متلازمة القولون العصبي وعلاجها، إذا كنت تشعر بالانتفاخ وألم شديد في البطن، فمن المحتمل أن يكون سبب القولون العصبي، والذي أدى إلى كل هذا، هو مرض يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر، لذا احذر من مزاجك اليومي. لأنك تميل إلى الحصول عليه عندما يتغير.
متلازمة القولون العصبي
- وهو مرض شائع يصيب المعدة ويصيب الأمعاء الغليظة.
- إنها مشكلة مزمنة، وعادة ما تبدأ متلازمة القولون العصبي في سن المراهقة وتستمر حتى العشرينات.
- يمكن أن يسبب هذا تقلصات في المعدة وتغيرات في حركية الجهاز الهضمي، مثل الإسهال أو الإمساك أو كليهما.
- يعاني عدد قليل من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من علامات وأعراض خطيرة.
- يمكن لبعض الأشخاص التحكم في أعراضهم من خلال التحكم في نظامهم الغذائي ونمط حياتهم والتوتر. يمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والاستشارة.
- لا تسبب متلازمة القولون العصبي تغيرات في أنسجة الأمعاء، كما أنها لا تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- لا يوجد سبب واضح ومعلن لمتلازمة القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي
- متلازمة القولون المتهيّج.
- متلازمة القولون العصبي.
- قولون متشنج.
- الجالون.
- متلازمة القولون العصبي.
- التهاب القولون المخاطي.
- تقلص القولون.
متلازمة القولون المتهيّج
- وهو جزء من الجهاز الهضمي ويساعد على امتصاص الماء والمعادن والقضاء على النفايات، كما يشمل الجهاز الهضمي الفم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة.
- يلعب كل عضو في الجهاز الهضمي دورًا نشطًا وهامًا في تكسير وامتصاص السعرات الحرارية والمواد الغذائية من الطعام الضروري للجسم.
- يشبه القولون الأنبوب لأنه هيكل طويل يشبه الأنبوب يلتف حول تجويف البطن في المنتصف.
- يبلغ طوله عند الشخص البالغ حوالي (154 إلى 182) سم، ويتصل القولون بأحد جانبي الأمعاء الدقيقة والجانب الآخر من المستقيم.
- بعد تناول الطعام، تنقبض العضلات اللاإرادية وتسترخي مما يسمح للطعام بالمرور عبر الجهاز الهضمي.
- عندما يمر الطعام عبر الأمعاء الدقيقة، يمتص الجسم العناصر الغذائية والسعرات الحرارية، ويدخل البراز السائل إلى القولون، ويمتص القولون الماء من البراز لموازنة درجة الحموضة في الجسم.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
- في السنوات العشر الماضية، تم إصدار مؤشرات لتشخيص متلازمة القولون العصبي، تسمى مؤشر روما، وتعتبر مجموعة نموذجية من الأعراض وفقًا لبعض الاختبارات الأساسية، مثل اختبار الدم والبراز.
- إذا لم تكن هناك أعراض مناسبة ولا توجد علامات أو أعراض للمرض، فهناك حاجة إلى مزيد من البحث والفحص، مثل فقدان الوزن الشديد أو الحمى أو فقر الدم، ويمكن تأكيد 98٪ من هذه الأعراض.
- يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي أحيانًا من ألم في أجهزة الجسم الأخرى، مثل آلام المفاصل والعضلات.
- في السنوات الأخيرة، تبين أن حوالي 17٪ من حالات القولون العصبي تبدأ بعدوى بكتيرية حادة في الأمعاء.
- ومن المعروف أيضًا أن مرضى القولون العصبي يخضعون لإجراءات جراحية مثل استئصال الزائدة الدودية، على الأقل في بعض هذه العمليات الجراحية، ولا يوجد دليل على المرض، لكن الجراحة تتم فقط بسبب الألم الشديد للمريض.
أعراض القولون العصبي
- آلام وآلام في المعدة.
- الغازات الزائدة.
- الإسهال أو الإمساك.
- الشعور بالشبع
- فقدان الشهية.
- مخاط في البراز
- انتفاخ المعدة.
الحالات التي يجب أن تذهب فيها إلى الطبيب
- إذا استمرت حالة الأمعاء أو غيرها من علامات وأعراض القولون العصبي، فاستشر طبيبك، لأن هذا قد يشير إلى حالة أكثر خطورة، مثل سرطان القولون.
- فقدان الوزن.
- الإسهال في الليل.
- نزيف من فتحة الشرج.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- الكثير من القيء لأسباب غير معروفة.
- صعوبة في البلع.
- ألم مستمر لا يزول بعد خروج الغازات أو بعد التبرز.
- تسبب البواسير الكثير من الإسهال.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- جدار الأمعاء مبطن بطبقات من العضلات تتقلص مع تحرك الطعام عبر الجهاز الهضمي.
- تبطئ التقلصات المعوية الضعيفة مرور الطعام وتسبب برازًا جافًا وصلبًا.
- زيادة البكتيريا الطبيعية الموجودة في الأمعاء.
- إذا انتفخت المعدة بسبب الغازات أو البراز، فقد يتسبب ذلك في حدوث تشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي وتجعلك غير مرتاح.
- نتيجة لسوء تنسيق الإشارات بين الدماغ والأمعاء، يبالغ الجسم في رد فعله تجاه هذه التغييرات، وهذا يمكن أن يسبب الألم أو الإسهال أو الإمساك.
- بعض المشاكل النفسية مثل: الاكتئاب والقلق وما إلى ذلك.
- إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من متلازمة القولون العصبي، مثل الأب أو الجد، فمن المحتمل أن تصاب بمتلازمة القولون العصبي، لأنها تأتي من الوراثة.
- بسبب الإسهال الحاد الناجم عن البكتيريا أو الفيروسات، يمكن أن تترافق متلازمة القولون العصبي أيضًا مع كثرة البكتيريا المعوية.
- يعاني بعض مرضى القولون العصبي من زيادة عدد خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء، والتي يمكن أن تسبب الألم والإسهال، وهو ما يسمى مرض التهاب الأمعاء.
- يعاني معظم الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من علامات وأعراض خفيفة، أو ينتكسون غالبًا عند الإجهاد. يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى تفاقم الأعراض.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي بمقدار الضعف مقارنة بالرجال، لأن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا مهمًا في هذا، حيث تتفاقم الأعراض أثناء الدورة الشهرية أو بالقرب منها.
- يعاني العديد من الأشخاص من أعراض القولون العصبي عند تناول أطعمة أو مشروبات معينة، مثل (القمح ومنتجات الألبان والفواكه الحمضية والفاصوليا والحليب والمشروبات الغازية).
علاج القولون العصبي في المنزل
- نظرًا لعدم وجود سبب واضح، يعتمد العلاج عادةً على تخفيف الأعراض، ليتم تحملها، لأن معظم الأعراض يمكن السيطرة عليها عن طريق تغيير نمط الحياة في بعض الحالات البسيطة.
- تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات (البروكلي والملفوف).
- ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
- شرب الكثير من السوائل.
- – ممارسة الرياضة بانتظام: التمارين الرياضية تنشط أجهزة الجسم مما يجدد القولون.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات التي تهيج القولون العصبي، مثل الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة) والسكريات والمشروبات الغازية والمحليات الصناعية والأطعمة الغنية بالدهون.
- يمكن أن يساعد تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين في بعض الأحيان.
- الإقلاع عن التدخين.
- كن حذرًا في شرب منتجات الألبان للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
علاج متلازمة القولون العصبي
- المسهلات
- مسكن للألم يساعد في تسكين الآلام.
- في حالة حدوث تقلصات في المعدة، يمكنك تناول مضادات تشنج المعدة بالقرب من الطعام.
- في حالات الإسهال، يتم إعطاء الأدوية المضادة للإسهال لتقليل الإسهال الذي قد يؤدي إلى أمراض أخرى مثل الجفاف وما إلى ذلك. الإسهال الحاد هو أحد الطرق التي تؤدي إلى الوفاة.
- دواء يحفز نشاط القولون في حالات الإمساك ويعطى علاج بالألياف الغذائية لتنشيط القولون لطبيعة عمله.
- مضادات الاكتئاب في حالة القلق والاكتئاب، يمكن أن يقلل تناول مضادات الاكتئاب من شدة متلازمة القولون العصبي.
يتم شرح متلازمة القولون العصبي من حيث الأعراض والأسباب وطرق العلاج. متلازمة القولون العصبي ليست واحدة من تلك الأشياء التي يجب تجاهلها.