علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، يمكن أن يكون سيلان الأنف مزعجًا للغاية إذا استمر لعدة أيام، وبالتالي يتزايد البحث عن أفضل الطرق لعلاج ووقف سيلان الأنف.
هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون العلاج بدون أدوية ويعتمدون فقط على المشروبات الطبيعية، ومن أهمها الليمون مع العسل، والتي سنتعرف عليها في مقالتنا اليوم.
برد
- غالبًا ما يتعرض الشخص لسيلان الأنف، خاصة خلال فصل الشتاء
- يمكن تعريف سيلان الأنف على أنه إفراز مخاط مرئي بشكل غير طبيعي باتجاه الأنف.
- ثم يبدأ في الخروج منه، وأحيانًا ينزل إلى الحلق، أو يحدث في كليهما.
أنظر أيضا: علاج سيلان الأنف للأطفال مع الإجراءات المنزلية والطبية بالتفصيل
أسباب سيلان الأنف
تختلف الأسباب التي تسبب سيلان الأنف من شخص لآخر بسبب كثرة الأسباب، وفيما يلي شرح لأهم هذه الأسباب:
- التهاب الأنف.
- الإصابة بنوع من العدوى الفيروسية، مثل فيروس الأنفلونزا.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- قم بإزالة الغبار أو الأوساخ أو حبوب اللقاح أو الدخان أو الأبخرة.
- تغيرات الطقس المختلفة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية مثل مدرات البول وحبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم أثناء الحمل.
علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل
- المشروبات الساخنة مفيدة جدًا في علاج سيلان الأنف، لأنها تعطي شعورًا جيدًا.
- لتحسين حالة المعاناة من نزلات البرد المصحوبة بسيلان الأنف، وعلاجها في وقت قصير.
- يساعد الجسم على تعويض السوائل المفقودة، بالإضافة إلى دوره في الإحساس بالدفء.
- من أهم المشروبات الساخنة ذات التأثير الفعال عصير الليمون مع العسل
- يتميز هذا المشروب بقدرته على تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد وعلاج احتقان الأنف.
- يمكن تحضير المشروب بإضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
- ثم قم بتحليته بإضافة ملعقة من عسل النحل الطبيعي إليه، وتناوله مرتين أو أكثر في اليوم حتى تشعر بالتحسن.
اقرأ أيضًا: علاج نزلات البرد وسيلان الأنف والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج سيلان الأنف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي تتميز بالقدرة على علاج سيلان الأنف في وقت قصير، وفيما يلي شرح لأهم الوصفات:
استنشاق البخار
- بخار الماء مفيد جدا في الأنف لطرد المخاط المسبب للسيلان والعطس.
- يتم ذلك عن طريق وضع قدر من الماء بداخله وغليه ثم نفخ البخار الساخن.
- لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ويمكن تكرار هذه العملية إذا كان الموقف غير جيد.
وصفة الثوم
- يُعرف الثوم بقدرته على تخليص الجسم من أي سموم أو التهابات يحتوي عليها.
- لذلك فإن الثوم هو أفضل خيار للتخلص من سيلان الأنف، ويمكن استخدامه بوضع كوب من الماء على النار مع فصين من الثوم.
- ثم انتظر حتى يغلي الماء واتركه لفترة من الوقت، ثم اشرب المشروب في الصباح والمساء كل يوم.
وصفة الريحان
- الريحان مفيد جدًا في علاج سيلان الأنف، نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- يتميز الريحان بمواد تساعد على قتل السموم المسببة لنزلات البرد ورفع درجة حرارة الجسم.
- يمكنك استخدام الريحان عن طريق تناول بعض أوراق الريحان الطازجة في الصباح على معدة فارغة ومضغها جيدًا.
- وتكرر نفس العملية قبل النوم، والأفضل أن تستمر بشكل منتظم حتى يختفي سيلان الأنف.
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
وصفات زيت طبيعي
- تساعد بعض الزيوت في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وخاصة مشكلة سيلان الأنف، ويعتبر زيت الكافور والنعناع.
- يعتبر اللافندر من أهم هذه الزيوت، لذا يفضل في حالة المعاناة من سيلان الأنف وضع بضع قطرات منه.
- ضع كل من هذه الزيوت على منديل واستنشقها قدر الإمكان حتى تشعر بالتحسن.
ماء مالح
- يُعرف هذا بمحلول الملح، وقد أثبتت التجارب فعاليته الكبيرة في علاج سيلان الأنف والتخلص من الأعراض المرتبطة بالبرد في وقت قصير.
- يتم استخدامه بوضع ملعقتين من الملح في كوب ماء مغلي بعد أن يبرد ثم خلطه جيداً والغرغرة به مرتين أو أكثر في اليوم.
- يمكن استخدامه أيضًا كغسول للأنف داخليًا لإزالة المخاط وتهدئة الجيوب الأنفية.
وصفة خل التفاح
- خل التفاح من أهم أنواع العلاج التي يمكن أن تساعد في التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
- يساعد على تفتيت المخاط داخل الأنف لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يمكن تحضير هذه الوصفة بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم تضاف ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي لتحليته، ويفضل تناوله ثلاث مرات في اليوم حتى تتحسن الحالة.
- إذا كنت لا ترغب في شربه، يمكنك الاستمتاع به.
- بوضع كوب من خل التفاح وكوب من الماء في إناء، ضعه على النار واتركه يغلي حتى يرتفع البخار.
- ثم استنشق الأبخرة والعيون مغلقة تمامًا لمدة ربع ساعة، ويفضل عمل هذه التجربة مرتين أو أكثر كل يوم.
وصفة الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في علاج احتقان الأنف، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تقلل إفراز المخاط في الأنف.
- يتم تحضير الوصفة عن طريق وضع كوبين من الماء في قدر على الموقد وغليانه، مع إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج.
- اتركه لمدة 10 دقائق حتى ينضج تمامًا، ثم أضف القليل من عصير الليمون وعسل النحل الطبيعي، وتناوله 3 مرات يوميًا بعد تسخينه.
تناول المضادات الحيوية
- هناك بعض المضادات الحيوية التي لا تتطلب وصفة طبية قبل استخدامها.
- ومن أهم الأمثلة على ذلك خليط زيت الكافور والمنثول، لأن هذا الخليط يساعد في التخلص من سيلان الأنف اليوم.
- س، انسداد وسرعة التنفس بشكل طبيعي، في وقت قصير من الاستخدام.
بعض النصائح للتخلص من سيلان الأنف بسرعة
للتخلص بسرعة من مشكلة سيلان الأنف يمكنك اتباع بعض النصائح التالية:
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء وشرب السوائل الدافئة طوال اليوم.
- وذلك لتقليل كمية المخاط في الأنف ومنع الالتهاب المزمن للجيوب الأنفية.
- تجنب المشروبات التي تسبب لك الجفاف، مثل الكحول والقهوة.
- احرص على إطالة مدة الاستحمام أثناء استنشاق البخار المتصاعد.
- حاول رفع الرأس باستخدام الوسائد لتسهيل تدفق المخاط عبر الممرات الأنفية.
- تأكد من تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي، مثل البرتقال والليمون.
- تناول الحساء المحضر في المنزل.
- تدفئة المنزل قدر الإمكان.
- خذ قسطًا كافيًا من الراحة أثناء المرض للسماح للجسم بالتعافي بسرعة.
- تجنب جميع مسببات الحساسية التي تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- تأكد من ممارسة الرياضة كل يوم.
- تجنب تناول أطعمة معينة يمكن أن تسبب زيادة في كمية المخاط، مثل السكر ومنتجات الألبان والبطاطس والحبوب.
بهذا تنتهي مقالتنا عن علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، حيث تعرفنا على مدى قدرتهم على التخلص من مشكلة سيلان الأنف، مع تعلم كيفية تحضيرها.
بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية الأخرى، وفي الختام نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.