علاج البحة المفاجئة بدون دواء، البحة هي تغيير في الصوت واختفائه أثناء الكلام، وعادة ما يحدث لمعظم الناس كمنتج طبيعي عندما يرفعون صوتهم لفترة طويلة ولا يعتادون عليه، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الحبل الصوتي وألم في منطقة الرقبة وخاصة في الحلق.
بحة مفاجئة
- يمكن أن تكون بحة الصوت أيضًا نتيجة لحالات صحية معينة في الشعب الهوائية والإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة والسعال، وكلها تسبب ألمًا في الحبال الصوتية.
- ويؤثر ضعفها وبحة في الصوت عليها يمكن أن يفاجئ الشخص الذي لا يعاني من أعراض أو مواقف تسبب بحة في الصوت.
- يمكن أن يكون فقدان صوتهم تدريجيًا، لذلك تحتاج إلى معرفة السبب، وطرق تجنب بحة الصوت، وهو ما نقدمه لك في هذا المقال.
أسباب بحة الصوت
- يمكن أن تحدث بحة الصوت كنتيجة طبيعية لأحد الالتهابات التي تصيب الحبال الصوتية والالتهابات، وهناك نوعان أحدهما حاد والآخر مزمن.
- يحدث الالتهاب الحاد للأحبال الصوتية بسبب بكتيريا تصيب الجهاز التنفسي وتسبب التهاب الغشاء المخاطي.
- يؤدي الغبار إلى تطور وزيادة الالتهابات الحادة التي تصيب الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى التدخين وجميع طرق تلوث البيئة كذلك.
- عودة العصارة المعدية إلى الحنجرة مما قد يؤدي إلى التهاب الحنجرة التحسسي.
- سرطان الحنجرة، وسببه الأول هو التدخين، لأن التدخين يؤثر على كمامة الحنجرة بشكل مستمر مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
- عادة ما يكون تضخم الغدة الدرقية وزيادة حجمها أحد أسباب بحة الصوت.
- الغضروف هو أحد المكونات الرئيسية للصوت، لذا فإن أي ضعف في هذه الغضاريف يعرض الحبال الصوتية لبحة مفاجئة في الصوت.
- تعرض الحنجرة لرضوض أو إصابات معينة تسمى تمزق الحنجرة الصوتية. يؤدي تعرض الحنجرة إلى أورام خبيثة أو حميدة إلى فقدان جزء من الحنجرة، وتظهر بحة الصوت بعد ذلك.
- يمكن أن يؤدي استنشاق الأدخنة الضارة مثل دخان السجائر أو نفايات السيارات والمصانع إلى تهيج الحنجرة وإلحاق الضرر بها.
- شلل العصب المسؤول عن إمداد الحنجرة بالغذاء.
- بكاء شديد يؤدي إلى تلف الصوت، وغالبًا ما يصيب النساء والأطفال.
- تدخل بعض البكتيريا أو الفطريات أو الجراثيم إلى المريء وتؤذي القصبة الهوائية، مما يؤثر على الصوت ويسبب بحة في الصوت.
- ابتلاع المواد الضارة والقابلة للاشتعال والتي تسبب تلف الحبال الصوتية.
قد تكون مهتمًا بـ: علاج حساسية الصدر والسعال عند الأطفال
بحة مزمنة
وهي ناتجة عن عدوى حنجرية مزمنة تنقسم إلى نوعين مهمين، نوع مزمن يسببه السل أو السل والزهري، وهذه الأمراض نادرة اليوم بفضل تقدم الطب، لكن تصلب الحنجرة ما زال يعاني منها، و النوع الثاني من التهاب الحلق المزمن له العديد من الأسباب التي تسبب بحة مزمنة تتمثل في الآتي:
- الإصابة بنزلة برد أو التحدث بصوت عالٍ أو الغناء أو الصراخ أو البكاء.
- المطربين الذين يستخدمون الطبقات الصوتية للغناء غير مؤهلين لذلك، مما يعرضهم للضغط على الحبال الصوتية.
- الإكثار من تناول الأطعمة المشتعلة، والإكثار من شرب الكحول والتدخين.
- اشرب مشروبًا ساخنًا أو اخرج في البرد أو تناول الآيس كريم خاصة في فصل الشتاء.
أهم الأطعمة التي تساعد في حل مشكلة بحة الصوت
الفجل والثوم
- الفجل والثوم من المكونات الطبيعية التي تعمل كمضادات حيوية، وتناولها مفيد جدًا في علاج بحة الصوت.
الحلتيت والفلفل الأسود
- اخلطي كمية من مسحوق الفلفل الأسود، الحلتيتية ومسحوق الخردل، وأضيفيها لكمية مناسبة من العسل الأبيض وخذي ملعقة منه كل صباح، فهذا سيساعد في حل مشكلة الصوت بسرعة.
عطور
- نأخذ مسحوق اللبان ونضعه في كمية من العسل الصافي ونغلي ونترك المزيج يبرد وتناول ملعقة منه قبل الذهاب إلى الفراش وفي الصباح الباكر كل يوم.
الصنوبر واللوز
- نأخذ اللوز المقشر والصنوبر والبذور وبذور الكتان ونحمرها ونمزجها مع العسل الصافي وتناول ملعقة منها ثلاث مرات في اليوم.
كرنب
- تخلط أوراق الكرنب مع الماء المغلي، وتصفية واستخدامه كغرغرة الفم الطبيعي، أو عن طريق خلط الملفوف مع العسل، وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لجفاف الحلق والسعال والبلغم
علاج بحة في الصوت
القرفة والنعناع:
- يستخدم لحل مشكلة البحة بغليها وشرب كوب واحد ثلاث مرات في اليوم.
عصير العنب
- أخذ العنب بكمية مناسبة واستخراج عصيرها وشربه، لما له من فوائد عديدة في علاج بحة الصوت.
ليمون:
- يساعد الليمون، الذي يحتوي على مادة حمضية، على إزالة البكتيريا من الحلق، وبالتالي يساعد في علاج بحة الصوت.
- خاصة إذا أضفت ملعقة من دبس السكر الأسود إلى عصير الليمون، وشربت ملعقة منه كل صباح، فهذا سيساعد كثيرًا على استعادة نعومة صوتك.
جوز
- نأخذ بعض المكسرات ونحمصها في القشرة الخارجية، وبعد التحميص نطحنها جيداً ونضيف البودرة إلى كمية من عصير العنب، ونغلي المزيج جيداً في النار، وتناولوا فنجاناً منه كل يوم، وسيساعد ذلك لك الكثير في علاج بحة الصوت.
نختار لك: هل هناك علاقة بين مرض العصب المبهم والإغماء؟
هذا وسننهي مقالنا بأهمية الحفاظ على صوتك بالطريقة المعتادة، فعليك التقليل من التدخين والتعرض للغبار واستنشاق الأبخرة التي تلحق الضرر بحلقك، وتجنب الصراخ وشرب المشروبات الساخنة.