ما هو معدل السكر في الدم؟ من المعروف والمتداول في عالم الطب أن أي خلل يحدث في الجسم، سواء كان أكثر من المعدل الطبيعي أو أقل من المعدل الطبيعي، يسبب خللاً ليس فقط في الخلايا المحيطة، ولكن أيضًا في جميع أنحاء الجسم.
لذلك ينصح جميع الأطباء أنه عندما يكون الشعور باختلاف طفيف في الجسم يسبب القلق ويؤدي إلى حقيقة أن سبب الخلل يجب تحديده حتى لا يتسبب في مزيد من الضرر، وكلنا نعلم ونعرف كل ما نشعر به. و نحن. الشخص الوحيد القادر على معرفة ما إذا كنا بخير أو إذا حدث خلل في الجسم.
من الأمور المقلقة التي يجب مراعاتها معدل السكر في الدم، وبهذا المال سنتعرف على مستوى ومعدل السكر في الدم، سواء كان طبيعيًا أم لا.
ما هو سكر الدم الطبيعي؟
يحدد الأطباء المعدلات والتدابير الواجب اتخاذها للتعرف على مستوى السكر في الدم وما إذا كان طبيعيًا أو مدعاة للقلق عندما يرتفع أو ينقص في الجسم.
- قبل الإفطار وقبل تناول أي طعام أو شراب، أي أن المعدة فارغة، لا يقل مستوى السكر في الدم، الذي يكون في الجسم الطبيعي غير المصاب بالسكري، عن 100 مجم.
- قبل الوجبات الثلاث الرئيسية، مع كل العناصر الغذائية، يكون مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي للشخص غير المصاب بالسكري، ولا تقل النسبة عن 110 مجم.
- بعد تناول الوجبة الرئيسية التي تحتوي على العديد من المكونات الغذائية، يكون مستوى السكر في الدم في جسم الشخص غير المصاب بالسكري أقل من 140 مجم.
- في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش، لا يقل مستوى السكر الطبيعي في الدم للشخص غير المصاب بالسكري عن 120 مجم.
- فحص السكر التراكمي ويتم ذلك كل 3 أشهر بشكل دوري ومنتظم بحيث لا يقل مستوى السكر في دم الشخص السليم عن 5.7٪.
أنظر أيضا: فوائد التمر لمرض السكري
مستويات السكر في الدم لمرضى السكر
يقاس مرض السكري عند مرضى السكر في نفس الوقت الذي يقيس فيه غير مرضى السكر مستويات السكر في الدم، ويتم القياس على النحو التالي:
- قبل الإفطار، أي على معدة فارغة وبدون أكل أو شرب أي طعام أو شراب، يجب أن يكون مستوى السكر لمرضى السكر من 80 إلى 130 ملليجرام.
- قبل الوجبة الرئيسية، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمرضى السكر من 70 إلى 130 مجم.
- بعد ساعتين من تناول الوجبة الرئيسية لكل وجبة، يجب ألا يقل معدل السكر في الدم لمريض السكر عن 180 ملليجرام.
- في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمريض السكر ما بين 90 و 150 ملليجرام.
- في المتابعة الدورية كل 3 أشهر أو كيف يبدو اختبار السكر التراكمي، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمريض السكر أقل من 7٪.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
- الشعور بالعطش الشديد والحاجة لشرب الماء بشكل مستمر وليس طبيعيا تماما.
- الحاجة إلى تناول صورة غير طبيعية وبالتالي الشعور الدائم بالجوع.
- ازدواج الرؤية وتشوش شديد في الرؤية.
- عدم القدرة على القيام بأبسط وأبسط عمل.
- الشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر.
- فقدان الوزن المفاجئ دون معرفة السبب الرئيسي بالرغم من تناول الكثير من الطعام.
- عدوى شديدة في المعدة.
- ألم شديد في الجهاز الهضمي.
- الشعور بالحاجة للتقيؤ.
- كثرة الشعور بالغثيان.
- إحساس بحكة في الجلد.
- ظهور الجروح والتهابات الجلد الشديدة.
- كثرة فقدان الوعي.
انظر أيضًا: 8 طرق للوقاية من مرض السكري في الدم والبول
أعراض انخفاض مستويات السكر في الدم
- الشعور بالاكتئاب
- تنوع ردود الفعل غير المنطقية.
- فجأة شعرت بضربات القلب تزداد.
- وخز في الأطراف.
- وجود ضبابية واضحة في الرؤية مثل التي تحدث أيضًا عند ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- الهجمات المفاجئة.
- كثرة فقدان الوعي.
- الشعور بالتشتت وعدم القدرة على التركيز.
- الشعور بعدم القدرة على التحكم في الأعصاب مما يؤدي إلى نوبات غضب غير عقلانية.
- الأرق وقلة النوم تماماً.
- قلة الإحساس في منطقة الفم وخدر مفاجئ فيها.
هل يمكن قياس سكر الدم في المنزل دون الذهاب للطبيب أو الصيدلية؟
- احمل معك جهاز قياس نسبة السكر في الدم، والذي يمكن شراؤه من متاجر المستلزمات الطبية.
- ضع شريط القياس داخل الجهاز.
- اغسل يديك بالماء الدافئ، والماء الدافئ ينشط الدورة الدموية في الجسم.
- استخدم المشرط المرفق بالجهاز لقطع رأس أحد الأصابع.
- حاول الضغط على الإصبع المصاب للحصول على قطرة دم.
- امسح بقعة الدم على شريط القراءة.
- يتم وضع الشريط الذي يحتوي على قطرة دم داخل جهاز القراءة.
- في انتظار الآلة لتعطينا درجاتنا.
- يتم تخزين كل نتيجة وتسجيلها للمتابعة المنتظمة.
- تخلص من الشريط المستخدم.
أنظر أيضا: ما هو اسم جهاز قياس السكر في الدم؟