علاج جفاف الأنف في المنزل، يتم باتباع أكثر من طريقة بسيطة وسهلة، والطرق المستخدمة في المنزل في الغالب آمنة لأننا نستخدم مواد طبيعية غير ضارة، ومع ذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
علاج جفاف الأنف بالمنزل
الأنف الجاف من المشاكل الشائعة التي يبحث الكثيرون عن حل سريع لها، وإليك طرق علاج جفاف الأنف في المنزل على النحو التالي:
زيت جوز الهند
في حين أن لزيت جوز الهند العديد من الخصائص أهمها ما يلي:
- يزيل الجفاف الذي يصيب الأنف ويقلل من الآلام التي يسببها.
- يملأ زيت جوز الهند المسام بين الخلايا الجافة داخل الأنف.
- يتم وضع قطرة واحدة على كل جانب من الأنف، ويتم وضعها مرة واحدة فقط كل 24 ساعة.
شاهدي أيضاً: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 علاجات لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
الأطعمة الغنية بفيتامين سي
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي في:
- هذا يزيد من معدل تخثر الدم، وذلك عندما يصاب الشخص بنزيف في الأنف.
- يوجد فيتامين سي في اللفت والخردل والبقدونس والجوافة والليمون والبرتقال.
محلول ملحي
يعتبر الماء المالح من أهم العلاجات المنزلية المستخدمة للأنف على النحو التالي:
- يرطب الأنف من الداخل.
- يحافظ على الرطوبة في بطانة الأنف.
- نضع الماء والملح في زجاجة ونقطر منها ثلاث مرات عبر الأنف.
جل النفطي
يعرف بالهلام البترولي أو الفازلين، ويستخدم لعلاج جفاف الأنف، على النحو التالي:
- هذه واحدة من أكثر الطرق أمانًا لعلاج جفاف الأنف.
- ومع ذلك، يجب تجنب الاستخدام المتكرر أو الاستخدام المطول.
- أثناء وضع الفازلين في الأنف، يمكن أن يدخل الفم من فتحه ويبتلعه الفرد.
- ليس من الآمن ابتلاع الفازلين، خاصة أنه يمكن أن يصل إلى الرئتين والقصبة الهوائية.
- يبدأ في التجمع في الرئتين بمرور الوقت، مما يسبب الالتهاب الرئوي الشحمي.
بخار
Steam هو علاج منزلي يمكن استخدامه على النحو التالي:
- يتم استنشاق بخار المواد الساخنة لفترات طويلة وبشكل مستمر حتى ينتج نتيجة.
- يساعد البخار على تفكيك المخاط الجاف في الممرات الأنفية.
- خذ وعاءًا من الماء الساخن وضع وجهك بالقرب منه وقم بتغطيته.
شاهدي أيضاً: كيفية علاج ضيق التنفس من الأنف أثناء النوم
تناول الأطعمة الساخنة
من الطرق المستخدمة في علاج الجفاف الذي يصيب الأنف ما يلي:
- يحفز الطعام الساخن إفراز المخاط من الأنف مما يساعد في إبقائه رطباً.
- يمكن استبدال الطعام الساخن بالطعام الساخن.
خذ حمامًا دافئًا
يمكن استخدامه لأنه يساعد في ما يلي:
- الحمام الدافئ مملوء بالبخار مما يساعد على ترطيب الأنف من الداخل.
- يمكن أيضًا استخدام الساونا لهذا الغرض، خاصة وأن لها فوائد عديدة للبشرة.
اشرب المزيد من السوائل
سيساعد السؤال في حل مشكلة جفاف الأنف على النحو التالي:
- كما يستخدم الماء لتقليل كثافة المخاط.
- يساعد الماء أيضًا على ترطيب الجسم تمامًا بما في ذلك الأنف.
زيت الزيتون
يستخدم زيت الزيتون لعلاج جفاف الأنف في المنزل، وذلك لاحتوائه على:
- له العديد من الخصائص التي تجعله علاجًا فعالًا لجفاف الأنف.
- يرطب الأنف من الداخل ويقلل من الجفاف.
- يساعد في تقليل شدة تهيج الأنف مما يسبب إزعاج للمريض.
- يساعد على إزالة القشور الناتجة عن الجفاف.
- يتم وضعها في قطارة نظيفة لاستخدام المريض.
- يمكن غمس قطعة قطن في زيت الزيتون واستخدامها كبديل للقطارة.
أنظر أيضا: علاج سيلان الأنف للأطفال مع الإجراءات المنزلية والطبية بالتفصيل
كبسولات فيتامين هـ
يستخدم بطريقة بسيطة وسهلة في المنزل كالتالي:
- نأخذ كبسولة الفيتامين ونتأكد من أنها أصلية.
- نقوم بعمل ثقب فيه ونضعه داخل الأنف ونضغط عليه برفق لوضع قطرتين في الأنف.
- تساعد هذه الفيتامينات على ترطيب الأنف من الداخل وتقليل الجفاف.
- يجب على المريض توخي الحذر قبل تجربة هذه الطرق واستشارة الطبيب أولاً.
- يجب أن يخضع المريض لاختبار حساسية قبل وضع أي مادة في الأنف.
هواء رطب
يمكن أن يساعد الهواء الرطب كثيرًا في علاج جفاف الأنف، وذلك على النحو التالي:
- حيث أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الأنف من الداخل وتقليل الاحتقان.
- إذا تم تقليل احتقان الأنف، فإنه يساعد الجيوب الأنفية على العمل بشكل صحيح.
- اعتمادنا على التكييف والتدفئة يبقيها جافة.
- لهذا، يجب استخدام مرطبات الهواء مع مكيفات الهواء لتليين الهواء.
أنف جاف
الجفاف في منطقة الأنف من أكثر الأعراض المصاحبة للحساسية شيوعًا، وهنا معلومات عنه:
- يجب ترطيب الأنف إلى حد ما من الداخل حتى يتمكن من أداء وظائفه.
- يعد الطقس الحار أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الأنف.
- لذلك، من الأفضل أن يلجأ مرضى الجيوب الأنفية إلى هذا الوقت لتناول الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
أسباب جفاف الأنف
هناك عدة أسباب رئيسية تؤدي إلى جفاف أنف المريض، منها ما يلي:
الانفلونزا ونزلات البرد
تسبب الأنفلونزا ملامسة أنف متكررة على النحو التالي:
- يمكن للمريض في كثير من الأحيان التخلص من البلغم والبرد عن طريق تنظيف أنفه بمنديل ورقي.
- أيضًا، قد يؤدي تكرار هذا التنظيف إلى إصابة المريض بجفاف الأنف.
- كما أن تنظيف الأنف بشكل دائم وبشدة يسبب تلف الأغشية التي تبطن الأنف.
- بعد تمزق هذه الأغشية، فإنها تضعف ويتدفق الدم منها.
انظر أيضًا: تم إثبات علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
التغيرات الهرمونية
يؤثر عدم توازن أو إضراب الهرمونات على كمية الرطوبة في الأنف على النحو التالي:
- يؤدي الاضطراب الهرموني الذي يحدث عند النساء أثناء الحيض أيضًا إلى جفاف الأنف.
- حيث أن الهرمونات لها تأثير مباشر على الغشاء المخاطي للأنف.
الحساسية
عندما يصاب الجسم بالحساسية فإنه يقوم برد فعل سيئ ضد ما ينتج عنه من مشاكل بالجسم، وإليك بعض المعلومات عنها:
- عندما يصاب الشخص بحمى القش، ينتج الجسم الكثير من الهيستامين.
- ينتج عن الهستامين الزائد أيضًا تهيج الأغشية المخاطية للأنف وبعض الالتهابات.
- كما أنه يسبب تهيج الجلد، والتورم، ودموع العيون، والسعال، وحكة الجسم.
البيئة المحيطة
يمكن أن يحدث جفاف الأنف بسبب البيئة المحيطة بالفرد، مثل ما يلي:
- يجفف الهواء خارج المنزل الأنف.
- يمكن أن يتسبب الهواء المنبعث من المدفأة أيضًا في جفاف الأنف.
متلازمة سجوجرن
يعد هذا من أهم أسباب جفاف الأنف، وإليك ما يلي:
- وهو أيضًا نوع من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجسم نفسه وسوائله.
- يؤدي هذا الهجوم إلى جفاف جميع سوائل الجسم، بما في ذلك مخاط الأنف.
الأدوية
يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى جفاف الأنف، مثل ما يلي:
- إذا كان الدواء الذي تستخدمه جديدًا عليك، فقد يتسبب في جفاف الأنف.
- لهذا يجب على المريض استشارة الطبيب عندما يشعر بأعراض غريبة.
- قد يعتاد الجسم أيضًا على الدواء وستختفي هذه الأعراض بعد وقت قصير.
شاهدي أيضاً: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 علاجات لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
أعراض جفاف الأنف
لا يعتبر جفاف الأنف من الأمراض الخطيرة بشكل عام، إلا أنه يسبب بعض الأعراض التي تزول بمجرد علاجها، ومنها:
- شعور بالحرقان في منطقة الأنف.
- الشعور بالحاجة إلى حكة الأنف من الداخل.
- هناك نزيف في الأنف.
من خلال المقال نتعرف على علاج جفاف الأنف في المنزل بشكل مفصل وشامل، ونشرح لكم أهم العوامل التي تسبب جفاف الأنف وما هي أهم أعراضه.