هل الكبد الدهني خطير؟ هذا من أكثر الأسئلة التي يتكرر طرحها على كثير من الأفراد في المرحلة المتوسطة من العمر، وهم يبحثون عن أهم الأعراض والأسباب وكذلك طرق علاج السمنة، والتي نقدمها عبر موقع محمود حسونة في المقال.
هل الكبد الدهني خطير؟
يمكن أن يسبب الكبد الدهني العديد من المخاطر الجسيمة، وتختلف باختلاف عمر المريض، وتشمل مخاطره ما يلي:
- يسمى الكبد الدهني في الطب بالكبد الدهني لأنه يحدث بسبب التخزين الزائد العام لجميع الدهون التي تدخل الجسم من خلال الأطعمة المختلفة.
- في الحقيقة الدهون التي تتراكم في الكبد خطيرة جدا إذا لم يتم الانتباه إلى الفحوصات والأدوية التي يصفها الطبيب.
- إذا كنت تعاني من السمنة أو عدوى مثل التهاب الكبد سي، فقد تكون الحالة خطيرة على المريض.
- يمكن القول أن دهون الكبد من الدهون الخطيرة لأنها تؤثر على الكبد الذي يعد من أهم وأكبر أعضاء جسم الإنسان.
- يقوم الكبد بالعديد من الوظائف في تناول ومعالجة الدهون الثلاثية في الطعام والشراب، وكذلك تنظيف الدم من أي سموم يمكن الحصول عليها من الأطعمة.
- يمكن القول أنه عندما تتراكم الدهون في الكبد، فإنها تصبح صعبة لأنها في تلك المرحلة تؤثر على أعضاء أخرى، ويؤدي الأمر إلى انسداد واضح في الشريان التاجي.
- كما أن الكبد الدهني يمكن أن يجعل الشخص غير قادر على القيام ببعض الأنشطة البسيطة دون التوقف أكثر من مرة.
ولا تنس قراءة مقالنا عن: أسهل طريقة للتخلص من دهون الكبد
أسباب تراكم الدهون في الكبد
مما لا شك فيه أن هناك أسبابًا عديدة تؤدي إلى تراكم الكثير من الدهون في الكبد، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- هناك بعض العوامل الوراثية التي تحدد مدى تعرض الشخص للإصابة بأمراض الكبد.
- هناك أيضًا بعض الأسباب للإفراط في شرب الكحول، مما يؤدي إلى فشل الكبد في امتصاص الدهون.
- الحديد الزائد الناتج عن تناول بعض الأدوية الخاصة بالحديد والتي لا يحتاجها الجسم.
- تعرض الجسم للسمنة التي تؤدي إلى تسرب الدهون إلى أعضاء الكبد.
- وجود نظام غذائي هو نتيجة تناول أطعمة معينة بغرض الأكل، ولكنه ينتج الكثير من الدهون.
مضاعفات تراكم الدهون في الكبد
هناك العديد من المضاعفات التي تنتج عن تراكم الدهون في الكبد، ومنها ما يلي:
- التهاب الكبد الدهني: هذه المرحلة هي إحدى المراحل التي تسبب استمرار وجود الدهون في الكبد.
- كما تسبب الدهون بعض الالتهابات في الكبد، مما يجعل المريض عرضة لتلف الأنسجة.
- تليف الكبد: حيث تبدأ بعض الأنسجة الندبية في التكون، مما يعرض الكبد للتلف.
- تليف الكبد: يتسبب في استقرار الأنسجة بالقرب من الأنسجة السليمة، مما يؤدي إلى تلف العضو ككل.
- كما يمكن أن تحدث بعض المضاعفات في الكبد، ويفشل الجهاز في أداء بعض المهام على مدار اليوم.
أعراض الكبد الدهني
هناك العديد من الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بالكبد الدهني، ومن هذه الأعراض:
- متعب ومتعب طوال اليوم ولا يريد القيام بأي أنشطة.
- اخسر الكثير من الوزن دون اتباع نظام غذائي صحي.
- حدوث بعض الأرق ليلاً، وعدم انتظام فترات النوم.
- ضعف وكسل الجسد وعدم القدرة على النهوض من الفراش.
- التعرض لفقدان الشهية بشكل عام، وعدم الرغبة في تناول الأطعمة المفضلة لدى المريض أيضًا.
- – التعرض لغثيان دائم وبعض الارتباك بين الجسم والرأس.
- فقدان القدرة على التفكير بكثرة، ووجود بعض المشاكل في عمليات التركيز والانتباه.
- تحدث بعض آلام البطن، خاصة في الجانب الأيمن من البطن.
- التعرض لوجود بعض تضخم الكبد.
- وجود بعض البقع تميل إلى اللون البني الغامق، وتنتشر بشكل واسع في منطقة الرقبة.
- ضمور العضلات، وعدم القدرة على حمل أشياء معينة باليد.
لا تتردد في زيارة مقالتنا حول: ما هو علاج الكبد الدهني؟
اختبارات الكبد الدهني
هناك بعض الفحوصات التي يجب إجراؤها بشكل دوري على المريض للتأكد من عدم وجود دهون في الكبد، ومنها ما يلي:
- هناك بعض الفحوصات التصويرية من خلال الأشعة السينية أو تصوير البطن باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- إجراء خزعة من الكبد عن طريق وضع المريض تحت التخدير الموضعي بإبرة تحت الجلد وفحص العينة تحت المجهر.
- إجراء بعض التحاليل المعملية التي توضح حقيقة الدهون وكثافتها في الكبد.
كيفية تجنب مرض الكبد الدهني
يمكن للإنسان العادي أن يحمي نفسه من تراكم الدهون في الكبد من خلال مجموعة من النصائح أهمها ما يلي:
- شرب الكثير من الماء على مدار اليوم، لأنه يساعد على إذابة الدهون الثلاثية التي تتشكل في الكبد أو في الجسم بشكل عام.
- أيضًا، لا تأكل الكثير من الأطعمة المحتوية على مواد حافظة.
- افقد الوزن الزائد أولاً باتباع نظام غذائي مختلف.
- تمرن بسرعة، ولا تنم بعد الأكل مباشرة.
- استمر في تناول الأطعمة الدسمة على الغداء فقط.
- زد من نظامك الغذائي بالخضروات والأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم.
- في حالة الإصابة بمرض السكري، يجب الانتباه إلى تناول الأدوية في الوقت المحدد.
- ليست هناك حاجة لتناول الأطعمة السريعة لأنها تحتوي على مستويات عالية من المواد الحافظة.
- يمكن الاستعاضة عن الأطعمة المقلية أو المقلية بالشوي لأن مرحلة الشواء تقلل الدهون في الأطعمة سواء كانت من الأسماك أو اللحوم.
- تجنب المشروبات الكحولية.
- لا تتناول الكثير من أدوية نقص الحديد دون إجراء الفحوصات المخبرية التي تقيس نسبة الحديد في الجسم.
كيفية منع تلف الكبد الدهني
هناك طرق عديدة لتجنب أي مشاكل أو مضاعفات قد يعاني منها المريض عند حدوث تراكم للدهون، ومنها ما يلي:
- الأفضل للمريض أن ينقص وزنه بشكل عام، ولا يرغب في زيادة الوزن مرة أخرى، وإلا سيتلف العضو.
- والأفضل للمريض أن يتوخى الحذر أثناء اتباع طريقة صحية لفقدان الوزن بحيث لا يفقد أكثر من نصف كيلو في الأسبوع حتى يتأكد من فقده للدهون.
- لا تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة معينة من الكربوهيدرات التي تتكرر في الأطعمة.
- تناول العصائر الطبيعية، وعدم تناول الكثير من السكر أو الدهون الثلاثية في الدم.
- احرص دائمًا على عدم شرب المشروبات الكحولية.
- من الضروري ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا لفقدان الدهون.
- احرص دائمًا على تناول الأدوية التي وصفها الطبيب، ولا تهمل أدوية السكري إذا كنت تعاني أيضًا من مرض السكري.
- الحاجة إلى فحص دهون الكبد بانتظام لتجنب أي مضاعفات قد تحدث.
اقرأ من هنا عن: أفضل طريقة للتخلص من دهون الكبد
نجيب على سؤال واحد، هل دهن الكبد خطير؟ نستعرض أهم المضاعفات والأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، كما نتحدث عن طرق الوقاية من دهون الكبد ودهونه.