إن الحصول على شعر طويل ناعم كالحرير حلم كل سيدة، خاصة أن نصف الجمال يكمن في الشعر، لهذا السبب نرى الكثير من السيدات تحاولن جاهدا البحث أن أفضل طرق لعلاج الشعر التالف والمتقصف، إذ أن تصفيف الشعر بكثرة، وعوامل الهواء ومنتجات العناية بالشعر كالشامبو وغيرها قد يؤثر سلبا على الشعر، ومن الممكن أن تعرضه للتلف! ومن الجدير بالذكر! أن الكثير من السيدات تفقدن ثقتهن بأنفسهن عند تعرض شعرهن للتلف أو للتساقط، فتراهن قد دخلن في دوامة من القلق والاكتئاب، ولعلاج مشكلة تساقط الشعر وتطويله، وعلاج الشعر التالف والجاف، عليك بقراء هذا المقال المفيد، والذي متوفر فيه أبرز حلول (لعلاج الشعر التالف والمتساقط)، ولا ننسى أن الاعتناء بالشعر خير من علاج الشعر، فكما يقال (الوقاية أفضل من العلاج)، فإذا كنت سيدتي تريدين عودة لمعان ونعومة شعرك، فاقرئي هذا المقال.
طريقة الاعتناء بالشعر
العناية بالشعر وتطويله
كما أشرنا مسبقا أن الشعر الجميل سر جمال المرأة، لهذا تجب على كل سيدة الاهتمام بشعرها والمحافظة عليه، ولفعل ذلك؛ عليك بقراءة هذه الفقرة، واتباع الخطوات المذكورة؛
- الحرص على تمشيط الشعر بكل عناية ولطف، ومن الأفضل أن تبدئي بمشط شعرك من الأسفل إلى الأعلى “وصولا لفروة الرأس”، ومن الجيّد تدليك فروة الرأس على الأقل “مرتين في اليوم” وذلك بهدف التخلص من القشرة وتنشيط الدورة الدموية.
- عند تمشيط الشعر من الأفضل “اختيار المشط ذات الجودة المرتفعة والأسنان الغير متقاربة، لضمان عدم تساقط الشعر أثناء تمشيط الشعر.
- عدم شد الشعر طوال الوقت، ومن الأحسن اختيار تسريحة شعر سهلة وبسيطة، وينصح الخبراء؛ بأنه من الأفضل عمل جديلة الشعر بعد الاستحمام مباشرة، وفكّها بعد جفاف الشعر.
- ينصح بقص أطراف الشعر بشكل مداوم، وتجنب إهمال هذه الخطوة؛ وذلك لتأثيره القوي على تقوية الشعر وتطويله.
- الحرص على تناول الأطعمة المفيدة للشعر و الجسم مثل (سمك السلمون)؛ كونه يحتوي على مواد غنية ومفيدة للشعر بالبروتين وأوميغا 3 وفيتامين بي 12، أيضا تعتبر البقوليات جدا مفيدة لتقوية الشعر ومنعها من التقصّف، لكونها تحتوي على مادتي الحديد والبروتين، وهنالك الكثير من الأطعمة المفيدة التي لها تأثير إيجابي على الشعر، ولا ننسى أن الغذاء عامل مهم في الحفاظ على الشعر بشكل سليم.
وهنالك الكثير من الطرق المفيدة التي من الممكن أن تساعد كل سيدة، لتقوية شعرها وتطويله، إضافة إلى علاج الشعر من التقصف أو التساقط.
أفضل خلطات العناية بالشعر
على كل سيدة وضع الخلطات الخاصة بالشعر مرتين على الأقل في الأسبوع، وذلك لما لها من تأثير مفيد وإيجابي على تقوية الشعر، وإعادة اللمعان والجمال إليه، ومن هنا سيدتي ستتمكّنين من التعرف على أفضل خلطات العناية بالشعر؛
خلطة (الجرجير وزيت الزيتون)
تعد من أفضل خلطات العناية بالشعر، ويتم إعدادها كالتالي (تطحن أوراق الجرجير ويتم إضافة 2\1 كوب من زيت الزيتون إليها، تمزج المادتين معا، وتوضع في علبة مناسب)، ويتم الاستفادة منها مرتين على الأقل في الأسبوع.
خلطة (العسل والجزر)
تعتبر من أفضل الخلطات لتطويل الشعر، ويتم إعدادها كالتالي (نسلق عددا من حبات الجزر مع التأكد جيدا من سلق الجزر، نضيف ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مادة الخميرة) تشرب هذه الخلطة كل صباح باكر على الريق.
خلطة (الصبار وزيت الزيتون)
تعد هذه الخلطة أيضا مفيدة لتقوية بصيلات الشعر، ويمكنك الاعتماد عليها في علاج الشعر المتقصّف أو المتساقط، ويتم إعدادها كالتالي (نأخذ فنجان من زيت الخروع فنجان من زيت الزيتون، ونضيف إليها قطرات من “عصارة الصبار”، نقوم بمزج المكونات مع بعضها جيدا، حتى تستوي) يتم فرك فروة الرأس بهذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
خلطة (العسل والبيض)
من أفضل الخلطات الطبيعية للشعر، ويتم إعدادها كالتالي (نقوم بخفق بيضة واحدة مع زيت الزيتون، ونضيف إليها ملعقة صغيرة من العسل وكريم مرطب خاص للشعر، نمزج المكونات مع بعضها البعض حتى تتحول إلى عجينة لينة) تفرك الشعر بالخلطة وتوضع لمدة 60 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو.
خلطة (خل التفاح مع الماء)
خلطة مفيدة للشعر، ويتم إعدادها كالتالي؛(نأخذ كوب من الماء ونضع فيه ربع كوب من خل التفاح، و نمزجهم جيدا) يتم وضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
خلطة (زيت جوز الهند مع القرفة)
أيضا تعد من أفضل الخلطات لنمو وكثافة الشعر وتعزيز بصيلاته، ويتم إعدادها كالتالي؛(نأخذ ملعقة من صغير من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من القرفة و نمزجهم مع بعضهم البعض) يتم وضع الخلطة على جذور الشعر وفروة الشعر لمدة 45 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
خلطة (زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند مع العسل)
هذه الخلطة ممتازة جدا للتخلص من تجعيد الشعر، وإضافة اللمعان للشعر، ويتم إعدادها كالتالي؛ (نأخذ ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل، تمزج المكونات مع بعضها البعض) ويتم وضع الخلطة في فروة الشعر وأجزاء الشعر، مع الحرص على تدليك الشعر جيدا، ومن الأفضل وضع الخلطة في الشعر لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
خلطة (مسحوق الكاكاو وجوز الهند الكريمي مع القرفة)
تعمل هذه الخلطة على تقوية بصيلات الشعر، وتطويله في مدة قصيرة، ويتم إعدادها كالتالي؛ (نضع خمس أونص من كريم جوز الهند مع نصف كوب من بودرة الكاكاو وتكون خالية من السكر، مع 4\3 من بودرة القرفة، نقوم بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح مزيجا ناعما دسما) ويتم وضعها على الشعر لمدة 30 دقيقة مع الحرص على تغطية الشعر بالبلاستيك، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو.
كانت هذه أبرز الأمثلة على (أفضل خلطات العناية بالشعر)، بحيث تستطيعين سيدتي الاعتماد على أحد هذه الخلطات في تطويل شعرك وتكثيفه، واحرصي على تطبيق هذه الخلطات بشكل مستمر؛ حتى تظهر لك النتيجة الإيجابية بأسرع وقت.
أفضل نصائح للشعر المتساقط والخفيف
إن تساقط الشعر بشكل مستمر قد يؤدي إلى الصلع! ولهذا يجب الاعتناء بالشعر؛ لتفادي تعرض الشعر للتقصف والتساقط، ومن الجدير بالذكر! أن الشعر سريع التلف إن تعرض للإهمال، ولأجل هذا نقدم لك سيدتي (أفضل نصائح للشعر المتساقط والخفيف)، بحيث يمكنك الاعتماد عليها في المحافظة على شعرك وتطويله.
البعد عن القلق والاكتئاب
إن كثرة القلق والتفكير من أكبر العوامل المسببة لتساقط الشعر، لهذا يجب تجنب الشعور بالقلق المستمر، وممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم، كونها تساعد في القضاء على شعور الاكتئاب والقلق.
تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارة
من المعروف عن أشعة الشمس الفوق بنفسجية، أنها تدمر الشعر والبشرة، لهذا السبب لابد من المحافظة على الشعر وعدم التعرض لهذا النوع من الأشعة الضارة التي تضعف بصيلات الشعر وتدمره، وتجعلها هشة سريعة الكسر، بالإضافة إلى أن التعرض لأشعة الشمس بكثرة تدفع فروة الرأس بإفراز مادة (مركبات سوبر أكسيد) الضارة للشعر، والتي تقوم بتلف الشعر وتساقطه.
كانت هذه أبرز المعلومات حول (كيفية الاعتناء بالشعر)، بحيث قدمنا لك في هذا المقال؛ أبرز النصائح للعناية بالشعر المتساقط والخفيف، وأفضل الخلطات للعناية بالشعر التالف، بحيث بإمكانك الاعتماد على هذه المعلومات المفيدة للعناية بشعرك.
وهكذا وصلنا لنهاية مقالنا الذي كان حول (كيفية الاعتناء بالشعر)، نرجو أن يكون قد نال إعجابك.