تعتبر طريقة تصغير الثدي باستخدام خل التفاح من الطرق التي ثبت فعاليتها في هذا الأمر وتستخدمها النساء لتجميل الثدي، كما أن استخدام خل التفاح يحافظ على حجم الثدي.
يجعل الجسم متناغمًا، ونشرح ذلك عبر موقع محمود حسونة، حيث نعلم أن منطقة الصدر من المناطق التي تحتاج إلى الاهتمام، لأنها من مظاهر جمال المرأة.
كيفية تصغير الثدي بخل التفاح
خل التفاح من الأشياء التي تستخدم في تحضير أنواع مختلفة من الطعام لما له من فوائد، ولكنه يستخدم أيضًا لأغراض تجميلية ومنها تصغير الثدي بالطرق التالية:
- اخلطي كمية من خل التفاح مع ماء الورد وصنعي مكعبات في صينية ثلج وضعيها في الفريزر.
- تستخدم هذه المكعبات لتدليك منطقة الصدر بالكامل.
- الذي يعمل على شد الثدي وتقليل حجم الثدي بشكل كبير.
- استخدام خل التفاح مباشرة على الصدر والتدليك جيداً، ومن الضروري اختيار النوع المناسب من خل التفاح للحصول على نتائج مرضية.
- حيث يؤدي ذلك إلى إزالة الترهل وجعل شكل الثدي يبدو أصغر.
- زيت الزيتون من أفضل الزيوت المستخدمة في أغراض التجميل.
- يمكنك إضافة كمية من زيت الزيتون مع خل التفاح وإضافة زيت الزنجبيل وعمل خليط وتدليك الصدر.
- من المهم أن تستمر الوصفة لمدة شهر على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
- يعطي بياض البيض مع خل التفاح وزيت الزيتون نتائج جيدة في شد الثدي وإزالة الدهون التي تسبب الترهل.
- من الأفضل إبقاء الوصفة في مكانها لمدة نصف ساعة لضمان الاستفادة الكاملة منها.
شاهدي أيضاً: تجاربك مع تصغير الثدي الطبيعي
تصغير حجم الثدي بدون جراحة
تلجأ معظم النساء إلى الأساليب الطبيعية لتصغير الثدي ويفضلن الابتعاد عن العمليات الجراحية.
- كمادات الزنجبيل الدافئة هي إحدى الطرق الناجحة في تصغير الثدي.
- يُغمس الزنجبيل في الماء المغلي ويترك حتى يصبح ساخنًا، ثم يتم عمل كمادات باستخدام هذا الماء.
- مكعبات الثلج من الأشياء الطبيعية التي يمكن أن تؤثر على تغيير شكل الثدي، تقوم المرأة ببساطة بتدليك المنطقة بمكعب ثلج بحركة دائرية، مما يشد الجلد ويزيل الترهل.
- ممارسة التمارين التي تساعد على تحسين شكل الثدي والحصول على الثديين المشدودة دون ترهل أو الدهون.
- اصنعي خليط من خل التفاح مع القهوة التركية وضعي المزيج على الجسم بالتدليك.
- أفضل وقت للقيام بذلك هو الاستحمام للتأكد من أن المسام مفتوحة عند الاستحمام.
- ونقوم بحركات دائرية في منطقة الصدر بهدوء.
- يمكن تدليك الجسم بالكامل بهذه الوصفة، لأنها من أفضل الوصفات للتنحيف وشد الجسم.
- يساعد الماء البارد على شد الصدر وتقليل حجم الثديين بنسبة كبيرة.
- لذلك ننصح باستخدام الماء البارد مباشرة على المنطقة أو ملء الأكياس بمكعبات الثلج ووضعها على الصدر.
- ضعي عجينة من الكمون مع خل التفاح وصنعي ضمادة على الصدر واتركيها لمدة ثلاثة أيام.
- تؤدي هذه الوصفة إلى تغيير ملحوظ في حجم الثدي ويجب إجراؤها ثلاث مرات في الشهر.
- كوب من خل التفاح مع ترمس مطحون وماء الورد والحليب، ويوضع هذا الخليط على الصدر لمدة ساعة على الأقل.
- ثم نقوم بغسل الصدر بالماء البارد، وإضافة لهذه المكونات يمكن إضافة العسل الأبيض.
اقرأ أيضًا: أفضل كريم لشد وتقليل الثدي
تمارين تصغير الثدي
هناك بعض التمارين التي تؤدي إلى تصغير الثدي، ومن الممكن أن تساعد هذه التمارين في شد الصدر، ومنها ما يلي:
- ارفع الذراعين أمام الصدر مع إغلاق القبضة، ثم اسحب اليد ببطء نحو الصدر مع الشهيق.
- ارفعي الذراعين فوق الثديين ولمس كل كتف بالذراع الأخرى، ثم تحرك إلى الداخل.
- ارفع يديك والمس راحتي اليدين، ثم مارس ضغطًا قويًا وارفعه لأعلى مستوى ممكن.
نصائح لتقليل حجم الثدي بشكل طبيعي
بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية التي تعمل على تصغير حجم الثدي، يجب اتباع بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج، لأنه يجب القيام بهذه الأمور، وهي كالتالي:
- مارس الرياضة قدر الإمكان واختر التمارين المناسبة لشد الصدر وإزالة الترهل منها.
- وهناك تمارين خاصة لذلك يمكن مشاهدتها وتنفيذها بالإضافة إلى عمل الوصفات السابقة.
- استخدم خل التفاح بكمية قليلة حتى لا يؤذي الجسم.
- قد يؤدي ذلك إلى تغير لون الجسم في هذه المنطقة أو يسبب رد فعل تحسسي.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والدسمة.
- حيث تتراكم تلك الدهون في منطقة الصدر وتسبب الترهل.
- اشرب الكمية المناسبة من الماء والعصائر الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة وتجنب المشروبات الغازية الضارة.
- قم بالتمارين وتنفيذ الوصفات على الثدي بشكل مستمر.
- نجاح أي طريقة يرجع إلى استمرارها.
- تناول المشروبات التي تعمل على إنقاص الوزن وشد الجسم، بما في ذلك الشاي الأخضر والزنجبيل وبذور الكتان.
انظري هنا: خليط لتصغير الثديين في يومين
يمكن أن تؤدي طريقة تصغير الثدي بخل التفاح والطرق المختلفة إلى نفس النتيجة دون الحاجة إلى إجراء عمليات جراحية.
أيضًا، تساعد المواد الأخرى المستخدمة في خل التفاح على حرق الدهون وإعطاء الثدي بشرة ناعمة وشكل جسم متناغم.