الوضعية الصحيحة للرضاعة، يقدم لك موقع محمود حسونة مقال.كوم هذا الموضوع، لأن وضعية الرضاعة مهمة لراحة الأم والطفل، لذلك كل الأمهات، وخاصة الحقائب كأم، عليك أن تعرف الموقف المناسب للرضاعة الطبيعية. التي سنشرحها في مقال اليوم.
الموقف الصحيح للرضاعة الطبيعية
- الوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية هي وضعية Cradle Hold، لأن هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا لجميع الأمهات، وخاصة النساء الجدد.
- هذه الوضعية مناسبة في حالات الولادة الطبيعية، لكن في حالة الولادة القيصرية فهي غير مناسبة.
- هذا الوضع يزيد الضغط على الجرح الناتج عن الولادة القيصرية.
- لاستخدام هذا الوضع، قم بما يلي: أولاً، اجلس على كرسي مريح، مع مسند ظهر، بحيث يكون الظهر مستقيمًا.
- ثم احملي الطفل في ذراعك اليسرى عندما يرضع من الثدي الأيسر.
- إذا كنت ترضعين الطفل من الثدي الأيمن، فإنك تحملينه في ذراعك اليمنى.
- من الأفضل وضع وسادة تحت كوع يد تحمل الطفل، بحيث تكون أكثر راحة، وترفع رأس الطفل، لتصل إلى الثدي.
- الآن أمسك المنطقة حول الحلمة، ثم وجهها نحو فم الطفل حتى يبدأ في الرضاعة.
من هنا يمكنك التعرف على: مدة الرضاعة بالدقائق
الوضع الصحيح للرضاعة في حالة التوائم
- قد تكون الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة مع التوائم، لذلك قد ترغبين في إرضاع كل طفل على حدة.
- وإذا كنتما ترغبان في الإرضاع، يمكنك اختيار وضع الكرة، لأن هذا هو الوضع المثالي في هذه الحالة.
- يمكنك حمل كل طفل في ذراع واحدة وتوجيه فم ثدييك ووضع وسادتين تحت كل ذراع.
- هذه الوضعية مناسبة للأشهر الأولى فقط، لأن حجم التوائم صغير.
مواقف الرضاعة الطبيعية
فيما يتعلق بأوضاع الرضاعة الطبيعية، فهذه هي:
عبر مهد
- تعتبر هذه الوضعية من أهم أوضاع الرضاعة الطبيعية، فهي المكان المثالي لكل أم جديدة وحديثة.
- وضعية مناسبة للأطفال الذين يجدون صعوبة في إمساك الحلمة وإغلاق فمها بإحكام.
- ابدأي الرضاعة بحمل طفلك في ذراعك اليمنى إذا كنت ترضعين من ثديك الأيسر.
- ولكن إذا أردت إرضاع طفلك من ثديك الأيمن، فعليك حمله في ذراعك اليسرى.
- ثبتي رأس الطفل براحة اليد التي تمسك بها، ثم ثبتي صدرك باليد الأخرى.
- أنت الآن بحاجة إلى توجيه ثديك إلى فم الطفل لبدء الرضاعة، فمن الأفضل عدم الانحناء نحو الطفل، ولكن ارفع رأسه للوصول إلى ثديك.
عقد كرة القدم الأمريكية
- يُطلق عليه أيضًا وضع الإبط، حيث تحمل الأم طفلها تحت ذراعها، مثل حقيبة اليد أو مثل الكرة.
- مناسب للأمهات ذوات الحلمات المسطحة، هذا الوضع مناسب أيضًا لتوائم الرضاعة الطبيعية.
- يتم أخذ الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية في الاعتبار أثناء الولادة القيصرية، وفي حالة زيادة حجم الثدي.
- يتم تطبيق هذا الوضع على النحو التالي، أولًا أمسك الطفل في ذراعك مع ثني الكوع والذراع الأيسر مع الصدر الأيسر.
- أو يكون الذراع الأيمن مع الثدي الأيمن.
- ثم يتم دعم رأس الطفل جيدًا بواسطة اليد التي تمسك بها، ثم يتم توجيه فم الطفل إلى الثدي.
- يوصى بوضع وسادة تحت الإبط تحمل الطفل، للمساعدة في رفعه إليك.
وضع شبه مستلق
- وضعية مناسبة للأم في حالات الولادة القيصرية، حيث تجلس الأم على الفراش، وتوجد على ظهرها وسادة حتى تتمكن من الرضاعة بشكل مريح.
- يمكن لأي شخص أن يضع الرضيع بين ذراعيها، بحيث يكون وجه الطفل مواجهًا لها، وتكون قدميها بعيدتين عن الشق القيصري.
- هذه الوضعية مفيدة إذا كان الطفل لا يستطيع حمل الحلمة ويكون جيدًا لبضعة أيام بعد الولادة.
مواقف أخرى للرضاعة الطبيعية
أما أوضاع الرضاعة الأخرى فهي:
الموقف الجانبي
- هذا هو الوضع المثالي للأم التي تواجه صعوبة في الرضاعة الطبيعية عند الجلوس.
- يعد هذا أيضًا وضعًا جيدًا إذا كنت لا ترغب في النهوض والاستيقاظ ليلاً لإرضاع الطفل.
- في هذا، تستلقي الأم على جانب، ثم توجه فم الطفل إلى الثدي بيديها، واليد الأخرى تدعم ظهر الطفل.
- عندما يأخذ الطفل الحلمة في فمه ويبدأ في الرضاعة، تسحب الأم يديها للراحة.
- في هذه الوضعية ينصح بإعادة الطفل إلى سريره بعد الرضاعة حتى لا يعتاد النوم بجانبك في الليل.
عكس الكذب الجانبي
- هذه الوضعية مناسبة إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن، أو إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق أو إذا كنت تعاني من نزلة برد.
- ومن مميزات هذه الطريقة أنها تريح الأم، لأنها لا تسبب اختناق الطفل، وتستخدم على النحو التالي.
- أولاً، استلقي على الجانب الأكثر راحة لك، ثم ضعي جسم طفلك على جسدك ورأسه باتجاه صدرك.
واقرئي مقالنا عن: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ولماذا؟
الأوضاع الصحيحة للتغذية الصناعية
هناك أيضًا أوضاع صحيحة للرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى أوضاع صحيحة للتغذية الصناعية على النحو التالي:
الموقف المستقيم
- حيث تضع الأم الطفل على ركبتيها بشكل مستقيم ووجهه مواجهًا لها، ثم تسند رأسه وكتفيه بيديها اليسرى.
- باليد اليمنى، تضعين الرضّاعة في فم الطفل. تجعل هذه الوضعية طفلك أكثر يقظة وتحافظ على رقبته ورأسه في مستوى.
وضع جانب التغذية
في هذا الوضع يسهل على الطفل أن ينسحب ويمص الحليب من الزجاجة، ويتم استخدام الوضع على النحو التالي:
- في البداية، اجلس على المقعد واجمع ركبتيك معًا حتى تتمكن من حمل طفلك ورفع قدميك على الكرسي.
- اغسلي طفلك بحيث تكون رجليه قريبة منك ورأسه على ركبتيك.
- يجب أن يكون العمود الفقري والرقبة للطفل في وضع مستقيم، ويجب ثني وركيه.
- أخيرًا، أدخل الزجاجة المليئة بالحليب في فم الطفل، لكن يجب التأكد من أن حلمة الزجاجة تحتوي على الحليب.
ضع الطفل بين ذراعيه
أحد الأوضاع الكلاسيكية، حيث تضع الأم رأس طفلها بين ذراعيها، وتمسك رأسه وصدره، ثم ترضعه.
مواقف الرضاعة الطبيعية لتجنب
- الموقف المائل تجاه الطفل.
- الوضع الذي يكون فيه رأس الطفل على جسده.
- الوضع الذي يكون فيه الجنين بعيدًا عن الثدي.
نصائح للأم أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلها لأول مرة
- عليك الانتظار حتى يفتح الطفل فمه، ثم تساعده، حتى يغلق فمه على ثديك.
- إذا كان الطفل قادرًا على حمل الثدي، فقد تمت الخطوة الأولى للرضاعة الطبيعية بنجاح.
- تأكد من أن الهالة في فم طفلك، ثم اعصرها حتى يتدفق الحليب إلى فمه.
- تنصح الأم بأن فترة الرضاعة من الثدي حوالي 20 إلى 40 دقيقة، والوقت بين الرضعات حوالي 3 ساعات.
- يجب على الأم التأكد من حصول الطفل على ما يكفي من الحليب من خلال مراقبة مدة الرضاعة الطبيعية.
نصائح مهمة لجميع أوضاع الرضاعة الطبيعية
بعد معرفة الوضع المناسب للرضاعة الطبيعية، يجب اتباع بعض النصائح التي من شأنها تسريع عملية الرضاعة الطبيعية:
- قبل إرضاع طفلك، يجب أن تجمع الأشياء التي تحتاجينها من حولك، مثل الماء.
- بعد اختيارك لوضعية الرضاعة الطبيعية المناسبة لك، عليك التأكد من راحة طفلك.
- بعد البدء في الرضاعة، يجب أن تتأكد الأم من قدرة الطفل على إمساك الحلمة بشكل صحيح.
- إذا شعرت بألم في الثدي أو الحلمة أثناء الرضاعة، يجب استشارة الطبيب على الفور.
- يجب أن تختار كرسيًا به مساند للذراعين على كلا الجانبين، وأن تضع الكثير من الوسائد، بحيث يتم دعم ذراعيك وظهرك.
- يجب عليك أيضًا استخدام طاولة أو مسند أقدام.
- يجب أن تدعم الأم ثدييها جيدًا لأنهما ممتلئان بالحليب بشكل كبير، ولكن يجب أن تبقى يديها بعيدًا عن حلمة الثدي وبعيدًا عن الحلمة.
- حتى لا يرضع الطفل من يده بدلاً من الحلمة.
- إذا كان هناك زيادة في حجم الثدي، يجب على الأم وضع منشفة مطوية أسفل الثدي، بحيث تكون الحلمة في نفس مستوى فم الطفل.
- يوصي الأطباء بتغيير أوضاع الرضاعة الطبيعية، حيث يساعد ذلك على منع قنوات الحليب المسدودة وألم الحلمة والتهابات الثدي.
- التناوب بين الثديين يمنع التهاب الثدي، لأنه يمكنك إرضاع طفلك من الثدي الأيمن، وبعد إفراغه تعطيه الثدي الأيسر.
ولا تنس قراءة مقالنا عن: الوقت المثالي للرضاعة الطبيعية
أخيرًا، يمكن القول إن الوضع الصحيح للرضاعة يجب أن تختاره بنفسك، لأن كل أم تختار وضعية الرضاعة التي تمنحها الراحة.