يعتبر النعناع ضاراً للأطفال وما هي أهم عناصر النعناع، لأن النعناع من أكثر الأعشاب شيوعاً.
والتي لها العديد من الفوائد والخصائص الصحية للكبار والصغار، ولكن قد تلجأ الكثير من الأمهات إلى تقديم مشروب النعناع للطفل مع الرضاعة الطبيعية.
كما يعتقدون أن هذه هي الطريقة التي يعطون بها الطفل تغذية كاملة، وهذه فكرة خاطئة، ومن خلال هذه المقالة سنشرح فوائد وأضرار النعناع للأطفال في مقالتنا على.
ما هي أعشاب النعناع؟
- النعناع من أقدم النباتات التي وجدت منذ قرون، ويطلق عليه النعناع.
- وهي أيضًا كلمة يونانية من أصل لاتيني وتعني نبات عطري.
- النعناع متضمن في العديد من الوصفات، يمكن استخدامه في العديد من الأطعمة أو مع الشاي لإضفاء طعم مختلف.
- كما أن لها رائحة حادة، لذا فهي تستخدم في صناعة العطور والمنتجات الطبية مثل معجون الأسنان.
- يساعد النعناع على تسكين آلام المعدة وتسكين الإمساك.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت النعناع للجسم؟
فوائد النعناع للاطفال
- قبل الإجابة على سؤال ما إذا كان النعناع ضارًا للأطفال، من الأفضل معرفة فوائد النعناع.
- لما لها من فوائد صحية عديدة للرضع، من خلال اعطاء الطفل الجرعة المناسبة.
- خفض درجة حرارة الرضّع والتخفيف منها.
- تخلص من الغازات الزائدة، لأن النعناع يساعد على استرخاء عضلات المعدة.
- عضلات البطن هي أيضًا عضلات ملساء لا إرادية، مما يساعد على منع الغازات من التكون والمرور بسرعة.
- وقاية وحماية الطفل من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا المصحوبة بالسعال والعطس.
- يحتوي النعناع على حمض الفوليك الذي يساعد الطفل على تنمية مهاراته العقلية وتحسينها.
- حماية الجهاز المناعي للأطفال، لأن النعناع يحتوي على العديد من العناصر الغذائية.
- مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين ب.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك، لأن النعناع ملين يحمي الجهاز الهضمي.
- سيختفي الشعور بالقيء أو الغثيان.
- النعناع عشب مهدئ ومهدئ للمعدة، لذا فإن النعناع يقي الأطفال من آلام المعدة أو الإسهال.
- القضاء على الانتفاخ ومساعدة الطفل على الشعور بالراحة.
- يوقف النعناع نمو بعض أنواع البكتيريا التي يمكن أن تلحق الضرر بالمريض.
تأثير النعناع الكلي
- غير مناسب لعسر الهضم: من الضروري لمرضى عسر الهضم استشارة أخصائي قبل شرب شاي النعناع.
- قد يتداخل النعناع أيضًا مع الأدوية المستخدمة لعلاج عسر الهضم.
- مما يؤدي إلى آثار خطيرة.
- غير مناسب لمرضى ارتجاع المريء: أظهرت الدراسات العلمية أن النعناع يساعد على استرخاء العضلة العاصرة.
- هذا يؤدي إلى مرض الجزر المعدي المريئي.
- لذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي أو فتق الحجاب الحاجز عدم شرب النعناع.
- يخفض مستويات السكر في الدم: شاي النعناع يخفض مستويات السكر في الدم.
- لذلك من الضروري لمرضى السكر تجنب شرب النعناع قبل استشارة الطبيب.
- مشاكل المعدة: تعتبر مشاكل المعدة من أكثر الأعراض الجانبية شيوعاً، والتي تحدث نتيجة تناول الكثير من النعناع.
- ومن أبرز هذه المشكلات الإمساك والإسهال والقيء والغثيان وتقلصات البطن.
- التفاعلات العلاجية: يمكن أن يتفاعل النعناع مع بعض أنواع الأدوية والأدوية الموصوفة.
- مما يسبب بعض المضاعفات.
- وتلك العقاقير مثل مضادات الحموضة والارتجاع المعدي المريئي والسيكلوسبورين.
- قرحة المعدة: في بعض الأحيان يمكن أن يسبب النعناع تقرحات في المعدة، لأن النعناع يحتوي على المنثول.
- مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- الطفح الجلدي: تم العثور على بعض الدراسات العلمية التي أجرتها المكتبة الأمريكية للطب والصحة والمعاهد الوطنية للطب.
- من الضروري أيضًا تقسيم الجرعة اليومية من زيت النعناع إلى ثلاث جرعات.
- كما أن كمية هذه الجرعات هي 0.4 ملي ليتر، وذلك بهدف الوقاية من مشاكل الجلد.
- الدوخة والصداع الشديد: تعتبر هذه الأعراض من أهم الآثار الجانبية الناتجة عن تناول زيت النعناع.
- لكن هناك بعض الدراسات العملية التي أجريت على عشبة النعناع.
- ثبت حدوث الدوخة والصداع بسبب الاستخدام المفرط للزيوت الأساسية.
- الهجوم: إذا تم استخدام النعناع بجرعات كبيرة، والاستهلاك المفرط له، فسيكون للإنسان العديد من الآثار السلبية.
- ومن أبرز هذه الأعراض تلف الدماغ وضعف العضلات واحتمال الإصابة بنوبات قلبية مختلفة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: استخدامات زيت النعناع
هل النعناع مضر للأطفال؟
- يجب أن نعلم أن النعناع يحتوي على العديد من العناصر المهمة للصحة والتغذية.
- يحتوي على المغنيسيوم والحديد والكربوهيدرات.
- والبروتينات وأوميغا 3 وعناصر أخرى.
- بشكل عام، تتجنب الأم إعطاء الطفل النعناع أو أي أعشاب قبل أن يبلغ الطفل ستة أشهر.
- إن تناول النعناع قبل الشهر السادس لا يمنح الطفل أي قيمة غذائية.
- لا يحصل الطفل على جميع احتياجاته، والمغذيات التي يحتاجها للنمو.
- وذلك لتزويده بالنعناع مع الرضاعة الطبيعية والاصطناعية.
- يجب على الأم عدم طهي النعناع وإعطائه للطفل، لأن النعناع يحتوي على المنثول.
- مما يؤدي إلى إصابة الطفل بالتهابات الفم والحلق.
- عندما ينضج النعناع، يتم إطلاق التانين، مما يؤدي إلى فقر الدم لدى الطفل.
- ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على امتصاص الحديد جيدًا.
احتياطات مهمة عندما يأكل الرضع النعناع
- تأكد من فعالية وجودة النعناع عند شرائه.
- من الأفضل شراء النعناع من الصيدلية، ومن الضروري أن يكون مصنوعاً من شركة معروفة ومعروفة.
- وتجنب شرائه من مكان مجهول أو من محل عطور.
- من الضروري دائمًا التأكد من أن عبوة النعناع صالحة قبل شرائها وأنها خالية من السكر، حتى يصاب الطفل بمرض السكري.
- يجب على الأم عدم إعطاء الطفل شراب النعناع بكميات كبيرة، ويجب تجنب الاعتماد على النعناع أولاً.
- يمكن للأم أن تعطي الطفل شراب النعناع مرتين في اليوم، ومعدل الجرعة من 60 سم إلى 90 سم في المرة الواحدة.
- يتم إدخال النعناع من خلال حقنة لتجنب رفض الطفل للرضاعة إذا تم استخدام الزجاجة بكثرة.
انظر أيضًا: كيفية استخدام زيت النعناع للتدليك
أخيرًا، يمكن تلخيص المقال والإجابة على سؤال ما إذا كان النعناع ضارًا بالأطفال أم لا، يمكن إعطاؤه للطفل كمشروب بالنعناع.
ولكن بعد بلوغه ستة أشهر، يكون أيضًا بالجرعة المناسبة من 60 سم إلى 90 سم في كل مرة، طالما أنك بخير.