هل يسبب القولون ضيق في التنفس وخفقان القلب وهو سؤال يطرحه كثير من مرضى القولون العصبي، ويشير كثير من الأطباء إلى رحيل القولون العصبي.
دون تناول علاج يعطل عمل القلب والأوعية الدموية، لأنه يؤثر بشكل كبير على امتصاص العناصر الغذائية المهمة لعمل القلب.
هل يسبب القولون ضيق التنفس والخفقان؟
تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى ظهور العديد من الأعراض التي تسبب عدم الراحة للمريض، ومنها الإمساك الشديد الناتج عن عسر الهضم، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي:
- تسبب متلازمة القولون العصبي الشعور بالتوتر وعدم الراحة لدى العديد من المرضى، مما يؤدي بدوره إلى خفقان القلب وسرعة ضربات القلب.
- كما أن التوتر الذي يشعر به المريض في دقات القلب هو نتيجة تراكم الطعام في المعدة نتيجة سوء الهضم.
- بالإضافة إلى وجود كميات كبيرة من الغازات الناتجة عن أحماض القولون والمعدة.
- يسبب القولون العصبي أيضًا ضغطًا على الأعصاب.
- نتيجة للضغط الناجم عن زيادة الغازات في المعدة، يعد العصب المبهم من أكثر أنواع الالتهابات العصبية شيوعًا التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- وهو ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بين الشرايين وزيادة أمراض القلب.
- وتجدر الإشارة إلى أن تجاهل علاج القولون العصبي يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار.
- هذا يزيد من نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- بالإضافة إلى الالتهابات التي يمكن أن تسبب أمراض القلب المختلفة.
انظر من هنا: هل يسبب التهاب الحنجرة ضيق التنفس؟
منع آثار القولون العصبي على القلب
ذكرنا سابقاً أن هناك علاقة معنوية بين حدوث الولادة العصبية ومدى تأثيرها على الشعور بخفقان القلب.
ولكن هناك العديد من الطرق والطرق المختلفة التي يمكن من خلالها الحد من أمراض القلب، ولعل أشهرها ما يلي:
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين خلال اليوم، بما في ذلك القهوة والشاي والنسكافيه، وكذلك المشروبات الغازية.
- من الضروري التوقف عن شرب الكحوليات نهائياً، لما لها من أضرار جسيمة على صحة الإنسان بشكل عام والقلب بشكل خاص.
- تجنب التدخين وتجنب تناول أي منتجات تحتوي على التبغ أو النيكوتين.
- وذلك لأنه يؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب والشعور بالتوتر.
- احرص على عدم القيام بأي تمارين أو أنشطة بدنية تزيد من معدل ضربات القلب.
- بينما يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل عام.
- وذلك حسب التدريبات التي يحددها الاختصاصي حسب الحالة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والتوابل، والتي يمكن أن تهيج القولون.
- ضرورة ضبط مستوى الكوليسترول في الدم والذي بدوره يساعد على التحكم في مستوى الضغط وتجنب التعرض لخفقان القلب.
- تناول مكمل البروبيوتيك للمساعدة في استعادة بكتيريا الأمعاء الصحية.
- تناول المزيد من الألياف كل يوم.
- وذلك لأنه يساعد بشكل كبير في عملية هضم وامتصاص الطعام.
- كما يعالج الإمساك الناجم عن تهيج القولون.
- الحد من التوتر، والذي يمكن الحصول عليه من خلال ممارسة بعض أنواع الرياضة، بما في ذلك اليوجا والتأمل والتنفس العميق، مع مراعاة ضرورة الابتعاد تمامًا عن الأشياء التي يمكن أن تسبب التوتر.
الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي
تختلف الأعراض التي تصاحب القولون العصبي من شخص لآخر، مما يجعل الكثير منهم يتساءل عما إذا كان القولون يسبب ضيقًا في التنفس وخفقان القلب.
حيث يعاني البعض من أعراض حادة، بينما يمكن تحمل أعراض أقل حدة مرتبطة بـ IBS.
وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يتسبب فقط في حدوث نوبة قلبية وإحساس بالتوتر وضيق في التنفس، ولكنه يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الأخرى، بما في ذلك ما يلي:
- الشعور بألم شديد في البطن ناتج عن عدم انتظام حركة عضلات الأمعاء وانقباضاتها، مما يؤدي إلى إصابة المريض بالإمساك نتيجة عسر الهضم.
- كثرة الشعور بالحرقان في المعدة والرغبة في التقيؤ نتيجة الغثيان وزيادة إنتاج الغازات في المعدة التي تسبب انتفاخ البطن.
- الإحجام عن الأكل وصعوبة البلع.
اقرأ أيضًا: هل ضيق التنفس وضيق التنفس من أعراض الحمل؟
علاج ضيق التنفس الناتج عن القولون العصبي
يجب على المريض أن يذهب أولاً إلى الطبيب ويكتشف ما إذا كان سبب ضيق التنفس وخفقان القلب ناتجًا عن ولادة عصبية أم لا.
وبعد ذلك يمكنه متابعة الأمور التالية التي يمكن للمريض أن يتنفس فيها بشكل طبيعي، وهي كالتالي:
- يجب أن تستمر في تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والتي ستساعد في تقليل الإمساك وتقليل الغازات.
- وعدم تناول الأطعمة التي تشمل البصل والثوم والفلفل الحار.
- مما يزيد من تهيج القولون.
- تناول الأعشاب التي تساعد على تهدئة القولون، بما في ذلك البابونج والنعناع واليانسون والمهدئات الأخرى.
- ممارسة الرياضة بانتظام، مما يساعد على التحكم في التنفس.
- احصل على قسط كافٍ من النوم وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- اشرب الكثير من الماء خلال اليوم وزد من تناولك للعصائر الطبيعية الطازجة، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- تجنب شرب المشروبات باستخدام الماصة والعلكة، فكلاهما يتسبب في تجمع الغازات في المعدة، مما يؤدي إلى مزيد من الألم.
- كذلك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الجنة واللاكتوز، بما في ذلك الجبن وحليب البقر بجميع منتجاتها.
- تجنب التسكع مع الأشخاص الذين يدخنون في نفس المكان لأن التدخين السلبي يسبب ضيق في التنفس ويهيج القولون.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي
من بين المجموعات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والتي تسبب لهم الشعور بالخفقان وضيق التنفس، المجموعات التالية:
- المرضى النفسيون والأشخاص المصابون بالاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي بسبب التعرض للكثير من القلق والتوتر.
- أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للمرضى، حيث تكون العدوى نتيجة عوامل وراثية.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا معرضون لخطر الإصابة بالمرض بسبب التعرض للعديد من الضغوطات في الحياة.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الرجال.
طرق تشخيص التهاب القولون
يذكر العديد من الأطباء أنه بعد التأكد من إصابة المريض بالتهاب القولون، يبدأ الطبيب المعالج في وصف العلاج الذي يناسب حالته وبعض التعليمات التي يجب عليه اتباعها، ومنها ما يلي:
- الموجات فوق الصوتية، أو ما يسمى التصوير فوق الصوتي.
- متابعة جميع الأعراض التي يعاني منها المريض.
- قم بإجراء فحص خاص لعلامات الالتهاب.
- قم بإجراء زراعة البراز.
- قم بإجراء تنظير في منطقة البطن.
انظر أيضًا: علاج الخوف وضيق التنفس وسرعة دقات القلب
في المقال هل يسبب القولون ضيق في التنفس وخفقان القلب، يمكننا القول أن الالتهاب الذي يصيب القولون مفيد جدًا للشعور بضيق التنفس وخفقان القلب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تصيب هذه العدوى المريض بالعديد من الأعراض الأخرى المذكورة في السطور السابقة، كما أنها تعرّفنا على طرق اتباعها لتجنب الإصابة.