تعتبر الطريقة الصحيحة للرضاعة بعد الولادة من أهم الأمور بالنسبة للأمهات الجدد، ويحاولون معرفة أفضل وضع للرضاعة.
كما أنه يحفز الجهاز الهضمي للطفل لأداء وظائفه، وسوف نشرح الطرق الصحيحة للرضاعة في ما يلي.
الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية
هناك العديد من الأوضاع المختلفة التي تساعد الأم على استخدام الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية، ويمكن اختيار الطريقة المناسبة التي توفر الراحة للأم والطفل.
لمساعدة الأم على أداء وظيفتها بشكل صحيح وعدم التأثير على صحتها العامة أو نفسيتها وكذلك على الطفل، حتى يتمكن من الرضاعة بهدوء وراحة والاستفادة من حليب الأم بشكل كامل، وسنشرح فيما يلي أهم ستة المواقف التي تناسب الأم والطفل.
وضع Cradle Hold
تعتبر هذه الوضعية من المواقف الكلاسيكية الشائعة لدى الكثير من النساء المرضعات وتتمثل في الخطوات التالية:
- يجب حمل الطفل في ذراع واحدة ورأسه بين ثنية الذراع.
- ثم يتم وضع الطفل مباشرة في حجر الأم، مع وضع يد الأم تحت الطفل، لدعم رأسه وعموده الفقري.
- أو ضعها على وسادة بحيث تستقر على جانبها.
- يتم وضع وجه الطفل وبطنه وركبتيه بشكل موازٍ لصدر الأم.
- يمكن ثني الجزء السفلي من ذراع الطفل تحت ذراع الأم.
- إذا كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن، يوضع رأسه في ثنية الذراع اليمنى.
- في حالة الرضاعة من الثدي الأيسر يوضع رأسه بين ثنية الذراع اليسرى.
- هذه الوضعية مناسبة للنساء اللواتي خضعن للولادة الطبيعية.
- لا تصلح للولادة القيصرية، لأنها تضغط على بطن الأم مسببة لها آلاماً شديدة.
- ويوصى باتباع هذه الوضعية بعد أن يكمل الطفل الشهر الأول، حتى تشد عضلات رقبته، وتصبح أقوى، حتى يتمكن من فهم الحلمة، والرضاعة بشكل صحيح.
- الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية في وضع المهد هي الجلوس على كرسي مريح، مع مساند للذراعين لدعم الذراعين.
اقرئي أيضًا: ما هي مدة إرضاع المولود رضاعة طبيعية؟
وضع التأرجح العكسي
هذا الوضع مناسب للأمهات الجدد اللاتي لا يستطعن حمل الطفل جيدًا، ويسمى وضع المهد المتقاطع. يجب على الأم اتباع الخطوات التالية:
- يجب أن تجلس الأم على كرسي مريح، مع مسند ذراع جانبي لدعم الذراعين.
- في حالة الإرضاع من الثدي الأيمن، يوضع الطفل على ذراعه اليسرى لدعم الرأس والظهر والأرداف.
- إذا كان الطفل يرضع من صدره الأيسر، فيحمل في يده اليمنى.
- تقوم الأم بتعديل جسم الطفل بحيث يكون رأسه وبطنه مواجهاً للأم.
- وكف يده تحت رأسه وأذنيه.
- يُمسك الثدي باليد الأخرى، ويتم إدخال الحلمة في فم الطفل حتى يرضع.
- هذا الوضع مناسب أكثر لطفل حديث الولادة صغير الحجم.
- وكذلك الأطفال الذين لا يستطيعون الرضاعة، ويصعب عليهم الإمساك بالحلمة.
وضعية الجلوس
يسمى هذا الوضع المائل بحيث تستلقي الأم على جانب واحد من السرير على النحو التالي:
- الأفضل وضع وسادة بين الركبتين وبعض الوسائد خلف الرأس.
- لتهدئة الأم، ودعم العمود الفقري، والحفاظ على الجسم في وضع مستقيم.
- يتم وضع الطفل بجانب الأم ورأسه مواجه للصدر.
- الأم تحضن الطفل بأحد ذراعيها سواء كان ذلك في الجانب السفلي أو العلوي.
- يتم أخذ مسافة الجزء السفلي من الذراع من رأس الطفل في الاعتبار.
- يجب إرضاع الطفل من الثدي في الجزء السفلي، حتى يتمكن الطفل من الإمساك بالحلمة والرضاعة بسهولة.
- ويوصى بالمحافظة على وضع الجسم لكل منهما حتى لا تتكئ عليه الأم.
- أو يشد الطفل جسده لمحاولة الوصول إلى الحلمة.
- وضعية الجلوس مناسبة للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية.
- أو المرأة التي عانت من ولادة صعبة وصعبة، وتجد صعوبة في الرضاعة وهي جالسة.
- هذا الوضع مناسب أيضًا للتغذية الليلية، مما يوفر الراحة للأم والطفل.
موقف الكرة
يعرف بهذا الاسم لأن الأم تحمل الطفل تحت ذراعيها كحقيبة يد أو كرة قدم أمريكية، ويمكن للأم اتباع الخطوات التالية:
- يجب أن تكون الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية في وضع الكرة هي وسادة.
- يوصى بأن تجلس الأم على كرسي مريح مع كرسي بذراعين أو على السرير.
- يوضع الطفل تحت ذراع أمه وأنفه أمام صدره وقدميه إلى الخلف.
- ثم تضع الأم ذراعها على وسادة بجانبها لتتمكن من دعم رأس الطفل وكتفيه ورقبته.
- مع فم الطفل يشير إلى الحلمة، وحول ذراع الأم مثل السهم.
- هذه الوضعية مناسبة للأم التي لديها ولادة قيصرية.
- وذلك حتى لا يضغط الطفل على المعدة ويسبب ألماً شديداً في جرح الولادة.
- هذه الوضعية مناسبة لطفل صغير الحجم أو لا يستطيع حمل الحلمة في فمه.
- كما أنها مناسبة للأم التي أنجبت توأمان، أو الفتاة التي لديها حلمات مسطحة أو ثدي كبير.
اقرأ أيضًا: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ولماذا؟
وضع شبه مستلق
تعتبر هذه الوضعية من أنسب الأوضاع في الأيام الأولى بعد الولادة، خاصة في الولادة القيصرية، وذلك باتباع ما يلي:
- الطريقة الصحيحة للرضاعة في هذا الوضع هي أن تجلس الأم على السرير في وضع شبه مائل مع وضع وسادة على ظهرها.
- يوضع الطفل بجانب الأم ووجهه مواجه لها، وأنفه على نفس مستوى الحلمة.
- ثم تحاول الأم إدخال الحلمة في فم الطفل، مع الحرص على إبعاد قدميها عن جرح الولادة.
- هذه الوضعية مناسبة لإطعام الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة.
- كما أنه مناسب للأطفال الذين لا يلتصقون بسهولة.
مواقف الكرة المزدوجة
يشبه هذا الوضع وضع كرة القدم الأمريكية أو وضع حقيبة اليد، ولكن مع التوائم، ويجب على الأم استخدام الطريقة الصحيحة للرضاعة باتباع ما يلي:
- يجب أن تجلس الأم أولاً على كرسي مريح مع وسادة، حتى تشعر بالراحة أثناء عملية الرضاعة الطبيعية.
- هذه الوضعية مناسبة إذا كان التوأم يرضعن في نفس الوقت.
- بوضع وسادتين على جانبي الأم، ثم رفع التوأم عليها.
- تحتضن الأم كل طفل بيديها لدعم الرأس والعمود الفقري.
- حتى يتمكن الطفل من الضغط على الحلمة جيدًا.
- من الأفضل إرضاع التوأم معًا من خلال هذه الوضعية في الأشهر الأولى فقط بسبب صغر حجمهما ولن يكون مناسبًا لهما فيما بعد.
نصائح للرضاعة الطبيعية الصحيحة
قد تواجه بعض الأمهات الجدد صعوبة في الرضاعة الطبيعية، لذلك سنقدم بعض النصائح المهمة لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية للطفل بشكل صحيح، وخاصة ما يلي:
- في البداية يجب تحضير الأشياء التي تحتاجها الأم أثناء الرضاعة مثل كوب الماء.
- وكذلك جهاز التحكم عن بعد في الشاشة أو التلفزيون.
- في الصيف، من الأفضل إحضار جهاز التحكم عن بعد لمكيف الهواء أو المروحة.
- يجب أن يكون الطفل جاهزًا للتغذية في الوضع المرغوب والمريح للأم والطفل حتى يتمكن من الرضاعة بشكل صحيح.
- يمكن استخدام الوسائد لضبط وضع التغذية المناسب.
- حتى لا تؤثر الرضاعة على الأم سلبًا.
- يتم وضع الطفل بحيث تكون بطنه في مواجهة معدة الأم، ويكون أنفه على نفس الخط مع الحلمة.
- يجب إدخال الحلمة في فم الطفل.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن جزءًا كبيرًا من الهالة يحيط بالثدي، لذلك تتجه شفتي الطفل إلى الخارج باتجاه الثدي.
اتبع هنا: وقت الرضاعة بالدقائق
لذلك تعلمنا الطريقة الصحيحة للرضاعة، وما هي أنسب الشروط لراحة الأم والطفل لإتمام مرحلة الرضاعة بنجاح دون أي عناء أو تعب للأم.