه، مثل الأضرار المتكررة لأجزاء مختلفة من الجسم.
عسر الطمث
- من أهم أسباب الغثيان قبل الدورة الشهرية أيضًا عسر الطمث – وهي الحالة المعروفة في اللغة الإنجليزية باسم عسر الطمث – والتي تُعرف طبياً بألم الدورة الشهرية.
- قد تعاني المرأة من آلام الدورة الشهرية بسبب عسر الطمث، وأحيانًا تكون شديدة لدرجة أنها تضعفها.
لا تقتصر أعراض عسر الطمث على الألم بالإضافة إلى التقلصات المزعجة، بل قد تشمل الأعراض التالية:
- دائِخ
- إسهال.
- اشعر بالتعب.
- ظهور أعراض الأنفلونزا.
- وتجدر الإشارة إلى أن حدوث عسر الطمث قد لا يكون نتيجة أي مرض أو مشكلة صحية.
- يحدث أحيانًا بسبب الإصابة بأحد الأمراض التناسلية المختلفة، مثل التهاب بطانة الرحم.
انظر أيضًا: ما هي مدة الدورة العادية؟
طرق علاج الغثيان المرتبط بالدورة الشهرية
- الآن بعد أن عرفنا أسباب القيء قبل دورتك الشهرية، الآن يجب أن نتحدث عن تخفيف هذه المشكلة.
- إذا كانت المرأة تعاني من الغثيان قبل الدورة الشهرية، فعليها اتباع إحدى الطرق التالية التي من شأنها أن تساعد في تقليل هذه المشكلة، وهي ما يلي:
علاج غثيان ما قبل الحيض بالأعشاب
هناك العديد من الطرق العشبية التي يمكن أن تساعد في تقليل الشعور بالغثيان المصاحب للدورة الشهرية، وهي كالتالي:
زنجبيل
- يمكن لمضغ الزنجبيل أو إضافته إلى النظام الغذائي أن يقلل من حدوث الغثيان المرتبط بالحيض.
- يمكن أيضًا تحويله إلى مشروب الزنجبيل وتناوله للتخفيف من هذه المشكلة الصحية.
شاي البابونج
إن تناول شاي البابونج المصنوع من أوراق البابونج بعد تجفيفه أثناء الغثيان للمرأة يمكن أن يسهم في شعورها بالراحة فورًا، كما أنه يقلل من شدتها بشكل كبير.
نعناع
- من أهم الطرق الطبيعية للتخلص من الغثيان استخدام النعناع.
- لكن من الأفضل استخدامه بطرق محددة لتقليل وتخفيف الغثيان بشكل أكثر فعالية.
- على المرأة أن تمتص الحلويات المصنوعة من هذا النبات أو تشرب الشاي بالنعناع.
العلاج الطبي لغثيان ما قبل الدورة الشهرية
- من الممكن استخدام العقاقير الطبية التي تقلل وتخفف الشعور بالغثيان المصاحب للدورة الشهرية.
- لكن يجب عدم استخدام أي من هذه الأدوية دون استشارة الطبيب لتجنب أي مشكلة صحية.
- تغطي هذه العلاجات النقاط التالية:
- مسكن للألم مثل إيبوبروفين – المعروف بالإنجليزية باسم إيبوبروفين -.
- الأدوية المستخدمة كوسيلة لمنع الحمل عن طريق الفم.
قد تكون مهتمة: أسباب النزيف بعد أسبوعين من الحيض للمرأة المتزوجة
متى يكون من الأفضل استشارة الطبيب عن الدوخة قبل الدورة الشهرية؟
يجب استشارة الطبيب إذا كانت المرأة تعاني من غثيان متعلق بالدورة الشهرية، وتظهر الأعراض التالية:
- يتسم القيء بالخصائص التالية:
- تتقيأ المرأة، مما يدفع المعدة إلى إخراج كل الطعام بداخلها.
- أو في حالة القيء المصاحب للدم أو بمواد تشبه البن المطحون.
- القيء الذي يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير.
- ظهور علامات الجفاف الشديد عند النساء مثل الدوخة وقلة التبول.
- يمكن رؤية العديد من العلامات مثل ما يلي:
- حُمى
- صداع الراس
- يوجد إسهال.
ما هي الدورة الشهرية؟
- تحدث الدورة الشهرية للمرأة عند بلوغها سن الرشد، ويخرج الدم من تجويف المهبل مع مواد أخرى.
- مدة الدورة الشهرية للمرأة من ثلاثة إلى خمسة أيام في الشهر، وتتوقف هذه الدورة عندما تصل المرأة إلى سن اليأس.
- لكن الدورة الشهرية تنقطع أيضًا مؤقتًا عندما تحمل المرأة وتعود مرة أخرى بعد الولادة.
- عادة ما تحدث الدورة الشهرية للفتاة عندما تبلغ من العمر 12 عامًا تقريبًا.
- لكن بشكل عام، سن البدء بالدورة من 8 إلى 15 سنة.
- في غضون ذلك، تتوقف الدورة تمامًا عندما تبلغ المرأة سن 45 أو 55 عامًا.
- تمر الدورة الشهرية عادة بمراحل محددة، وهي كالتالي:
فترة الحيض
هذه هي المرحلة التي يحدث فيها نزيف المرأة.
المرحلة الجرابية
- هذه هي المرحلة التي تبدأ عادةً من اليوم السادس إلى اليوم الرابع عشر.
- يزيد من مستوى هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى زيادة سمك بطانة الرحم.
- بالإضافة إلى تحفيز الهرمون الذي ينشط الجريب لنمو البويضات في المبايض.
فترة التبويض
تبدأ هذه الفترة عادة في اليوم الرابع عشر للنساء اللاتي تستمر دوراتهن الشهرية ثمانية وعشرين يومًا.
المرحلة الأصفرية
هذه هي المرحلة التي تستمر من اليوم 15 إلى اليوم 28، حيث يزداد معدل هرمون البروجسترون لتحسين قدرة بطانة الرحم على بدء الحمل.
أعراض الدورة الشهرية
- هناك العديد من العلامات التي تدل على بداية الدورة الشهرية للمرأة، والتي قد تظهر قبل الدورة الشهرية بـ 15 يومًا، وقد تختفي فورًا بعد النزيف.
- ومن أهم علامات اقتراب موعد الحيض ما يلي:
- ظهور حب الشباب.
- لاحظي التغيير في الثديين.
- الشعور بالتعب والقلق.
- تقلصات المعدة.
- إمساك أو إسهال.
- يحدث الاندفاع بسبب احتباس الماء في الجسم.
- صداع الراس
- تقلب المزاج.
- الشعور بالقلق والاكتئاب.
مشاكل الدورة الشهرية
هناك العديد من المشكلات المصاحبة للدورة الشهرية، من أهمها وأكثرها شيوعًا ما يلي:
- سن اليأس.
- فترات غير منتظمة.
- غزارة الطمث.
- نزيف طمثي مطول.
- تعدد الطمث.
- فترات غير منتظمة.
- النزيف بين فترات الحيض.
- اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي.
- المعاناة من متلازمة ما قبل الحيض.
- تشنجات شديدة.
اخترنا لك: علاج الحيض الثقيل
في نهاية الموضوع وعلى موقع محمود حسونة مقال.كوم وبعدها تعرفنا على أسباب الشعور بالغثيان قبل الجلسة.
نناقش طرق علاج غثيان ما قبل الدورة الشهرية، إلى جانب الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، بالإضافة إلى مشاكل الدورة الشهرية.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.