ما هي فوائد زيت الخروع للمعدة؟ يتم استخلاص زيت الخروع من بذور نبات الخروع Ricinus communis، وهو نبات خشبي ذو أوراق وبذور سامة، وثماره هي زيوت اللوز المراد عصره لاستخراج خروع. زيت نبات الخروع ينمو في المناطق الاستوائية في أفريقيا وآسيا.
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات حول فوائد زيت الخروع للمعدة من خلال مقالة على موقع الويب.
ما هي التركيبة الغذائية لزيت الخروع؟
يتميز زيت الخروع بلونه المميز، وهو شبه شفاف، وربما أصفر، كما أن استخدام زيت الخروع شائع كملين للأمعاء.
يستخدم زيت بذور الخروع في إنتاج العديد من مستحضرات التجميل، وهو من أقوى زيوت البذور بأبحاثنا التي تدعم آثاره الصحية.
المكون الأكثر وفرة في زيت الخروع هو حمض الريسينوليك، والذي يشكل حوالي 90٪ من الزيت. تشمل الأحماض الأخرى:
- حمض اللينوليك (4٪ من الزيت).
- وكذلك حمض الأوليك (3٪ من الزيت).
- حامض دهني (1٪).
- وكذلك الأحماض الدهنية اللينوليك الأخرى (> 1٪).
شاهدي أيضاً: فوائد زيت الخروع للبشرة والرموش وكيفية استخدامه
الجرعة المناسبة من زيت الخروع
- تختلف جرعات زيت الخروع باختلاف الفئات العمرية للأشخاص، والجرعة الآمنة للبالغين في حالة علاج الإمساك هي من 15 إلى 60 مليلتر في جرعة واحدة عن طريق الفم.
- في حالة خضوع شخص بالغ لعملية تفريغ القولون، يجب أن يأخذ زيت الخروع قبل 16 ساعة من إجراء العملية عن طريق الفم.
- تتراوح الجرعة من 15 إلى 60 مليلترًا، لكن جرعة زيت الخروع للأطفال أقل من عامين هي جرعة من 1 إلى 5 مليلتر.
- أما الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و 12 سنة فتكون الجرعة لمرة واحدة وهي من 15 إلى 60 مللتر.
فوائد زيت الخروع للمعدة
يُستخدم زيت الخروع منذ آلاف السنين، ولكن ربما يعرف معظمكم فقط عن استخدامه لعلاج الإمساك أو التهاب المفاصل.
- يُستخرج الزيت أيضًا من بذور نبات الريسينوس كوميس. يشيع استخدامه في الأدوية ومنتجات العناية بالبشرة وحتى الشامبو. ربما كنت تستخدم بالفعل أي من هذه المنتجات.
- زيت الخروع موجود منذ العصور القديمة، ويستخدم لعلاج العديد من مشاكل المعدة والقولون والمعدة والأمعاء.
- كما يحسن زيت الخروع حركة الأمعاء في حالة التقلصات.
- يساعد زيت الخروع على تطهير القولون من أي مواد سامة يحتوي عليها.
- يمكن أن يساعد زيت الخروع أيضًا في علاج تهيج القولون والإمساك.
- لا يؤثر زيت الخروع على البكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء الغليظة، ويزيد من معدل امتصاص المواد المفيدة في الأمعاء.
- وفي الوقت نفسه، يساعد زيت الخروع في علاج التعب الناتج عن مشاكل الأمعاء، وهو التعب المزمن.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد زيت الخروع على زيادة حركة عضلات الأمعاء، لذلك فهو يستخدم كملين.
- يساعد زيت الخروع في تقليل أعراض الإمساك، وتخفيف الضغط الناتج عن عملية التبرز.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت الخروع للهالات تحت العين؟
آثار زيت الخروع
على الرغم من أن هذا الزيت يمكن أن يكون مفيدًا بطريقة ما، إلا أنه قد يكون له أيضًا آثار جانبية لا تريدها.
يجب على النساء الحوامل أيضًا تجنب تناول زيت الخروع، وإذا كان يجب عليهن تناوله، فيجب عليهن فعل ذلك بعد استشارة الطبيب.
تتم إزالة أحد مكونات زيت الخروع حتى مادة الريسين، في عملية تكرير زيت الخروع (الذي يمكنك الحصول عليه في السوق).
ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا، فالآثار الجانبية المرتبطة بزيت الخروع تشمل الإسهال وآلام المعدة والقيء.
يسبب زيت الخروع في بعض الأحيان بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك الآثار الجانبية الخفيفة مثل آلام المعدة، وآلام البطن، والغثيان، والإسهال، والتعب العام.
ومن الأعراض الجانبية الخطيرة التي يجب أن تحدث في حالة حدوث ذلك، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب، وهي الإسهال الشديد والغثيان الشديد والقيء الشديد وتشنجات العضلات.
بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب والشعور بالدوخة وانخفاض التبول وتغيرات في المزاج أو الحالة العقلية.
تشمل هذه الآثار الجانبية النادرة، مثل الطفح الجلدي والحكة وتورم اللسان والوجه أو الحلق والدوخة الشديدة وصعوبة التنفس.
عيوب استخدام زيت الخروع
يمنع استخدام زيت الخروع لبعض الناس ؛ لأنه يسبب لهم مشاكل، ولهم حساسية من زيت الخروع.
ولأولئك الذين يعانون من انسداد معدي معوي، ولمن يعاني من انحشار حاد، ولأولئك الذين يعانون من ثقب في الجهاز الهضمي.
كما يمنع استخدامه لمن يعانون من تشققات في المستقيم، ولمن يعانون من ظهور أعراض التهاب الزائدة الدودية.
ولمن يعاني من التهاب القولون التقرحي، ولمن يجرون عمليات جراحية في المعدة.
كيف تشرب زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع في علاج العديد من مشاكل المعدة، ويتم استخدام إحداها لتطهير المعدة، حيث يتم تناول جرعة واحدة على معدة فارغة يومياً، بمعدل ملعقتين صغيرتين.
وذلك حتى يتمكن الشخص من إرخاء الأمعاء، وبالتالي يشعر بالحاجة إلى دخول الحمام.
ثم توقف عن تناول زيت الخروع، لأن المعدة ستكون نظيفة، ولست بحاجة إلى المزيد من زيت الخروع.
ويجب عدم تناول الكثير من زيت الخروع، لأنه يسبب تلفًا لبعض الخلايا الموجودة في جدار الأمعاء الداخلي.
يخلط زيت الخروع مع قليل من زيت الزيتون لتخفيف طعمه المهيج، ويستخدمه الشخص لمدة ثلاثة أيام ليكون كافيًا للعلاج، ويستخدم موضعياً لعلاج البواسير.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد زيت الخروع للبشرة وكيفية استخدامه
هذا جزء قصير من ماهية فوائد زيت الخروع للمعدة، حيث يمكنك التعرف على فوائد زيت الخروع المختلفة والعديدة، ومعرفة كيفية استخدامه، وخاصة للتخلص من آلام المعدة.