النقرس هو مرض يسمى مرض الملوك، لأنه يصيب الملوك بشكل رئيسي بسبب زيادة استهلاكهم للحوم والبروتين أثناء شرب الكحول.
لكنها الآن منتشرة على نطاق واسع، فما هي أهم أسباب انتشارها في عصرنا هذا ما سنكتشفه في موضوعنا التالي في مقالتنا على.
أسباب انتشار النقرس
الأدوية التي تزيد من حمض اليوريك
ومن أهم هذه الأدوية مدرات البول، تلك العلاجات المتعلقة بعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم أو تراكم كميات كبيرة من السوائل في الجسم.
كما يلعب النياسين الذي له دور كبير في علاج الكوليسترول الضار، وزيادته في الدم دورًا رئيسيًا في زيادة حدوثه.
اقرأ أيضًا: كيفية تحليل النقرس
مشروبات سكرية
- هناك علاقة وثيقة بين المشروبات السكرية والنقرس، وأهمها المشروبات الغازية.
- يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، وإذا كنت من الأشخاص الذين يحبون شرب المشروبات الغازية.
- الأفضل شرب المشروبات الغازية المخصصة للرجيم لأنها غير مرتبطة بالنقرس.
التاريخ الوراثي للعائلة
النقرس مرض وراثي ينتقل إلى أفراد آخرين من نفس العائلة.
لأن العدوى تكون بين شخص إلى خمسة أشخاص، وهي الأكثر تأثراً بالنقرس.
حالات طبية معينة
- هناك عدة أنواع من الأمراض التي تسبب الإصابة بالنقرس وتؤثر على الناس.
- مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- مرضى السكري.
- مرض كلوي.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
- اللوكيميا أو سرطان الدم.
شرب الكحول
- يزيد الكحول من مستوى حمض البوليك في الدم، عن طريق زيادة إطلاقه في الدم والكبد.
- وتمريره في البول لإفرازه عن طريق الكلى، وبالتالي لا بد من تجنب شرب الكحول.
- حتى لا يزيد العدد.
تعريف النقرس
- يصعب تحمل حمض اليوريك، الذي يشبه إلى حد كبير إبر المفاصل.
- مما يؤدي إلى الشعور بالألم والوخز في مناطق التهاب المفاصل.
- يقوم بتكسير حمض البيورين الموجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان.
- عادة، ينتقل حمض اليوريك عن طريق الدم حتى يتم إفرازه عن طريق الكلى في البول.
- لذلك فإن وجود حمض البوليك في الدم يزداد بسبب زيادة إفراز حمض البوليك في الشخص المصاب.
- نتيجة لذلك، لا تستطيع الكلى إزالة المزيد من حمض البوليك.
- لذلك يبقى في الدم وينتج عنه النقرس.
أعراض النقرس
ألم شديد في المفاصل
- يؤثر النقرس عادة على أصابع القدم، وخاصة إصبع القدم الكبير أو الأول.
- هذا يسبب التهابات ويؤثر سلبًا أيضًا على الكاحلين والرقبة والمرفقين والمعصمين.
- أيضا، يمكن أن يستمر ألم النقرس لمدة خمسة إلى عشرة أيام.
- ثم يختفي من تلقاء نفسه، وتقل الأعراض المزعجة في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
تورم واحمرار
تعاني المفاصل والعظام المنتفخة والمصابة بالنقرس بشكل كبير من احمرار لونها وحدوث التهابات خطيرة فيها.
إلى جانب التورم والشعور بالحرارة الشديدة في تلك المنطقة، نرى أيضًا على المدى الطويل عدم القدرة على تحريك المفاصل والأصابع بشكل طبيعي كالمعتاد.
مضاعفات النقرس
قد يرى الأفراد المصابون بالنقرس مضاعفات خطيرة لهذا المرض إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح واتباع نصيحة الطبيب.
قد تكون مهتمًا: مضاعفات النقرس وكيفية علاجها بالأعشاب الطبيعية
النقرس المتكرر
- من الممكن أن لا يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من أعراض النقرس، عادة بعد تعافيهم من المرض.
- لكن هناك أشخاص يعانون من أعراض النقرس مرة أخرى، أكثر من مرة في السنة.
- وبالتالي، تعمل الأدوية على تخفيف هذه الأعراض مع الوقاية منها دون علاجها.
- نرى أن النقرس يدمر المفاصل عندما تنهار.
النقرس الحاد أو المتقدم
- إذا لم يتم علاج النقرس لفترة طويلة، وتم إهماله، فيمكننا العثور على رواسب من البلورات التي تتشكل تحت الجلد.
- من الممكن أن تتطور وتنتشر في العديد من المجالات الأخرى.
- كما أن من أهم هذه الأماكن أصابع اليدين والقدمين والمرفقين والكاحلين.
مشكلة حصوات الكلى
تتجمع بلورات حمض اليوريك هذه في المسالك البولية للأشخاص المصابين بالنقرس غير المعالج.
مما يتسبب في تكون حصوات الكلى، وبالتالي يمكن تناول الأدوية التي تعمل على التخلص من حصوات الكلى.
طرق الوقاية من النقرس
- تناول الكرز الذي يلعب دورًا مهمًا في خفض تركيز حمض البوليك في الدم ويعمل أيضًا على علاج مشكلة النقرس.
- من الممكن أيضًا استبدال الكرز بالتوت البري والتوت البري والعنب الأحمر الكبير، من خلال تضمينها في قائمتك اليومية.
- اشرب الكثير من الماء، لأن الماء والسوائل تحافظ على ترطيب الجسم، وتبقيه بعيدًا عن الجفاف.
- مع الكثير من الطعام والعصائر الطبيعية غير المحلاة.
- التقليل من تناول منتجات اللحوم الحمراء وجميع أنواع المأكولات البحرية وأهمها المأكولات البحرية.
- الحفاظ على وزن صحي ومناسب يلعب الوزن الصحي والمناسب دورًا رئيسيًا في خفض مستوى حمض البوليك في الدم.
- مع ضرورة الامتناع عن الصيام بشكل مستمر أو فقدان الوزن المفاجئ.
- تجنب المشروبات الكحولية أثناء تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.
أنظر أيضا: أنواع الطعام الممنوع لمرضى النقرس
أخيرًا، النقرس مرض له علاج جيد، لكن من الضروري التحكم في وزن الجسم وتجنب السمنة بالكثير والكثير من الماء.
مع التمرين لإبقائه منخفضًا، ستكون على ما يرام.