علاج الإحساس بالحرقان من المعدة إلى الحلق، يمكن إجراؤه في المنزل بناءً على بعض الأساليب المنزلية البسيطة، أو قد يتطلب تغيير نمط الحياة، لذلك من خلال موقع محمود حسونة على سنتعرف على بعض الطرق في المنزل والتعرف. بعض الأدوية التي تساهم في التقليل من حرقة المعدة.
كيف تحدث الحموضة المعوية؟
- يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة، والتي تحدث عندما تعود أحماض المعدة إلى الفم من خلال الأنبوب الذي يحمل الطعام المسمى بالمريء.
- بعد أن يبتلع الشخص الطعام، ترتخي عضلات المريء.
- يساعد هذا الاسترخاء على مرور الطعام بسهولة من الحلق إلى المعدة.
- بعد دخول الطعام إلى المعدة، تعود العضلات إلى وضعها الطبيعي وتضيق مرة أخرى.
- عندما تضعف عضلات المريء، فإنها لا تسترخي وتشد بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى عودة أحماض المعدة.
- ويزداد الأمر سوءًا إذا استلقى الشخص على ظهره بعد الأكل ؛ لأن هذه وضعية تسهل عودة أحماض المعدة.
اقرأ أيضًا: علاج للحرقان من المعدة إلى الحلق في المنزل
أسباب الشعور بالحرقان من المعدة إلى الحلق
- هناك بعض المشاكل الصحية مثل: فتق الحجاب الحاجز، خزل المعدة، عدوى الملوية البوابية، أو ما يسمى بالبكتيريا المعوية.
- اتبع بعض العادات الصحية السيئة، مثل تناول الأطعمة المليئة بالدهون.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات المحتوية على الكافيين.
- خذ قيلولة سريعة بعد الظهر بعد الأكل.
- التهاب المريء باريت، والذي يحدث بسبب التطور غير الطبيعي لأنسجة الأنبوب الذي يربط الفم والمريء.
- حساسية من أنواع معينة من الأطعمة مثل منتجات الجبن وغيرها.
- التعرض للتوتر والضغط النفسي.
أعراض حرقة المعدة من المعدة إلى الحلق
- الشعور بأن طعم الطعام مر.
- رائحة الفم الكريهة تخرج من الفم.
- يوجد انفجار في المعدة.
- حرقان في الحلق.
- التعرض لعدوى الحنجرة.
- هناك مشكلة أسنان دائمة.
- لديك التهاب في الجيوب الأنفية أو التهاب مزمن في الجيوب الأنفية.
علاج الحرقة من المعدة الى الحلق
- عند النوم، يجب أن تستلقي بشكل صحيح بحيث يكون الرأس أعلى قليلاً من مستوى الجسم.
- لا تفرط في المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التخلص من الوزن الزائد، لأنه يؤثر على عمل الجهاز الهضمي ويؤدي إلى حرقة المعدة.
- يحذر من الذهاب إلى الفراش فور تناول الطعام، لكن يجب الانتظار 3 ساعات على الأقل قبل النوم.
- من الأفضل تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات صغيرة بدلاً من تناول 3 وجبات ثقيلة.
- كما يوصى بمضغ الطعام جيداً لتجنب عسر الهضم الذي يؤدي إلى الحموضة.
علاج التهاب الحلق بالأدوية
مضادات الحموضة
ومن علاجات الإحساس بالحرقان من المعدة إلى الحلق الاعتماد على مضادات الحموضة التي تقلل الحرق فور تناولها.
لكن يجب أن نتذكر أن هذه الأدوية لا تعالج مشاكل المريء إذا تضررت من الأحماض التي تأتي من المعدة.
مثبطات البروتون
تساهم مثبتات البروتون في إزالة أحماض المعدة وعلاج حرقة المعدة، بما في ذلك: Omeprazole Nexum 24 HR و Prilosec OTC و Lansoprazole (Prevacid 24 HR.
مستقبلات الهستامين
تعالج مستقبلات الهيستامين حمض المعدة بنفس سرعة مضادات الحموضة، ولكنها أفضل من مضادات الحموضة لأنها تدوم لفترة أطول.
الغذاء الجينات
يعمل الألجينات على خلق حاجز بين ارتفاع أحماض المعدة والحلق مما يؤدي إلى علاج حرقة المعدة.
العادات الصحية للتخلص من الحموضة المعوية
- من بين طرق علاج الإحساس بالحرقان من المعدة إلى الحلق تغيير نمط الحياة عن طريق إيقاف أي أطعمة تسبب الحساسية لدى من يتناولونها.
- كما أنه من الضروري التقليل من تناول منتجات الألبان والجبن، لمن لديهم حساسية من اللاكتوز، لأنها تسبب حرقة في المعدة بعد تناولها.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الإفراط في تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، يمكن أن يسبب التهابات في المعدة.
- تقليل التعرض للتوتر قدر الإمكان، لأنه يؤثر على قدرة الجهاز الهضمي على العمل وبالتالي.
- يؤدي هذا إلى عدم هضم الطعام بشكل صحيح، مما يؤدي إلى حرقة المعدة.
- علاج التهاب الزائدة الدودية، لأن أحد أعراضه الجانبية هو الحموضة المعوية.
- يمكن أن يكون الإمساك أحد أسباب حرقة المعدة، لذلك يجب على من يعانون من الإمساك تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لتسريع عملية الهضم وتقليل فرص عسر الهضم.
يمكنك أيضًا التعرف على: علاج حرقة المعدة بعد تناول وجبة ساخنة
الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية
- بصل وثوم.
- أغذية حمضية
- الشيء نفسه ينطبق على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل.
- كاتشب و صب الطماطم.
- الأطعمة المقلية أو الدهنية.
- شوكولاتة.
- نعناع؛
- اشرب المشروبات الغازية أو التي تحتوي على الكافيين.
- زيادة الوزن.
عالج الإحساس بالحرقان من المعدة إلى الحلق في المنزل بالأطعمة
- اللوز من المكسرات التي تعالج مشكلة حموضة المعدة، لذلك ينصح بتناول 3 حبات من اللوز في اليوم.
- يحتوي عصير البطاطس على مكونات تعمل على تهدئة أحماض المعدة وتقليل ارتجاع حمض المعدة.
- كما يوصى بمضغ العلكة الخالية من السكر لأنها تزيد من إفراز اللعاب وبالتالي تقلل من إفرازات المعدة.
- يعتبر الخردل من الأعشاب الممتازة التي تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم وتقليل التعرض لأحماض المعدة.
- يؤخذ مشروب قمر الدين البارد للتخلص من حرقة المعدة عن طريق نقع قمر الدين طوال الليل في الماء وتناوله في الصباح.
- يساهم جوز الهند في علاج مشكلة حرقة المعدة والتخلص من التهابات المعدة سواء تم تناوله أو شربه في الماء.
- شراب عرق السوس من المشروبات التي ينصح بشربها بعد الأكل.
علاج الحموضة وحرق الحلق بالأعشاب
ليمون
- ينصح بتناول كوب من الليمون المحلى بالعسل الطبيعي على معدة فارغة، لأن الليمون يحتوي على حامض الستريك الذي يقلل من أحماض المعدة.
زنجبيل
- الزنجبيل من أفضل الأعشاب لتخفيف حرقة المعدة، خاصة أنه يحسن الهضم ويقلل من الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة.
رَيحان
- يمكن أن يقلل تناول الريحان المطبوخ من حموضة المعدة ويحسن التمثيل الغذائي.
يانسون
- يقلل اليانسون من حموضة المعدة ويطرد الغازات الزائدة من المعدة.
البابونج
- يساعد البابونج في تقليل التهابات المعدة، كما أنه يقلل من الشعور بالحرقان ويعالج الحموضة العالية في المعدة.
الشمرة
- الشمر من أفضل الأعشاب لعلاج حرقة المعدة.
- يتم تحضير الشمر عن طريق وضع ملعقة منه في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق محلاة بالعسل الطبيعي وتؤخذ بعد الأكل.
حالات الحموضة المعوية التي تتطلب زيارة الطبيب
- إذا كان البراز مظلمًا جدًا.
- أيضا في حالة القيء المصحوب بالدم.
- إذا كان هناك صعوبة في التنفس.
- عدم القدرة على ابتلاع الطعام.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- هناك بحة في الصوت.
- متعب جدا ومتعب.
- إذا أصيب الشخص بنوبة قلبية.
يمكنك أيضًا أن ترى: أسباب النوبات القلبية المتكررة وضيق التنفس
أخيرًا وبعد معرفة كيفية علاج الإحساس بالحرقان من المعدة إلى الحلق بالاعتماد على بعض الأدوية وبعض الطرق المنزلية، إذا كان هناك عدم قدرة على التحكم في حموضة المعدة فعليك التوجه سريعًا إلى الأخصائي. طبيب