أنواع الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس، النقرس مرض يستمر لفترة طويلة، والنقرس هو نتيجة تراكم حمض البوليك في الدم.في تكوين حصوات الكلى.
9 معلومات عن أهم أنواع الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس: –
- تعتبر الأسماك من الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس لاحتوائها على مركبات البيورين البيضاء وبالتالي تزيد من أعراض نوبات النقرس لدى المريض.
- يجب على مريض النقرس التقليل قدر الإمكان من المشروبات المحتوية على الكافيين، لأن الكافيين مدر للبول، مما يؤدي إلى انخفاض محتوى الماء في جسم المريض، مما يجعل مريض النقرس يعاني من زيادة أعراض المرض.
- تحتوي اللحوم على نسبة عالية من مركبات البيورين مما يجعل هذه الأطعمة من الأطعمة التي تزيد من أعراض النقرس، وينصح الأطباء بتناول قطع صغيرة من لحوم الحيوانات والابتعاد عن الكبد وقلب الحيوانات.
- يمكن للدهون أن تزيد من أعراض النقرس لدى المريض، لذلك يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية أو إضافة الدهون إلى النظام الغذائي.
- أثبتت الدراسات الطبية أن الفركتوز في المياه الغازية يسبب نوبات النقرس، لذلك يجب على المريض تجنب شرب المياه الغازية.
- يحتوي لحم البقر على نسبة عالية من البيورين، لذلك يجب على مريض النقرس تجنب تناوله حتى لا تظهر عليه أعراض النقرس.
- يسمي الأطباء النقرس بمرض الأغنياء، لذلك يجب على مريض النقرس تجنب تناول الصلصات المشبعة، مما يؤدي إلى نوبة النقرس لدى المريض.
- يحتوي المحار على نسبة عالية من مركبات البيورين التي تسبب ظهور أعراض النقرس لدى المريض، لذلك يطلب الأطباء من مرضى النقرس عدم تناول الكثير من الطعام والاكتفاء بقطعة صغيرة كل فترة.
- ويشير الأطباء إلى أنه لا مانع من تناول الفاكهة، بينما يحذرون من شرب عصير الفاكهة وخاصة البرتقال الذي يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، كما يحذر الأطباء من السبانخ لاحتوائه على نسبة عالية من الفركتوز.
ماذا يأكل مريض النقرس:
- الأطعمة التي يجب أن يأكلها مريض النقرس هي أطعمة فقيرة في البيورين، مثل الحبوب بأنواعها ومشتقاتها، والخبز.
- الألبان ومشتقاتها مثل الجبن والأطعمة الأخرى التي لا تسبب مشاكل لمرضى النقرس.
- يؤكد الأطباء أن البيض من الأطعمة الخالية من البيورين، وبالتالي لا يسبب مشاكل لمرضى النقرس.
- وأوضح الأطباء أن الخيار مفيد لمرضى النقرس، لأنه مدر للبول يقضي على حمض البوليك من الجسم، وأضافوا أن الكرات هي أيضًا خضروات مفيدة تنظف الدم والكلى من حمض البوليك.
- أظهر الأطباء أن جميع أنواع المكسرات لا تسبب مشاكل لمرضى النقرس.
- الكافيار هو غذاء صحي لا مشكلة له إذا تناوله مريض النقرس.
- لا تشكل الزيوت النباتية خطورة على مرضى النقرس ولا تسبب لهم نوبات.
- أثبتت الدراسات أن الزنجبيل مفيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وهي مسكن قوي للآلام، فيمكن إضافته إلى الطعام أو يمكن للمريض غليه وشربه.
- يعتبر الكرفس من الأطعمة الهامة التي يمكن أن تقضي على حمض البوليك من الجسم، لذلك يمكن تناوله مع الطعام أو طهيه وشربه، كما يؤكل الفجل بكثرة لأنه يخفف الألم.
- عصير التفاح مشروب يعالج التهاب المفاصل، وعصير العنب مشروب يساعد على إزالة حمض البوليك من الجسم.
- يعتبر الكركديه من المشروبات الهامة لمرضى النقرس، لاحتوائه على أحماض عضوية وفيتامين ج تساعد على إذابة الأملاح وحمض البوليك المترسب في المفاصل.
- ينصح الأطباء مرضى النقرس بتناول الليمون أو شرب عصيره لأنه يساعد في تخفيف أعراض النقرس، كما ينصحون بتناول الأناناس أو شرب عصيره لأنه هضمي من حمض البوليك.
انظر أيضًا: هل مرض الرئة المنقول بالماء خطير أم يمكن علاجه بسرعة؟
أسباب الإصابة بالنقرس:
أكدت الدراسات الطبية أن النقرس لا يظهر في الجسم إلا في حالة ارتفاع حمض البوليك في الدم، إلا أن هناك حالات تعاني من زيادة حادة في حمض البوليك لكنها لا تظهر في الجسم إلا في حالة ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم. موجه. مجهول نستعرض أهم العوامل التي تسبب زيادة حمض البوليك في الدم لذلك النقرس.
- هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالنقرس، أهمها تناول الكثير من اللحوم.
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية يسبب النقرس.
- يمكن أن يكون الفشل الكلوي وانخفاض وظائف الكلى أحد أسباب النقرس.
- يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم أحد أسباب النقرس.
- يمكن أن تسبب أدوية أمراض القلب والكلى الفشل الكلوي.
انظر أيضًا: 8 طرق للوقاية من مرض السكري في الدم والبول
اعراض النقرس: –
- هناك عدة أعراض يمكن ملاحظتها لدى مريض النقرس وهي الشعور بالألم والتورم في مفاصل القدمين والأصابع بشكل خاص.
- شعر المريض بتورم واحمرار في منطقة الركبة في الصباح، وشعر المريض بألم شديد في القدمين.
- إذا أهمل المريض العلاج، يتحول النقرس إلى مرض مزمن يسبب تشوهات في مفاصل القدمين وجلد القدمين.
شاهدي أيضاً: هل هناك علاقة بين مرض العصب المبهم والإغماء؟
أخيرًا، يجب أن تعلم عزيزي مريض النقرس أن الطعام هو الذي يتحكم في مستوى الألم، لذلك يجب عليك اتباع الأطعمة الخالية من البيورين، حتى لا يصبح المرض مرضًا مزمنًا يا الله. حرم.