يعتبر علاج تورم الأصابع في الشتاء من أهم الأمور بالنسبة للكثيرين ممن يعانون من هذه المشكلة الصحية المؤلمة والتي تظهر بقوة في الشتاء البارد ودرجات الحرارة المنخفضة.
لذلك تعتبر الأدوية هي الطريقة الأخيرة للتخلص من آلام هذه المشكلة المرضية، لكن هذه الأدوية لا تمثل بداية مسار العلاج، لأنها ضرورية لمنع انخفاض حرارة الجسم في أجزاء الجسم أولاً.
علاج تورم الأصابع في الشتاء
ووصف الطبيب العديد من العلاجات لمشكلة تورم الأصابع في الشتاء خاصة لتفاقم المشكلة بشكل كبير ومعاناة المريض منها بشكل يعيق حياته.
- المراهم الموضعية هي أفضل علاج لتورم الأصابع.
- خاصة تلك التي تحتوي على الكورتيزون بمعدل معتدل.
- يعتبر مرهم بيتنوات من أهم الأدوية المستخدمة في علاج مشكلة تورم الأصابع، وذلك بشكل أساسي لاحتوائه على مكونات تتحكم في الالتهاب.
- كما أنه يساهم بشكل كبير في السيطرة على الالتهاب والرغبة في حك الجلد.
- يعتبر الكريم علاجًا فعالًا للعديد من المشاكل الأخرى، مثل الإكزيما ولدغ الحشرات التي تسبب الحساسية.
- مرهم Betaderm هو أحد الأدوية المضادة للالتهابات الأكثر شعبية.
- يحتوي على الكورتيزون الذي يساهم بشكل كبير في السيطرة على الحكة والتورم الذي يصيب الأصابع في الشتاء.
- يعتبر مرهم Reparil Gel من أشهر المراهم المستخدمة في حالات الالتهابات المرتبطة بالعديد من المشاكل مثل الجروح أو التطعيمات.
- كما أنه فعال في القضاء على مشكلة تورم الأصابع في الشتاء.
- تساهم الأدوية السائلة مثل الأسبرين في تحسين حالة تورم الأصابع.
- ينشط الدورة الدموية بطريقة تدفئ الأطراف.
- لكن لا يمكن تناول هذه الأدوية بدون وصفة طبية بناءً على تقييم حالة المريض.
شاهد أيضاً: كيفية تقوية أوتار الأصابع
أسباب تورم الأصابع في الشتاء
هناك عدة أسباب للبحث عن علاجات لعلاج تورم الأصابع في الشتاء. يحتاج الكثير من الناس إلى تناول هذه الأدوية حسب الضرورة لأنهم يتعرضون لعدة أسباب تساهم مجتمعة في تفاقم المشكلة، بما في ذلك ما يلي:
- السبب الرئيسي لتورم الأصابع في الشتاء على وجه الخصوص هو الانخفاض الكبير في درجة الحرارة.
- لكن يمكن للإنسان أن يعاني من العديد من العوامل المرضية التي تزيد من مشكلة تورم الأصابع.
- يساهم الشخص الذي يعاني من ضعف الدورة الدموية في الجسم في تفاقم الالتهاب بشكل مؤلم.
- تتوسع الأوعية الدموية بسبب الطقس البارد.
- هذا يتسبب في تضخم وتورم الأصابع.
- تزيد التسخين المفرط لليدين والقدمين من مشكلة التورم.
- وتعاني أيضًا من بقع حمراء، بسبب سرعة مرور الدم في الأوعية الدموية بسبب الحرارة الشديدة.
أعراض تورم الأصابع في الشتاء
يمكن أن يكون تورم الأصابع في الشتاء مصحوبًا بالعديد من الأعراض الأخرى التي تصاحب التورم، ومنها ما يلي:
- تصبح أجزاء الأصابع حمراء، مما يزيد من رغبة الشخص في حك أصابعه.
- قد يتحول هذا اللون الأحمر إلى اللون الأزرق وقد يتفاقم الألم.
- في بعض الأحيان يتطور في وجود آفات جلدية وتقيحات أيضًا.
- في حالة تفاقم الأعراض، لا يمكن إجراء علاج بدون فحص طبي واستشارة طبية.
كيفية منع تورم إصبع القدم في الشتاء
حتى لا يكون علاج تورم الأصابع في الشتاء هو الحل الوحيد للقضاء على المشكلة، فمن الضروري معرفة طرق الوقاية من هذه المشكلة المرضية المؤلمة، وهي كالتالي:
- تأكد من تدفئة اليدين والقدمين بالملابس القطنية وتجنب الصوف تمامًا.
- بسبب الاحتكاك والحرارة المسببة للحساسية والانتفاخ.
- يساهم الطعام بشكل كبير في توفير الدفء لأطراف الجسم.
- لذلك من الضروري الحرص على تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة.
- وينشط الدورة الدموية مثل الحساء بمختلف أنواعه والمكسرات وغيرها.
- يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل فيتامين ب، إلى زيادة قرح الزكام.
- لذلك فإن المكملات الغذائية مثل الفيتامينات هي إحدى طرق الوقاية من تورم الأصابع في الشتاء.
- الجفاف الجيد للأصابع والقدمين يمنعهم من مشكلة التورم والالتهاب.
- حيث يؤثر الطقس البارد على الأجزاء الرطبة من الجسم.
- يحدث هذا ما يعرف باسم قضمة الصقيع.
- نادرًا ما يعاني الرياضيون من تورم الأصابع في الشتاء.
- حيث أن أجسامهم في حالة حركة مستمرة مما يحسن تدفق الدم إلى الأطراف.
اقرأ أيضًا: أسباب تقشر الجلد على الأصابع عند الرجال
الفئات التي تنتفخ الأصابع بسهولة في الشتاء مرضية
في معظم الحالات، يشفى دون الحاجة إلى طلب أدوية لعلاج تورم الأصابع في الشتاء، ولكن هناك مجموعات يمكنها بسهولة تفاقمه بطريقة مرضية ومؤلمة. هذه الفئات هي كما يلي:
- تعاني النساء من تورم الأصابع في الشتاء أكثر من الرجال.
- لا يوجد سبب محدد لذلك.
- يعاني الأشخاص ذوو الوزن الأقل من المعتاد من تورم الأصابع في الشتاء أكثر من غيرهم.
- يميل سكان المناطق شديدة البرودة إلى الإصابة بتورم الأصابع.
- لكن الناس في المناطق الباردة قد يعانون أكثر من إهمال التدفئة المناسبة.
- يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة أو الأحذية الضيقة إلى تفاقم مشكلة تورم أصابع القدم.
- خاصة إذا كانت تلك الأحذية مبللة.
- المعاناة من أي مرض مناعي مثل الذئبة الحمامية وما إلى ذلك.
- تزيد من مشكلة تورم الأصابع في الشتاء.
- يعاني المدخنون من تورم الأصابع في الشتاء بدرجة أسوأ من غيرهم.
- بسبب تأثير النيكوتين على الدورة الدموية.
- من المرجح أن يكون لدى رينود أصابع منتفخة في الشتاء أكثر من الأشخاص الأصحاء الآخرين.
علاجات طبيعية للأصابع المتورمة في الشتاء
هناك عدة علاجات طبيعية بجانب علاج تورم الأصابع في الشتاء والتي أثبتت نجاحها في تحسين المشكلة بشكل كبير ومن أهمها ما يلي:
- ارفع المنطقة المتورمة سواء في اليد أو القدم.
- يحسن الدورة الدموية بشكل كبير، مما يؤثر على الورم والالتهابات.
- يمكن أن يساعد تدليك الأصابع بأحد الزيوت الطبيعية بعد تسخينها في تحسين تورم الأصابع في الشتاء.
- يمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع أو أي زيوت طبيعية أخرى.
- يستخدم البصل لعلاج الالتهابات والتورم، لأنه مطهر لأي بكتيريا أو فطريات.
- حيث يمكنك وضع حلقات البصل على الأصابع المتورمة وارتداء القفازات أو الجوارب لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم يتم تنظيف المنطقة جيدًا وتجفيفها.
- يمكن أيضًا استبدال شرائح البصل بشرائح البطاطس بمزيد من الملح.
- ودلك الأصابع به ثم اتركه لفترة.
- يساعد مزيج الثوم وزيت الزيتون على تقليل تورم الأصابع.
- يمكن تدليك الأصابع بالخليط عدة مرات في اليوم.
- يمكن أيضًا تناول الثوم بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- يساعد الجل المستخرج من نبات الصبار في تقليل الالتهاب.
- ويخفف الآلام الناتجة عن تورم الأصابع في الشتاء.
- لا يمكن تطبيق أي من هذه الدهانات على الجلد المتشقق أو المفتوح.
- حيث يمكن أن تؤثر هذه الوصفات على حالة جروح الأصابع أو بين الأصابع.
- المشروبات الدافئة طوال فصل الشتاء تساهم في تدفئة الجسم وأطرافه.
- يمكن أن يمنع تورم الأصابع في الشتاء بشكل مرض.
انظر من هنا: أسباب تورم الأصابع في الشتاء والعلاج بالأعشاب
عادة ما تنتهي الأصابع المنتفخة، التي تصيب الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، عندما يمر البرد الشديد، لكن الأعراض يمكن أن تتفاقم ويمكن أن تزداد المشكلة بشكل مؤلم، خاصة في ظهور العدوى الشديدة التي تتفاقم.
يتطلب التدخل الطبي لتشخيص والحصول على أدوية لعلاج تورم الأصابع في الشتاء، بحيث يمكن السيطرة على الأعراض حتى يمر موسم البرد بسلام.