كيف تعالج البرود الجنسي عند النساء بالأعشاب، عندما يكون لديك عادات غذائية جيدة ونمط حياة صحي، لكنك ما زلت تعاني من انخفاض الرغبة الجنسية، بحيث يمكنك إيجاد بعض الطرق الطبيعية لزيادة رغبتك الجنسية، لذلك في هذا المقال سنناقش كيفية ذلك علاج البرود الجنسي. من النساء بالنباتات.
كيفية علاج البرود الجنسي عند النساء بالأعشاب
1- نبات الحلبة
- نبتة الحلبة هي إحدى الإجابات على سؤال كيفية معالجة البرودة عند النساء بالأعشاب، وهي نبات يزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما تستخدم بذوره في الطهي، خاصة في جنوب ووسط آسيا.
- نشأت بذور الحلبة في الطب التقليدي بسبب آثارها المضادة للالتهابات وخصائصها المعززة للرغبة الجنسية، لذلك تم استخدامها كدواء في العصور القديمة.
- تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة لها تأثير إيجابي على الهرمونات الجنسية لأنها تزيد من نشاط هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- نظرت إحدى الدراسات في تأثير مكملات مستخلص الحلبة على 80 امرأة مع انخفاض الدافع الجنسي.
- أعطيت عينة من 600 ملغ من الحلبة كل يوم لمدة ثمانية أسابيع، وأظهرت الدراسة أنه مقارنة بمجموعة الأدوية التي تزيد من الرغبة، فإن النساء اللائي تناولن الحلبة زادن من الرغبة الجنسية والإثارة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الحلبة يمكنها تحسين رغبات المرأة بشكل فعال، إلا أنها قد تتفاعل مع بعض الأدوية وتسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذا يجب توخي الحذر أثناء الحمل.
2- الجنكة
- يمكن الإجابة على مسألة كيفية علاج البرود الجنسي لدى النساء بالأعشاب باستخدام نبات الجنكة، وهو نبات يستخدم في الطب الصيني لمئات السنين وعلاج شعبي لأمراض الجهاز التنفسي والاضطرابات العقلية واضطرابات الدورة الدموية.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الجنكة يمكنها علاج الخلل الوظيفي الجنسي الناجم عن تناول مضادات الاكتئاب بشكل فعال.
- خلصت دراسة نشرت في أرشيفات السلوك الجنسي إلى أن مستخلص الجنكة له تأثيرات جيدة قصيرة وطويلة المدى على تحسين الأداء الجنسي للنساء المصابات باضطرابات الإثارة الجنسية.
3- اشواغاندا
- تُعرف أيضًا باسم بندق الساحرة، وتتمثل خصائصه في تحسين الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- أشواغاندا قد تزيد من تدفق الدم إلى البظر والأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى، وبالتالي تحسين قدرة الاستثارة لدى المرأة.
4- نبات الماكا
- يعود أصل نبات الماكا هذا إلى جبال الأنديز في وسط بيرو، وقد استخدم في أمريكا الجنوبية لسنوات عديدة لزيادة الخصوبة.
- أظهرت بعض الدراسات أن 3 ملغ من الماكا يوميًا يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية، والتي قد تكون مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يتناولون مضادات الاكتئاب SSRI، لأنها قد تساعد في تحسين الطاقة ونوعية الحياة.
5- الزعفران
- غالبًا ما يوصى بالزعفران كتوابل شهيرة كمنشط جنسي ومنبه عشبي للنساء وتؤكد الدراسات الحديثة ذلك.
- في إحدى الدراسات، عانت النساء اللائي يتناولن مضادات الاكتئاب من تحسن كبير في الإثارة الجنسية بعد تناول الزعفران لعدة أسابيع. لكنه لا يرى تحسنا في الرغبة الجنسية بشكل عام.
6- دقيق الشوفان
- الشوفان له خصائص تجعله مثيرًا للشهوة الجنسية ومنبهًا للنساء.
- يمكن أن يزيد دقيق الشوفان من التحفيز المهبلي ويحسن الاحتياجات الجسدية والعاطفية للرغبة الجنسية.
- يعتقد العلماء الذين يحاولون فهم كيف يمكن لدقيق الشوفان أن يحسن الإثارة الجنسية أن دقيق الشوفان يفرز هرمون التستوستيرون، الذي يزود الجسم بالهرمونات اللازمة للإثارة الجنسية.
7- عشبة اليانسون مع الهاسبلين
- اغلي كوبًا من الماء.
- ثم نضع ملعقة صغيرة من عشبة الشمر وملعقة كبيرة من القمح المهروس فوقها.
- اتركه لمدة عشر دقائق ثم اشربه.
- كرر مرتين في اليوم، ثم أضف السكر إلى المشروب.
8- خرج النخيل والعسل
- لاشك أن هذا المزيج الفريد قد ثبت فعاليته في تحسين الأداء الجنسي للمرأة، ويمكن القيام بذلك بأخذ ملعقة صغيرة من حبوب لقاح النخيل وخلطها بملعقة من عسل النحل الطبيعي، ثم حفظ الخليط.
- يتم تناوله لمدة 7 أيام، ولكن مرة واحدة في اليوم بدلاً من كل يومين.
9- نبات البرسيم الأحمر لعلاج اللامبالاة الجنسية
- البرسيم الأحمر غني بالإيسوفلافون، وهو نوع من الاستروجين النباتي.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الرغبة الجنسية لدى النساء بعد سن اليأس وبعد انقطاع الطمث اللائي تناولن 80 ملغ من البرسيم الأحمر لمدة 90 يومًا تحسنت بشكل ملحوظ، كما تحسنت الحالة المزاجية والنوم والطاقة.
10- علاج اللامبالاة بالجينسنج الأحمر الكوري
- الجينسنغ هو أحد الأعشاب المعروفة بتحسين الرغبة الجنسية، وخاصة عند النساء.
- يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية المسموح بها من الجنسنج 3000 مجم، لأن تجاوز الجرعة الموصوفة يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات، مثل الصداع، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم، وتغيرات في المزاج.
- يعتبر الجينسنغ مصدرًا قويًا للطاقة، حيث يمكنه توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى المنطقة، وبالتالي زيادة الخصوبة والرغبة.
- يمكنك تناول الجينسنغ كشاي أو كطعامك المفضل.
11- عشبة التريبولوس
- أثبتت الدراسات الطبية أن العشبة فعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- لأن الأبحاث أثبتت أن النبات فعال في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء بعد سن اليأس، لأنه يقلل من هرمون التستوستيرون، ويزيد هرمون التستوستيرون لدى النساء بعد سن اليأس.
12- عشب جذر سوما
- يمكن لهذه العشبة موازنة الهرمونات الأنثوية وزيادة الرغبة الجنسية.
- لأن عشب جذر سوما يمكن أن يزيد من مستوى 17 بيتا استراديول، يمكن للإستروجين أن يزيد من خصوبة الإناث.
13- القرفة لعلاج الفتور الجنسي
- تحسن القرفة الرغبة الجنسية لأنها تحسن تدفق الدم إلى المعدة وتزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- يمكنك إضافة القرفة إلى أطباقك المفضلة أو شربها، لكن إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فعليك تناول القرفة بكميات قليلة تحت إشراف طبي.
كما يمكنك معرفة المزيد من خلال: أعراض البرود الجنسي وأسبابه وطرق التخلص منه
احتياطات لاستخدام هذه النباتات
- بعد أن أجابنا على كيفية علاج البرود الجنسي عند النساء بالنباتات، إذا كانت لديك حساسية من هذه النباتات، فلا يجب عليك استخدامها لتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة.
- يجب استشارة طبيبك قبل البدء في استخدام أي نوع من الأعشاب، لأنها قد تتداخل مع أنواع معينة من الأدوية أو غيرها من الحالات الصحية.
- يجب عدم تجاوز جرعة المكملات العشبية ويجب تناولها تحت إشراف طبي.
اقرأ من هنا عن: أعراض الخلل الهرموني في الجسم
هل يجب عليك استخدام المكملات العشبية للضعف الجنسي؟
- على الرغم من وجود العديد من المكملات العشبية التي يمكن أن تعالج ضعف الانتصاب عند النساء، إلا أنه يجب توخي الحذر عند استخدامها، لأن المكملات العشبية ليست كلها آمنة لصحة المرأة، ولا توجد طريقة لضمان سلامتها.
- لا تراقب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) المكملات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية في شكل وصفات طبية وأدوية لا تستلزم وصفة طبية.
- تذكر أيضًا أن النساء الحوامل أو المرضعات أو اللاتي يعانين من مشاكل صحية أو يتناولن الأدوية لم يثبتن بعد أن المكملات العشبية آمنة للاستخدام.
- إذا كنت تفكر في تناول المكملات العشبية أو أي دواء تقليدي يستخدم لقمع رغبات المرأة، فيرجى استشارة طبيبك أولاً.
لا تترددي في زيارة مقالنا: أسباب ختان الإناث
في مقال اليوم نتحدث عن كيفية علاج البرود الجنسي عند النساء بالأعشاب، ونوضح لك أهم الأعشاب التي لها تأثير فعال في حل هذه المشكلة لكثير من النساء اللاتي يعانين منه، وكذلك الاحتياطات اللازمة لأخذها. أعشاب. .