الروماتيزم من أصل لاتيني، وهذا الاسم أطلقه الطبيب الفرنسي د. والروماتيزم مرض يحدث أثناء الحركة.
كما ينتج عنه آلام مختلفة تؤثر على الحركة، فما أصل تلك الكلمة بالتفصيل، وهذا ما سنتعلمه في الموضوع التالي.
التهاب المفاصل
- التهاب المفاصل الروماتويدي مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، وتتراوح الإصابة به بين 20 و 60 سنة.
- يختلف حجم الروماتيزم أيضًا باختلاف إصابة اللوزتين منذ الطفولة، أي أيام الطفولة.
- لقد رأينا أيضًا أن للتاريخ الجيني للعائلة أو تاريخ هذا المرض تأثير كبير.
- يُعرَّف الروماتيزم بأنه مرض يؤدي إلى التهاب مفاصل أو أربطة المفاصل.
- أو حدوث اضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة الجسم وبنيته.
- كل هذا ينتج عنه ألم شديد مع تصلب المفاصل مما يقلل من نشاط وحركة الجسم.
أسباب الروماتيزم
- هناك مجموعة من العادات السلبية السيئة والسيئة والتي تسبب ظهور الروماتيزم.
- ومن أهمها الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر وهذا خطأ.
- إلى جانب المعاناة من آلام الرقبة، هناك أيضًا آلام في الكتف والظهر، وهو مرض يصيب كبار السن.
- كما أنه يصيب الشباب.
اقرأ أيضًا: هل مرض الروماتيزم خطير على الشرايين؟
أعراض الروماتيزم
- خفقان القلب.
- ضعف عام.
- ظاهرة الألم في المفاصل.
- تشعر بالحرارة
- يحدث فقدان الشهية.
- حرقان بالعيون مع التهاب وحرقان وحكة.
- تورم المفاصل مع زيادة درجة حرارة المفاصل وشحوبها.
- وكذلك حدوث ندبات والتهابات تصيب كامل المنطقة تحت الجلد.
- مما يسبب الاحمرار والشحوب.
- جفاف الجسم.
- أيضا، يحدث فقر الدم وفقر الدم.
طرق تشخيص الروماتيزم
- مراجعة الطبيب الذي سيستمع لشكاوى المريض المصاب.
- انظر إلى أهم الأعراض التي يشكو منها المريض، مع التعرف على التاريخ العائلي لهذا المرض.
- إجراء التحاليل والفحوصات المخبرية للوقوف على مدى انتشار المرض.
طرق طبيعية لعلاج الروماتيزم
حار وبارد
- الحرارة والبرودة واتباع هذا النظام يعمل على شفاء مشاكل المفاصل.
- مما يخفف بشكل كبير من آلام والتهابات المفاصل.
- حيث يمكن استخدام الكمادات الباردة والساخنة معًا للتخلص من مشاكل المفاصل.
- ونضعه على المناطق المصابة، ثم نرتاح.
حمية
- يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في علاج هذه المشكلة وهذا المرض.
- لذلك يجب أن يحتوي هذا النظام الغذائي على الأطعمة التالية، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات.
- والمكسرات والفواكه والخضروات الطازجة التي تقلل بشكل كبير من التهاب العظام والمفاصل.
تناول المكملات الغذائية
يحتوي زيت السمك أو السلمون أو الماكريل أو التونة أو الرنجة على العديد من أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة للجسم.
يعد الكركم أحد أهم المكملات الغذائية التي يمكن تناولها، ولكن يجب على الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين الحرص على تجنب تناول الكركم.
قد تكون مهتمًا بـ: أسرع دواء مضاد للروماتيزم باستخدام Diclofen Fast
العلاجات المنزلية للروماتيزم
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تقلل الالتهاب والتورم، ولذلك ننصحك بتناول أربعة إلى ستة أكواب منه.
لكن كن حذرًا عند شرب الشاي الأخضر، لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية.
زنجبيل
- للزنجبيل خصائص مختلفة مضادة للالتهابات أو آلام العظام والمفاصل، وبالتالي فهو علاج جيد للروماتيزم بأسبابه وآلامه المختلفة.
- ويمكن أيضًا تناوله عن طريق شرب كوب واحد يوميًا، وذلك بوضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي.
- ثم قم بتصفيته وتناوله، ويمكن أيضًا إضافته إلى الطعام.
زيت الكافور
وهو زيت يستخدم بكثرة في علاج التهابات العظام والمفاصل، وتقليل الآلام، لأنه يخلط بزيت جوز الهند عن طريق تسخينه.
ثم قم بتدليك المنطقة المصابة بالألم والالتهابات كل يوم، مع الاستمرار في القيام بهذه العملية كل يوم لمدة شهر.
قرفة
بالإضافة إلى فوائده التي لا حصر لها، فإنه يلعب دورًا كبيرًا في التخلص من الالتهابات والمشاكل المتعلقة بألم العظام والروماتيزم وكذلك عن طريق تناوله يوميًا على شكل كوب، حيث توضع ملعقة صغيرة منه في كوب من ثم يغلي الماء ثم يصفى ويأكل مع الاستمرار عليه.
زيت حبة البركة
- له فوائد عديدة، ولتحقيق الهدف والتخلص من آلام العظام والروماتيزم يمكن تناول كبسولات زيت الحبة السوداء.
- كما يتم أخذ مترين في اليوم مما يعمل على إزالة تورم المفاصل.
- عظيم بشكل خاص للتخلص من مشكلة تصلب الصباح.
صبار
- يلعب الصبار دورًا كبيرًا وفعالًا في التخلص من مشاكل العظام والظهر والتخلص منها تمامًا.
- يمكن تطبيق مستخلص الصبار على المناطق المصابة مرتين يوميًا.
- من الممكن أيضًا تسخين المناطق التي توجد بها الآلام بكيس بلاستيكي فوق الصبار، مما يزيد من فعاليته.
أنظر أيضا: أسباب عدم القدرة على ثني الركبة
وأخيراً الروماتيزم مرض يصيب العظام والمفاصل ومن أطلق على هذا الاسم طبيب فرنسي ويمكن علاجه باتباع طرق وإجراءات عديدة.
مع مجموعة النباتات التي ذكرناها من قبل نتمنى أن تكون قد استفدت ما دمت بخير.