كيف أستخدم زيت السمسم؟ نعرف الطريقة الصحيحة في مقال اليوم على، حيث يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لأكثر من شيء، لأن زيت السمسم يستخدم أيضًا في الغذاء، وكذلك العناية بالشعر والبشرة. .
كيف يمكنني استخدام زيت السمسم؟
يمكن استخدام زيت السمسم في كثير من الحالات المختلفة للعناية بالشعر، وإليك بعض الطرق:
حمام زيت السمسم
- يمكن معالجة الشعر باستخدام زيت السمسم لعمل حمام زيت السمسم، بعد تصفية كل كمية زيت السمسم المناسبة لكمية الشعر.
- يمكن تدليك فروة الرأس بزيت السمسم بعد إذابته، ويتم تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، ومن ثم يمكن تغطية الشعر بمنشفة بعد تركه على الشعر لمدة نصف ساعة.
- ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريتات للحصول على نتائج مضمونة.
شاهدي أيضاً: زيت السمسم لرفع الخدين وكيفية استخدامه وأضراره
كيفية استخدام زيت السمسم للصحة الجنسية
يمكن استخدام زيت السمسم لتحسين الصحة الجنسية للرجال، وفيما يلي يوضح الطريقة:
- يزيد زيت السمسم من القدرة على التحمل الجنسي لدى الرجال، حيث يعمل على تقوية الانتصاب.
- أفضل طريقة للاستفادة من زيت السمسم في هذا الجانب هي تناول ملعقة كبيرة من زيت السمسم كل يوم.
- يمكن تناول زيت السمسم عن طريق وضعه في السلطة، أو دهنه على الحمص والفاصوليا وغيرها بدلاً من زيت الزيتون.
طريقة استخدام زيت السمسم لنضارة البشرة
يمكن العناية بالبشرة باستخدام زيت السمسم بالطريقة الصحيحة، لأنه يعيد للبشرة الكثير من النضارة، وفيما يلي الإجراء:
- نستخدم زيت السمسم بخلط خمس ملاعق منه، إضافة إلى وضع قرابة عشرين جرامًا من الشمع المذاب، وبهذا نضع ثلاث قطرات من زيت إبرة الراعي.
- ضعي القناع على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء الفاتر.
الطريقة الثانية
- نقوم بخلط كمية كافية من زيت السمسم بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الزيوت العطرية.
- حيث يمكنك إضافة خمس قطرات من زيت اللوز، وكذلك زيت العروسة، وتطبيق المزيج على الوجه والرقبة.
- اتركي القناع على الوجه لمدة خمس دقائق، ثم نظفي الوجه بالماء الفاتر.
- تساهم هذه الوصفة في شد بشرة الوجه والرقبة، بالإضافة إلى محاربة التجاعيد التي تظهر على الجلد.
الطريقة الثالثة
- يمكن استخدام زيت السمسم عن طريق وضع كمية متساوية منه في زيت النعناع، وتطبيق هذا الخليط على المناطق المترهلة حتى يشد الزيت الجلد.
طريقة استخدام زيت السمسم في الطبخ
يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لطهي بعض الأطباق الآسيوية والهندية الغريبة. فيما يلي الطرق:
- يمكن استخدام زيت السمسم في قلي بعض الأطعمة السريعة، كما يمكن استخدامه في قلي الخضار.
- يستخدم زيت السمسم في تحضير العديد من الصلصات وتوابل السلطة.
- يستخدم زيت السمسم أيضًا في تتبيل اللحوم، أو يمكن إضافته إلى توابل اللحوم والدجاج وكذلك الزنجبيل والخل.
- كما يمكن استخدام زيت السمسم في تحضير الحساء، لأنه يتميز بإضافة نكهة فريدة كبديل للتوابل.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت السمسم للجنس كيفية استخدامه
فوائد استخدام زيت السمسم
هناك أكثر من طريقة لاستخدام زيت السمسم، وفيما يلي بعض الطرق المقترحة:
- يمكننا تطبيق زيت السمسم موضعيًا على البشرة لتقليل تساقط الشعر وعلاج مشكلة شيخوخة الجلد.
- يمكن أن يساعد زيت السمسم في علاج الأمراض الجلدية الأخرى مثل الصدفية والثآليل.
- يستخدم الزيت أيضًا للمساعدة في التئام الجروح، وكذلك لإيقاف لدغات الحشرات.
- يعمل زيت السمسم على علاج الحروق، وذلك لاحتوائه على مواد تسرع من عملية الشفاء.
- يقلل زيت السمسم من آلام المفاصل.
- يساهم زيت السمسم في خفض مستويات السكر في الدم، وذلك باستخدامه كزيت للطبخ.
- يعمل زيت السمسم على تقليل التهابات اللثة التي يعاني منها البعض، وذلك باستخدام الزيت كغسول للفم.
- يخفض زيت السمسم ضغط الدم عند استخدامه في الطهي بدلاً من الزيوت المهدرجة الأخرى.
الآثار الجانبية لزيت السمسم
يمكن استخدام زيت السمسم دون قلق في أغلب الأحوال، وبالتالي فإن الزيت يستخدم في كثير من المطابخ العالمية، وفيما يلي أهم الأضرار المحتملة:
- يمكن أن يكون لزيت السمسم آثار سلبية عند استخدامه من قبل النساء الحوامل والمرضعات.
- ينصح بتجنب الاستخدام المفرط لزيت السمسم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد في ضغط الدم توخي الحذر عند استخدام زيت السمسم.
- من الأفضل تجنب استخدام زيت السمسم للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه.
انظر هنا: تجربتي مع زيت السمسم ولبان الذكور
كيفية استخدام زيت السمسم بشكل صحيح في الغذاء والعناية بالشعر والعناية بالبشرة.
حيث يتم تضمين زيت السمسم في أكثر من منتج للعناية بالشعر، فمن المعروف أن لهذا الزيت خواص كيميائية وفيزيائية تعمل على تغيير صحة الجسم ككل.