أهم النصائح لمرضى الفتق الفرجوي

من أهم النصائح لمرضى الفتق الفرجي أن الفتق الفرجي هو أحد أنواع الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وخاصة الحجاب الحاجز، وقد انتشر في الآونة الأخيرة، وعادة ما يكون سببه عيب خلقي يصيب الإنسان. من مواليدنا، وسنتعرف في مقالتنا على أهم النصائح التي يجب أن يتبعها مرضى الفتق الحجابي، حتى لا يتسببوا في مشاكلهم ومضاعفاتهم.

فتق فرجي

فتق الحجاب الحاجز هو تضخم في الجدار العضلي بين تجويف الصدر والبطن يُعرف باسم الحجاب الحاجز، مما يسبب ألمًا شديدًا عند الأكل أو الشرب.
هناك نوعان من فتق الحجاب الحاجز وهذا النوع منتشر بشكل واسع وهو اندفاع في منطقة من المعدة والمريء يخترق فتحة في الحجاب الحاجز ويكون سبب تضخمه.
النوع الثاني هو الفتق على جانب المريء، وهو عبارة عن بعض مناطق المعدة والمريء الموجودة على جانب الحجاب الحاجز، وينتج عنه إصابة المريض بمرض الارتجاع المعدي المريئي.

أنظر أيضا: أعراض مرض الفتق

أعراض فجوة الفتق

عادة ما تكون الأعراض التي تدل على الإصابة بفتق الحجاب الحاجز غير مرئية، ولكن يظهر على المريض بعض العلامات والتغيرات في جسمه، مثل زيادة الوزن، والقيء المتكرر والعديد من الأعراض الأخرى.

يشعر المريض بحرقة شديدة.
غالبًا ما يشعر المريض أن جميع الأطعمة لها طعم حامض في الحلق وفي بداية البلعوم.
يعاني المريض من انتفاخ شديد في البطن وشعور بألم في القولون.
يعاني المريض من آلام شديدة في منطقة البطن والصدر، وفي هذه الحالة لا بد من مراجعة الطبيب المعالج له لأن هذه الأعراض تدل على نوبة قلبية.
كثرة القيء وآلام شديدة في أعلى البطن.
يعاني المريض من صعوبة في البلع وألم عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة.
يعاني الشخص المصاب بفتق الحجاب الحاجز من ألم شديد عند التنفس وغالبًا ما يكون ضيقًا في التنفس.
يعاني المريض من نوبات الصداع الكلي والصداع النصفي.

نصائح لمرضى فتق الحجاب الحاجز

هناك العديد من النصائح والتعليمات التي يجب على المريض المصاب بفتق الحجاب الحاجز اتباعها حتى يتمكن من السيطرة على كل الآلام التي يشعر بها وتجنب تدهور حالته الصحية، ومن أهم هذه التعليمات:

الأفضل للمريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز أن يأكل الفواكه مثل التفاح والبطيخ والكمثرى والتوت، والابتعاد تماماً عن الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي والمانجو، حتى لا تسبب ألماً شديداً في القلب.
من الأفضل تناول الكثير من الخضار مثل الجزر والبطاطا الحلوة والبازلاء والخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والخرشوف.
والأفضل أن يأكل المريض الحبوب الكاملة ليسهل عليه هضمها ولا يعاني من آلام في المعدة.
إن تناول جميع أنواع المكسرات، مثل اللوز والفستق غير المملح والبذور مثل بذور الشيا، مفيد جدًا للمريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز.
من الأفضل تناول اللحوم الخالية تمامًا من الدهون حتى لا تسبب له مشاكل كثيرة في المعدة.
تناول منتجات الألبان من العوامل التي تساعد على تهدئة المعدة، ومنتجات الألبان التي يتم استخلاصها من النباتات، مثل حليب الصويا.
من الأفضل للمريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز أن يشرب الكثير من العصائر مثل عصير الجزر والحليب والملفوف.

أنظر أيضا: أضرار ربط المعدة بالمنظار والمخاطر

الأطعمة التي يجب على مريض الفرج تجنبها

هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مريض الفتق الحجابي تجنبها بشكل دائم حتى لا يصاب بمزيد من المضاعفات والارتجاع المعدي المريئي، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:

تجنب الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم، لأنها من أكثر الخضروات شيوعًا والتي تسبب العديد من المشاكل للأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز.
تجنب الفواكه الحمضية مثل اليوسفي والبرتقال والليمون، حتى لا تصاب بالحموضة الشديدة.
تجنب تناول الطماطم وجميع الأطعمة المشتقة منها مثل الكاتشب وصلصة الطماطم.
تجنب تمامًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل الحارة، وكذلك تجنب الأطعمة المقلية بالزيت، لأنها تسبب ارتجاع المريء الشديد.
تناول الكاكاو والشوكولاتة هو موانع يجب تجنبها من قبل المريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز.
تجنب تناول الأطعمة المملحة مثل الرنجة والفسيخ والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
تجنب الكحول بكافة أنواعه ومشتقاته.
من الأفضل عدم تناول الحليب كامل الدسم حتى لا تثقل المعدة ويؤدي إلى ارتجاع المريء.

إرشادات يجب اتباعها عند تناول الطعام

من الأفضل لمرضى الفتق الحجابي اتباع العديد من الإرشادات والنصائح الهامة عند تناول الأطعمة وطهيها لأنها ستؤثر إيجابًا عليها وتعمل على تجنب العديد من المشاكل. أهم هذه النصائح:

من الأفضل تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة بحيث يكون للمعدة فرصة للهضم بسرعة.
يجب طهي الطعام بالزيوت مثل زيت الزيتون الطبيعي وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو.
من الأفضل للمريض شرب الكثير من الماء للمساعدة في عملية الهضم الجيد.

أنظر أيضا: أسباب دوالي الخصية عند الرجال وعلاجها بدون جراحة

في نهاية هذا المقال حول أهم النصائح لمرضى الفتق الحجابي، نقدم لكم جميع المعلومات حول مريض فتق الحجاب الحاجز وأهم النصائح التي تساعد في ظهور مضاعفات له.