علاج أمراض المعدة بالأعشاب هناك أشخاص تتغير معدتهم بشكل دوري في معظم الأوقات، وآلام المعدة من أسوأ الأمراض الباطنية لأنه يمكن أن يحدث الالتهاب أيضًا.
يمكن أن يسبب عدم الراحة كما يظهر في الملابس، واليوم سوف نتحدث عن العلاجات العشبية لأمراض المعدة بعيداً عن الأدوية.
أمراض المعدة
بالنسبة لمن يعانون من آلام في المعدة، هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المعدة وتخفيف آلامها.
كل شخص يعاني في مرحلة ما من أمراض في المعدة، وهذا لا يدعو للقلق، لأنه يمكن علاجه في المنزل.
أعراض تقلصات المعدة
أكثر هذه الأعراض شيوعًا هي آلام البطن وعسر الهضم وهي:
- رائحة الفم الكريهة.
- حرقة من المعدة؛
- انتفاخ؛
- غثيان.
- نزيف؛
إذا كنت تشكو من حرقة في المعدة، أو من متلازمة القولون العصبي، أو آلام في المعدة، أو أعراض أخرى لاضطراب المعدة، فيمكنك علاجها بالتوابل والأعشاب.
أفضل الأعشاب والتوابل لتقلصات المعدة
نعناع
- وهو من أشهر العلاجات للمعدة والجهاز الهضمي، ويستخدمه البعض كمنشط للجسم.
- كما أنه يقلل من تقلصات المعدة والجهاز الهضمي ويخفف غازات المعدة.
- شربه ساخناً ليلاً له عمل مهدئ بشكل عام ويساعدك على النوم بشكل أفضل
- من خصائص النعناع أنه يمكن أن يكون
- يهدئ تقلصات المعدة
- يخفف من عسر الهضم
- يخفف من أعراض القولون العصبي
- وفقًا لدراسة إيطالية، فإن زيت النعناع لديه القدرة على تحسين متلازمة القولون العصبي بنسبة تصل إلى 50٪ من الأعراض بعد استخدامه لمدة أربعة أسابيع.
- اصنعي التبولة من البرغل والبقدونس والطماطم والبصل وعصير الليمون وأضيفي أوراق النعناع الطازجة.
- هناك بعض العناصر التي يمكن أن تذوق النعناع، يمكنك إضافة بعض الأوراق إليه، ويمكنك صنع شاي مثلج بالنعناع أو إضافة النعناع إلى الشاي الساخن.
- إذا شعرت بحرقة في المعدة، فتجنب شرب الشاي بالنعناع، لأنه يمكن أن يزيد من حرقة المعدة ويهيج عضلة المريء السفلية.
- لكن زيت النعناع لا يستخدم دائمًا لأنه يرفع ضغط الدم أكثر من اللازم، ويمكن أن يعرض المريض للاختيار
الشمرة
- يخفف الشمر الحموضة المعوية ويستخدم لفترة طويلة. كما أنه يخفف المغص والغازات عند الأطفال
- تم تأكيد فعاليته من خلال الدراسات الروسية
- قطع الشمر الطازج وتناوله كوجبة خفيفة، ويمكنك إضافته إلى السلطات أو الشوربات
- يوصى بإضافته إلى جميع الوجبات لتحسين عملية الهضم
زنجبيل
- يساعد في زيادة سرعة عمليات الهضم البطيئة ويقلل أيضًا من كمية الغازات.
- كما أن لديها قدرة فعالة على تقليل الغثيان والقيء بعد الولادة، وكذلك للحد من دوار الحركة أو العلاج الكيميائي أو الجراحة.
- يمكنك إضافة شريحة من الزنجبيل إلى الصودا أو الشاي لتقليل الغثيان
- يمكن أيضًا إضافة الزنجبيل الطازج إلى السلطات والشوربات، مثل الفول وغيرها
تعالج بعض الأعراض بالزنجبيل
- بارد وبارد.
- إلتهاب الحلق؛
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- التهاب اللثة وألم الأسنان.
- ألم عضلي؛
- تقلصات المعدة؛
- ارتفاع ضغط الدم.
- الصداع النصفي
- الاضطرابات العصبية.
- الإمساك والإسهال.
- استفراغ و غثيان.
- . القرحة الهضمية وعسر الهضم.
- الانتفاخ السكري.
شاي أسود
- دواء جيد للسعال.
- يحسن حركة الأمعاء.
- لا تشرب مباشرة بعد الأكل.
رَيحان
- يساعد في التخلص من أمراض المعدة.
- عشب
- يساعد في تقليل تقرحات المعدة.
- تخلص من آلام المعدة.
- وقف الحموضة المعوية
- حارب الغثيان.
بَقدونس
- البقدونس يمنع عسر الهضم.
- تقليل إنتاج الغاز.
- يخفف احتباس السوائل لأنه مدر للبول.
- يساعد في تقليل انتفاخ البطن.
- يمكن استخدامه أيضًا في العديد من الأطباق.
- يمكنك إضافته إلى جميع أنواع السلطات والحساء والمعكرونة واليخنات.
زعفران
- يحفز الهضم.
- يتم استخدامه كمثبط للشهية.
- مضاد فعال للالتهابات.
- مهدئ المعدة.
- استخدم مسحوق الزعفران لصنع الأرز والأسماك وكذلك أطباق الدجاج والشوربات.
البابونج
- يساعد في تخفيف آلام المعدة والامراض.
- يمكنك تناوله كشاي.
- مضاد فعال للالتهابات.
- يريح عضلات البطن.
- تقليل التقلصات.
- تقليل آلام التقلصات.
بذور الكمون
- تقلل أحماض المعدة وعسر الهضم لاحتوائها على مكونات فعالة.
- خفض مستوى الغاز.
- تعمل بذور الكمون كمضاد للميكروبات للمعدة.
- يمكن لمن يعانون من آلام في المعدة إضافة ملعقة كبيرة أو اثنتين من الكمون إلى وجباتهم.
شاي الاعشاب وفوائده للقولون
- يمكن أن يساعدك شرب شاي الأعشاب في الليل على الاسترخاء
- يقلل من الضغط النفسي
- يساعد على استرخاء الأمعاء وتخفيف تقلصات المعدة
- يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، لأن شرب الكثير من السوائل يساعد على تنظيم عمليات الهضم
- من الأفضل شربه ساخنًا.
يانسون
- لطالما استخدم اليانسون لعلاج أمراض المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي
- مهدئ عام جيد
- هذه هي الطريقة التي يستخدم بها زيت اليانسون لإرخاء العضلات
- زيت اليانسون له علاج مضمون للإمساك.
- عند مزجه مع الأعشاب الأخرى، فإنه يعمل كملين طبيعي
- يوجد كبسولات زيت اليانسون
- صب بعض اليانسون في الماء البارد
- أو يمكنك إضافة مسحوق اليانسون إلى كوبين من الماء المغلي وشربه
كُركُم
- فوائد الكركم كثيرة ولا أحد يجادل فيها
- له العديد من المزايا والفعالية في علاج مشاكل الجهاز الهضمي
- هكذا يمكنك تناول كبسولات الكركم لمدة 8 أسابيع والتخلص من جميع مشاكل المعدة تمامًا
- كما أنه مضاد للأكسدة
- يمكنك عمل تسريب الكركم عن طريق سحقه أو استخدامه كقطعة
زعتر
- الزعتر هو عشب يساعد على تهدئة الغازات في الأمعاء وانتفاخ البطن
- كما أنه يخفف من الشعور بالضعف
- كما أنه يعالج التهابات الديدان الطفيلية
- كما يحسن الزعتر الهضم بشكل كبير
- إذا كنت تتناول الزعتر بانتظام كل يوم، فهذا يساعد على تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي والمغص الذي يسبب آلام المعدة.
- كما يعمل الزعتر على إرخاء عضلات المعدة
- يساعد في تقليل أمراض الجهاز الهضمي مثل:
- فقدان الشهية
- التهاب المعدة المزمن
- مصدر غني بمضادات الأكسدة
- يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل.
- فيتامين ك
- مجتهد
- كروم
- المنغنيز
- الكالسيوم
- الحديد والبيوفلافونويدس
حب الهال
- الهيل هو الهيل
- إنه أحد توابل الهند
- لا يوجد طعام هندي ينقصه
- مثل هذا المأوى الفعال
- مضاد للتشنج
إكليل الجبل
- هناك اعتقاد شائع بأن نبات إكليل الجبل
- يعزز قوة وسرعة الهضم
- هذا يحفز الكبد على إنتاج العصير
- يزيل السموم من الجسم وخاصة الكبد
- فاتح للشهية.
الخزامى
- لذلك فإن إحدى خصائص نبات اللافندر التي لا يعرفها الكثيرون هي حماية الجهاز الهضمي وتقليل مشاكله.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تتناول اللافندر عن طريق الفم أو عن طريق الاستنشاق، فسوف تحميك من قرحة المعدة
- يحتوي زيت اللافندر أيضًا على خصائص مسكنة
- يخفف من الحيض
- يعالج الإسهال
يوجد أيضًا تسريب يستخدم لعلاج الحالات التالية:
الشاي الهندباء
- هذا نقع مطهر
- يوجد فناجين شاي في الصيدليات
- داعم جدا للكبد
- مضاد للتشنج
- دعم الجهاز الهضمي
عرق السوس
- مضادات الحموضة الطبيعية
- يساعد في تخفيف حروق المعدة
- يساعد في تخفيف عسر الهضم
وبالتالي فإن هذه الأعشاب ليس لها آثار سلبية قوية مما يجعلها آمنة للاستخدام، وعليك أن تجرب هذه الأعشاب بعناية وتختار الأفضل لك، لأن الإجابة تأتي من شخص لآخر مختلفة، وليس جميعها تنطبق. لدولة واحدة.