هناك شائعات كثيرة حول تحديد جنس الجنين مع ألم في الضلوع، لذلك سنشرح اليوم من خلال موقعنا حقيقة الأمر، وكل التفاصيل عن ألم تحت الأضلاع من اليسار. جانب الحامل ونوع الجنين.
ألم تحت الأضلاع على الجانب الأيسر من المرأة الحامل وجنس الجنين
هناك اعتقاد شائع بأن المرأة التي تشعر بألم في الجانب الأيسر من الضلع أثناء الحمل تدل على أن الجنين سيكون ولداً، والنقاط التالية توضح حقيقة الأمر:
- يعتبر الحمل من أصعب الفترات التي يمكن أن تمر بها الأم، لأنها مليئة بالإجهاد النفسي والجسدي، لكنها تحب هذه الفترة.
- وليس هناك دليل أو دليل علمي على أن الألم في الجانب الأيسر من ضلع المرأة يدل على أن جنينها يكون ولدا، ولكنه شائع عند الكثيرين.
- كما أن هناك شائعات بأن النوم على الجانب الأيسر للأم يشير دائمًا إلى أن مولودها الجديد ولد.
- لا توجد نظريات أو دراسات تدل على أن معرفة الجنين سواء كان ذكرا أم لا يأتي من الشعور بالألم في الجانب الأيسر من القفص الصدري.
- لذلك كل هذه المعتقدات مجرد افتراضات، وبالتالي يجب على المرأة أن تتحقق من جنس الجنين بنفسها، من خلال الذهاب إلى طبيب مختص.
انظر أيضًا: ما الذي يمكن أن يفعله اليانسون للحامل؟
أهمية النوم على الجانب الأيسر للحامل
يعتبر النوم على الجانب الأيسر من المرأة الحامل طريقة صحية للنوم، لأنه يؤدي إلى ما يلي:
- يقع الكبد على الجانب الأيمن من الجسم، والنوم على الجانب الأيسر يساعد الكبد على العمل بشكل صحيح.
- وبالتالي، فهو يقلل من تورم الأطراف، حتى لا يتداخل مع وظيفتها.
- تدفق الدم إلى المشيمة جيد أثناء النوم على الجانب الأيسر.
- النوم على الجانب الأيمن أو على الظهر يسبب العديد من المشاكل، لأن الضغط يكون على الظهر، وضيق الوريد الأجوف السفلي.
- ينقل الدم إلى القلب من الجزء السفلي، ويؤدي إلى بطء الهضم نتيجة ضغط الأمعاء.
سبب شعور الأم بالألم في الجانب الأيسر من القفص الصدري
- عندما يبدأ الطفل في النمو، فإنه يضغط على أجزاء مختلفة من جسم الأم.
- لذلك تشكو من آلام في أجزاء كثيرة من الجسم، مثل آلام المفاصل، وآلام الورد، وآلام الظهر.
- خاصة مع تقدم أشهر الحمل، تبدأ الأم في الشعور بالألم بالقرب من الضلوع.
- ومحاولة تخفيف الألم عن طريق الشد.
في أي وقت من الحمل يبدأ ألم القفص الصدري؟
تعاني معظم الأمهات من آلام الضلع في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، وتواجه الأم أيضًا هذا الألم في بداية الحمل، وتشعر الأم بالأعراض التالية:
- ألم حاد في أسفل الثدي: وهو ألم يحدث مباشرة تحت الثدي.
- يحدث هذا بجانب وضعية الطفل، ويزداد الألم سوءًا أثناء الجلوس.
- ضيق التنفس: تعاني الأم من ضيق في التنفس نتيجة تمدد الرحم.
- وهذا يضغط على القفص الصدري والحجاب الحاجز، وبالتالي يسبب صعوبة في التنفس.
- عسر الهضم: عندما يبدأ الرحم في التوسع، ستعانين من عسر الهضم.
- الم في الكتفين: مع الضغط على الحجاب الحاجز.
- هذا هو سبب الألم في الكتف، لأنه متصل بالعديد من أعصاب الحجاب الحاجز.
أسباب تفاقم الآلام تحت الضلوع
- ألم وضغط في القفص الصدري نتيجة الجلوس في السيارة أو في المكتب لفترة طويلة.
- لذلك ينصح الأطباء بأهمية إطالة الأم لمدة ساعة.
- وباستخدام كرة التمرين أثناء العمل، فإن الأم تشعر بحرقة في القفص الصدري نتيجة تناول الأطعمة الدهنية.
- لذلك عسر الهضم والضغط على العضلات.
اقرأ أيضًا: هل البطيخ مفيد للحامل؟
الإجراءات الوقائية التي يجب اتخاذها لتقليل الألم
يجب أن تتخذ الأم بعض الخطوات التالية التي من شأنها أن تقلل الألم تحت الضلع من الجانب الأيسر للحامل، ولا علاقة لجنس الجنين بالألم كما ناقشنا:
- التمرين: من خلال ممارسة اليوجا، يمكن أن تقلل الألم.
- يساعد الأم في الحفاظ على وزنها المثالي، والوقوف ممتلئة ومستقيمة.
- اتباع نظام غذائي صحي: النظام الغذائي غير السليم يؤدي إلى تفاقم الألم.
- بالإضافة إلى ارتفاع هرمون الاستروجين.
- الإحالة إلى أخصائي إعادة التأهيل الحركي: يقوم مقوم العظام بتقويم العمود الفقري.
- ستجعلك أيضًا تقوم ببعض التمارين التي ستقلل من الضغط الواقع على عظامك.
- دعم الجسم: باستخدام الأساليب التي تدعم راحة جسمك، مثل ارتداء حمالات الصدر.
- وسائد الولادة واستخدام حزام الحمل.
- ارتداء ملابس فضفاضة: حتى لا تضغط على ثدييك، وتمنحك نفسًا جيدًا، وتتجنب الألم.
- التدليك: جرب تدليك جسمك بفاعلية، ويمكنك أن تفعل ذلك بنفسك، أو أن تفعل ذلك من أجلك.
- تجنب الإجهاد: يجب على النساء تجنبه قدر الإمكان، وتجنب القلق والتوتر.
- وحاول إرخاء العضلات في جميع الأوقات، أثناء الإقلاع عن التدخين.
أعراض ألم تحت الثدي عند المرأة الحامل
يصاحب الألم تحت الصدر العديد من الأعراض التي تنتج عن ألم الضلع، مثل ما يلي:
- الإحساس بألم شديد في الكتف.
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بضيق في الصدر.
- الشعور بألم وحرقان في الصدر.
- الطعام الذي يمر عبر المريء.
- الشعور بألم في الظهر والكتف.
- البراز شاحب اللون.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- اصفرار الجلد ولون العيون.
انظر هنا: أوضاع النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
الجدير بالذكر أننا نقدم لكم اليوم أشهر أسباب الألم تحت القفص الصدري على الجانب الأيسر للحامل وجنس الجنين.
وكيف أن ذلك لا علاقة له بتحديد جنس الجنين، بل بالافتراضات والأقوال الشائعة عند كثير من الناس.