اسم كريم لعلاج تشققات الأظافر بشكل طبيعي، فالكثير من الناس يعانون من مشكلة تشقق الأظافر، وهذا يسبب لهم الإحراج والضيق.
ويبحثون دائمًا عن طرق للتخلص من مشكلة تشقق الأظافر، فهناك العديد من مستحضرات التجميل والكريمات التي تساعد في حل هذه المشكلة،
كما يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة تشقق الأظافر.
تابعونا في هذا المقال حتى نتعرف على اسماء بعض الكريمات والوصفات الطبيعية التي تعالج تشققات الاظافر.
كيفية ترطيب الأظافر المتشققة
- يجب دائمًا ترطيب أظافرنا، خاصة بعد غسل اليدين أو الاستحمام أو استخدام طلاء الأظافر.
- يتم ذلك عن طريق وضع كريمات الترطيب بالمغذيات والمرطبات للأظافر.
- يجب أن تحتوي هذه الكريمات على البروتينات والكيراتين والكولاجين.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تحتوي هذه الكريمات على الجلسرين والزيوت المعدنية والأنولين.
- تساعد كل هذه المكونات على ترطيب الأظافر وتقويتها وزيادة مقاومتها للتشقق والتشقق.
انظر أيضا من هنا: كيفية علاج صدفية الأظافر وأسباب حدوثها
يساعد الطعام في علاج تشقق الأظافر
- حتى لا تكسر الأظافر، من الضروري اتباع نظام غذائي.
- من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 12.
- بالإضافة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك يعمل على تقوية الأظافر وتقويتها ضد التشقق والانقسام.
أسباب تشقق الأظافر
- يؤدي نقص الحديد في الجسم، ونقص فيتامينات ب في الجسم إلى تشقق الأظافر.
- والمثير للدهشة أن الاستخدام المستمر لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة التي تدار باللمس يؤدي أيضًا إلى حدوث تشققات في الأظافر.
- كما يؤدي جفاف اليدين وعدم استخدام الكريمات المرطبة إلى تشقق الأظافر.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام المطول لطلاء الأظافر لأكثر من خمسة أيام يزيد أيضًا من فرص تشقق الأظافر.
- وإذا كنت تستخدمين بانتظام مزيل طلاء الأظافر والمنتجات التي تزيد من جفاف الأظافر، فإنها تزيد من تشقق الأظافر.
العلاجات المنزلية للأظافر المتشققة
وصفة زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند عن طريق تسخين كمية مناسبة من زيت جوز الهند، ثم تدليك الأظافر به لمدة خمس دقائق على الأقل.
تتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند بالليمون
في هذه الوصفة، اخلطي ربع كوب من زيت جوز الهند مع كمية مناسبة من الليمون.
ثم ننقع الأظافر في هذا الخليط لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم نلبس القفازات من الليل إلى الصباح.
يزيد من ترطيب الأظافر ويمنع التشقق ويحصل على نتائج أفضل.
وصفة خل التفاح
في هذه الوصفة توضع كمية مناسبة من خل التفاح في الماء، ثم توضع الأظافر في هذا المحلول لعدة دقائق، ثم نقوم بغسل وتجفيف اليدين، وتكرر هذه الوصفة مرة كل يوم حتى نحصل على أفضل النتائج.
وصفة زيت فيتامين هـ
يتم تفريغ كبسولات فيتامين (هـ) وإزالة الزيت من داخلها، ثم نقوم بتدليك الأظافر بهذا الزيت لمدة خمس دقائق على الأقل،
ثم يترك هذا الزيت على الأظافر بين عشية وضحاها، وتكرر هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأقل حتى نحصل على أفضل النتائج.
تكوين الأظافر
- تتكون الأظافر من طبقات من البروتين والكيراتين.
- تعمل هذه الطبقات كطلاء على أظافر اليدين والقدمين.
- يوجد البروتين والكيراتين أيضًا في الشعر.
- الأظافر المتشققة شائعة، لكن الأظافر الهشة هي الشيء غير الطبيعي الذي يجب القلق بشأنه.
- هناك نوعان من هشاشة العظام: الأظافر الجافة والهشة، والأظافر الهشة والناعمة.
- غالبًا ما تحدث الأظافر الجافة والهشة بسبب قلة الرطوبة على اليدين نتيجة الغسيل والتجفيف المتكرر.
- فيما يتعلق بالأظافر الهشة والناعمة، فإن هذا ناتج عن الاستخدام المفرط لمنظفات اليدين، وكذلك الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر.
قد تكون مهتمًا بهذا الموضوع: كيفية علاج فطريات الأظافر بالثوم
علاج الأظافر المتشققة
- من الضروري تناول البيوتين والفيتامينات التي تزود الأظافر بالعناصر الضرورية.
- يجب أيضًا استخدام المرطبات للأيدي والأظافر فور غسلها.
- هناك أيضًا بعض الأدوية التي تساعد في علاج الأظافر المتشققة والهشة، مثل: إيفيناكونازول، حاصرات قنوات الكالسيوم، والتي تساعد على تقوية الأظافر ومقاومة التشقق.
- استخدام كريمات ومستحضرات العناية باليدين، مثل: كريمات حمض اللانولين، ومستحضرات ألفا هيدروكسي، ويتم استخدامها بوضعها على الأظافر وفركها وتدليكها على الأظافر.
- من أجل الحفاظ على الأظافر، من الضروري ترطيب اليدين والقدمين باستمرار، خاصةً في الليل.
- تجنب الأشياء شديدة البرودة والآيس كريم، وملامستها باليدين أو الأظافر، لأنها تزيد من تشقق الأظافر.
- الحرص على أن يكون طول الأظافر مناسبًا وليس طويلًا ؛ لأن الأظافر القصيرة أقل قدرة على امتصاص الرطوبة والمواد الكيميائية.
- بالإضافة إلى أن استخدام مبرد لقص الأظافر له دور قوي وفعال في علاج تشقق الأظافر والقضاء عليها.
- كما يجب الاستمرار في استخدام مواد تقوية الأظافر التي تقوي الأظافر وتمكنها من التعامل مع الأظافر المتشققة وعلاجها.
- لحماية أظافرك من التشقق، يجب تقليل استخدام مزيل طلاء الأظافر، وإذا كان من الضروري استخدامه، فحاول استخدام مواد خالية من الأسيتون.
- يوجد كريم يسمى Nileactan يعالج الأظافر المتشققة والمتشققة، كما أن استخدامه يمد الأظافر بالعناصر والفيتامينات التي تفيد الأظافر وتحافظ عليها.
- أفضل أنواع الكريمات المفيدة للأظافر هي الكريمات بزيت الجوجوبا وزبدة الشيا وزيت الأفوكادو لأن هذه العناصر تقوي الأظافر وتعزز نموها ومقاومتها للتشقق.
- أما إذا كانت الأظافر بها فطريات وبكتيريا، فعليك استشارة الطبيب الذي سيصف بدوره كريمات أو مراهم تحتوي على مكونات تقتل البكتيريا والفطريات وتعمل على القضاء عليها وإعادة الأظافر إلى صحتها وقوتها.
كيفية منع تشقق الأظافر
- قلل من استخدام المنظفات ومعقمات الأيدي، وإذا كان لا بد من استخدام المنظفات، فيجب عليك ارتداء القفازات للتعامل معها.
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية من الجلوتين فعليه تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي عليه.
- لا تستخدمي المسامير على الأسطح المعدنية أو العلب المفتوحة ذات الأغطية المعدنية، لأن ذلك سيضعف الأظافر ويساعدها على التشقق.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر، وكذلك تجنب تركه على الأظافر لمدة 3 أيام متواصلة، بالإضافة إلى تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للتشقق والهشاشة.
- تجنب استخدام الأظافر الصناعية، حيث أن الصمغ الذي يلتصق بهذه الأظافر يضعف الأظافر ويزيد من فرصة التشقق والضعف والكسر.
- تجنب استخدام مبرد معدني لأنه يمكن أن يتلف الأظافر، ويفضل استخدام مبرد خشبي يفيد الأظافر ويمنعها من التشقق.
- إن الاستمرار في تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات يفيد الأظافر ويساعدها على مقاومة التشقق والكسر.
- من المعروف أن نظافة الأظافر تعكس نظافة صاحبها، ومن الضروري دائما العناية بالأظافر وعدم تركها حتى تسوء حالتها، ولا يجب أن نتعب لأن علاج الأظافر يتطلب . وقت طويل حتى نحصل على النتائج المطلوبة.
اقرأ أيضًا من هنا: علاج فطريات الأظافر بالخل والأعشاب الطبيعية
أخيرًا سوف نشرح طرق العناية بالأظافر والأنظمة التي يجب اتباعها لصيانة الأظافر، وكذلك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الأظافر المتشققة،
كما نشرح علاج تشقق الأظافر وطرق منع تشقق الأظافر. نتمنى ان تنال المقالة اعجابكم ونأمل ايضا ان تنشروها على مواقع التواصل الاجتماعي لنشر الخير.