أضرار السنا للأم المرضعة، والتي تسمى نبات السنا، هي شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى مترين، وأوراقها كالريش، وثمارها صفراء بنية. ينمو في المناطق الحارة مثل القارة الأفريقية وجنوب شبه الجزيرة العربية ويتم إنتاجه في العديد من البلدان.
الأعشاب وفوائدها وأضرارها
- الطبيعة لها العديد من النباتات ذات الاستخدامات المتعددة. بالإضافة إلى أشكالها وروائحها المختلفة، فإن هذه النباتات لها أيضًا اختلافات في المكونات الكيميائية والاصطناعية والاستخدامات الطبية.
- إذا تم استخدام هذه النباتات بطريقة صحية وبكمية معقولة، والاستخدام الصحيح للشرائح، فإن معظمها مفيد للناس.
- ومع ذلك، إذا تم استخدامه بشكل مفرط أو استخدامه من قبل الأشخاص الذين لا يتبعون تركيبة هذه النباتات، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بمستخدميها.
- يعتبر نبات السنا من أقدم النباتات في العالم وله العديد من الفوائد للبشر وبعض المخاطر الخاصة.
فوائد السنا
- بالإضافة إلى استخدامه كمهدئ ومسكن للآلام، فإنه يعالج أيضًا اضطراب الوسواس القهري والصداع النصفي والتشنجات العصبية.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- يحارب جميع الفيروسات والبكتيريا في الجسم.
- يتم استخدامه كطارد للبلغم.
- تسريع عملية إخراج الفضلات من الجسم.
- تنقية الدم والدماغ.
- علاج جميع آلام الظهر والتهابات المفاصل والأرداف.
- تساعد على إنقاص الوزن.
- تقليل نمو الشعر الزائد وقتل القمل والصئبان.
- يحارب جميع الأمراض الجلدية مثل السعال والحساسية.
- علاج فقر الدم.
- بصرف النظر عن استخدامه كدواء مضاد للربو، فإنه يعالج أيضًا التهاب الشعب الهوائية.
- تقليل ظهور حب الشباب على الوجه.
- يتم استخدامه لتطهير الجلد والأمعاء.
- تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون المعدي المعوي.
- يمكن تطهير الكلى والبول والإمساك والملح وتقليل الالتهابات.
- يخفي الشيب لأن الكثير من الناس يضيفونه إلى الحناء.
تلف السنا
- يسبب الإسهال والتشنجات عند الأطفال دون سن الثانية.
- إذا تم تناوله بشكل مستمر لأكثر من أسبوعين، يمكن أن يسبب اضطرابات معوية ومشاكل معوية.
- لأن جسم الإنسان يستمر في الاعتماد عليه لإزالة السموم، يمكن أن يتسبب الاستخدام المستمر في تلف الكبد وضعف العضلات.
- – يؤثر على حليب الأم المرضعة، وإذا تم تناوله أثناء الحمل والرضاعة يكون له تأثير سلبي على الحمل.
- ومما يزيد الطين بلة أن التهاب القولون والتهابات المعدة تزداد عند استخدامها مع الأشخاص المصابين بالإسهال والجفاف.
- إذا تسبب تناول بعض الأدوية (مثل الديجوكسين) في نقص البوتاسيوم، فسيكون لذلك تأثير سلبي على الجسم.
كيفية استخدام السنا
- نضيف حوالي 20 جرامًا من عشب السنا لكل لتر من الماء، ومن الأفضل إضافة القليل من الزنجبيل والفاصوليا السوداء والتمر الهندي وأزهار البنفسج والبابونج.
- ثم نضع المزيج على نار هادئة وبعد أن يغلي نرفع عن النار ونتركه لفترة ليبرد ثم نضيف دبس السكر الأسود حتى يتطور الطعم ونصفيه ونشرب فنجان في الصباح قبل تناول الخليط.
آثار جانبية غير متوقعة لعشب السنا
- على الرغم من أن السنا له العديد من الفوائد، إلا أن هذه العشبة لها بعض الآثار الجانبية ويجب توخي الحذر.
- السنا هو أحد النباتات التي كانت تستخدم في علاج بعض الأمراض في الماضي، وقد تم إدخاله مؤخرًا كعنصر في بعض الأدوية.
- معظم الناس من حولك يتناولونه كل يوم، ولكن هل عشب السنا آمن للجميع؟
حقائق عن السنا
يجب فهم بعض الحقائق عن السنا وهذه الحقائق هي:
- تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية السنا على أنه ملين بدون وصفة طبية، مما يجعله آمنًا للأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
- يستخدم شاي السنا لتنظيف الأمعاء بشكل فعال قبل إجراء تنظير القولون.
- يحتوي السنا على بعض المخاطر الصحية المحتملة، ولكنه أيضًا علاج فعال للعديد من الحالات الطبية.
- تحتوي الأوراق على الزيوت الأساسية والتانين التي تساعد على تهدئة التهاب الجلد.
- يستخدم السنا كطريقة طبيعية لفقدان الوزن.
الآثار الجانبية للسنا
قد يكون لشاي السنا بعض المخاطر على صحتك. قد تشمل هذه الآثار الجانبية:
- تقلصات طفيفة في المعدة.
- يصنف الإسهال الحاد على أنه ملين.
- القيء والغثيان.
- غالبًا ما يسبب الإسهال الشديد الضعف والجفاف.
- انتفاخ وألم في البطن.
- التفاعل مع الأدوية المختلفة.
- يزيد من مخاطر الحمل.
- هذا يسبب انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم.
- نزيف في المستقيم.
- ارتجفت الأصابع
- مرض الامعاء؛
- ذكر تقرير نُشر في دورية Annals of Pharmacotherapeutics أن امرأة تبلغ من العمر 52 عامًا عانت من فشل كبدي حاد بعد شرب لتر واحد من شاي السينا يوميًا لمدة ثلاث سنوات.
- يقول الباحثون إن مرض المرأة ناتج عن استهلاكها المفرط لشاي السنامكي، لأن الاستهلاك طويل الأمد لشاي السنا والأعشاب قد يكون له بعض المخاطر الصحية.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي من الآثار الجانبية المذكورة أعلاه استشارة الطبيب فورًا لتلقي العلاج المناسب.
التفاعلات الدوائية مع السنا
هناك العديد من الأشخاص الذين يوصون بتجنب السنا، بما في ذلك العلاجات التالية:
- حبوب منع الحمل: حبوب منع الحمل، حيث تتداخل عبوة الزيت مع أحد أشكال هرمون الاستروجين الموجود في هذه الأدوية.
- ومنها الحلقات المهبلية التي تقلل من فعاليتها وتزيد من احتمالية حدوث حمل غير مقصود.
- الديجوكسين: يمكن أن يسبب اضطرابات بالكهرباء في الجسم، وخاصة مستويات أيون البوتاسيوم بسبب انخفاض مستويات هذا المعدن. هذا يمكن أن يسبب مشاكل لمن يتناولون الدواء.
- الوارفارين: لأن الإسهال لدى الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء يزيد من خطر الإصابة بمستويات خطيرة من النزيف.
- وتجدر الإشارة إلى أن السنا له تأثير يسبب الإسهال، لذلك ينصح الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء بتجنب السنامكي (تناوله مع الأوراق).
- مدرات البول: مثل السنا، تقلل من محتوى البوتاسيوم والكهارل الأخرى، ويؤدي استهلاكها معًا إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم.
- ذيل الحصان: أو ذيل الحصان، هو نبات يؤكل لأسباب عديدة.
- يُعتقد أن بعض الأشخاص يمكنهم أيضًا تقليل محتوى البوتاسيوم، لذا فإن تناوله مع السنا يمكن أن يقلل بشكل كبير من محتوى البوتاسيوم.
- عرق السوس: بما أنه يقلل من محتوى البوتاسيوم، يوصى بتجنب تناوله مع السنا.
- الإستروجين: دور العلاج بالهرمونات البديلة هو نفسه موانع الحمل، لذا فإن تناول السنا يؤثر على دور وامتصاص هرمون الاستروجين.
الجرعة الموصى بها من السنا
- تمت الموافقة على الجرعة الموصى بها من السنا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للبالغين فوق سن 12 عامًا.
- إنه 17.2 مجم في اليوم، ويحذر الخبراء أيضًا من أن المدخول اليومي يجب ألا يتجاوز 34.4 مجم.
- بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 8.5 مجم.
- في حين أن المدخول اليومي الموصى به هو 28 مجم، مقسمة إلى جزأين، كل منهما يساوي 14 مجم، وهذا للإمساك بعد الحمل.
آثار السنا على النساء الحوامل
- بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات، يعتبر السنا آمنًا وغير آمن، لأن الاستهلاك طويل الأمد والكثير من السنا يمكن أن يسبب تلف الكبد أو الإسهال للنساء المرضعات.
- على الرغم من أنه يتم تناوله بكميات صغيرة في حليب الثدي إلا أنه لا يسبب أي ضرر إذا تم تناوله بالكمية الموصى بها، إلا أنه قد يضر بالرضع.
موانع لاستخدام السنا
- أكدت بعض التقارير الطبية أن بعض الأشخاص أصيبوا بتلف في الكبد أو غيبوبة أو تلف في الأعصاب بسبب الاستخدام غير السليم للسنا لأنهم استخدموا السنا بجرعات أعلى من الموصى بها.
- واستعملوه مدة طويلة، ومنع المصابون من أكله.
- مرض الانسداد المعوي.
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرحي.
- جفاف.
- إسهال.
- التهاب الزائدة الدودية.
- مرض قلبي؛
- بشكل عام، يعتبر السنا آمنًا لمعظم الأشخاص، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية معينة ويتناولون بعض الأدوية.
- هذا يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.
- من الأفضل استشارة الطبيب أولاً.
نناقش في مقال اليوم الآثار الضارة للسنا على المرضعات، وآثاره على المرضعات، حتى تستفيد المرأة المرضعة من هذا الموضوع المهم لصحة أطفالها، وصحة أطفالها كذلك.