كيفية علاج مرض بوزلوم

مرض بوسلوم هو مرض عرق النسا يعرفه الكثير من الناس على نطاق واسع، ولكن باسمه عرق النسا، وليس باسم بوسلوم وهو تهيج وضغط شديد.

ما هي أهم الأسباب والأعراض وطرق العلاج، وهذا ما سنتعرف عليه في الموضوع التالي، لذا تابع معنا هذا المقال في مقالنا الشهير دائمًا.

ما هو بوسلوم

قد لا يكون الاسم مألوفًا لنا، لكنه مرض معروف.
- وهذا ما يسمى بألم عرق النسا أو ألم العصب الوركي.
بينما ينتقل هذا الوريد من أسفل الظهر إلى الحوض والأرداف مع الوركين والأرداف.
- يترافق مع ألم شديد نتيجة الضغط على العصب الوركي بأكمله.

اقرأ أيضا: ما هو علاج مرض أبو ربوس

عوامل وراثية، مثل أسباب ضعف غضروف الفقرات القطنية.
- مما يسبب سرعة حدوث الانزلاق الغضروفي.
كثرة الجلوس أو الانحناء لفترة طويلة نتيجة كثرة العمل.
تصلب الفقرات، مما يؤدي إلى ضغط نمو العظام على الأعصاب.
كما أنه يسبب عرق النسا، والذي يحدث عادة عند النساء في المراحل المتقدمة.
الضغط على جذور العصب الوركي الذي يسبب التهابات الفقرات القطنية في أسفل الظهر.
- وهو ما ينتج عن حدوث انزلاق غضروفي.
ظاهرة تضيق فتحات الورك حيث تخرج الأعصاب التي عادة ما تكون عصب الورك.
- هذا يسبب احتقان في القناة الشوكية.
وكذلك حدوث التهابات العمود الفقري.
وجود ورم داخل العمود الفقري.
إصابة العمود الفقري أو العضلات والأوتار والأربطة المحيطة به.

يختفي ألم مرض بوسلوم أو عرق النسا بعد حوالي ستة أسابيع من الإصابة دون الحاجة إلى تدخل جراحي.

لكن بمساعدة العلاج والأدوية ولكن هناك بعض الحالات التي تتطلب حوالي عام أو أكثر للعلاج، هناك طرق لتخفيف الآلام.

تلعب التمارين البسيطة وغير القوية دورًا مهمًا في الوقاية من عرق النسا ومكافحته.
ليس من المفترض أن تكون رياضة جادة، فمن الممكن ممارستها بالمشي، أو المشي، ولكن بهدوء.
- هذه من أهم الرياضات التي تقوي العضلات وتدعم الظهر.
على الرغم من أن الراحة في الفراش ضرورية، إذا كنت تعاني من عرق النسا.
لكن الحركة مهمة للغاية، ويجب أن تتم على شكل لعبة.
- أبسط الرياضات يمكن أن تكون مهمة جدًا لبناء العظام والعضلات والتخلص من الآلام المختلفة.

عن طريق تناول المسكنات الفموية التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية.
ومن أهم هذه الأدوية الباراسيتامول والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، ومن أهمها الإيبوبروفين.
في الحالات الشديدة ننصحك بتناول المسكنات التي تحتوي على الكودايين وأهمها المورفين.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الألم شديدًا فلا يتحمله المريض حتى بعد تناول المسكنات التي ذكرها سابقًا.
ولكن باختيار نوع واحد فقط من هذه الأنواع، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا ليصف لك أفضلها.
ولحل هذه المشكلة بشكل أسرع كما في حالات نادرة ينصح الطبيب بالتدخل لإجراء عملية جراحية.
- لتغيير شكل العمود الفقري، مما يحسن وظائفه أيضًا.

قد تكون مهتمًا بـ: ما هو العلاج بالأعشاب لمرض بهجت؟

من الممكن عمل كمادات باردة بالتناوب مع الكمادات الدافئة.
وتلك الكمادات الباردة يجب أن تغلف كيسًا من الخضار المجمدة، من خلال منشفة، وتضعه على منطقة الألم.
أما الكمادات الدافئة فتباع في الصيدليات جاهزة ومناسبة وفعالة للألم لمدة ثلث ساعة مرتين في اليوم.

حيث تكون هذه الوصفة عن طريق خلط القليل من مسحوق الزنجبيل مع القليل من عصير الليمون.
من الممكن إضافة القليل من زيت السمسم، لدينا عجينة تحتوي جميعها معًا.
وينتشر في منطقة الإصابة، مما يخفف الآلام، ويعالج مشكلة عرق النسا.

ننصح الجسم بالبقاء رطبًا لتقليل الالتهاب الذي يسبب عرق النسا وأيضًا لتغذية الأعصاب.

من أهم المشروبات عرق السوس الذي يرطب الجسم بينما يخفف الألم والتورم والالتهابات.

عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة زيت زيتون وبعد استخدامه على المناطق المصابة.

مع التدليك المستمر بهذا الخليط قبل الذهاب إلى الفراش، كرري هذه الوصفة بشكل مستمر ويومي لمدة أسبوعين.

شاهدي أيضاً: ما هي طرق علاج مرض الزهايمر؟

أخيرًا، هناك مجموعة من الطرق التي يمكن القيام بها لتقليل آلام عرق النسا، وأعراضه، ومن أهم المسكنات والتمارين الرياضية، ستكون بخير.