فوائد ومضار البروتين للشعر، شعر المرأة هو تاجها. لذلك تبحث النساء عن أفضل طريقة لمساعدتهن على الحصول على شعر جميل وسلس. تعتبر البروتين إحدى الطرق التي تستخدمها العديد من النساء، ولكن قبل المتابعة، يجب أن تعرفي فوائد ومضار البروتين للشعر.
فوائد البروتين للشعر
- البروتين يجعل الشعر لامعا وناعما.
- يساعد البروتين في جعل الشعر أكثر كثافة مما يساعد في حل مشكلة ترقق الشعر التي تصيب النساء.
- يزيل الجفاف الذي يصيب الشعر ويمنعه من التساقط والتكسر.
- يساعد على التخلص من الشعر المجعد والمتطاير، من خلال تنعيمه بطريقة الجزر الجميلة.
- إن استخدام البروتين في الشعر مفيد جدًا خاصةً لأنه يساعد على إزالة الشعر التالف والعنيدة مما يحمي الشعر كثيرًا.
- عندما يتعرض الشعر لمواد كيميائية مختلفة بسبب العلاجات والصبغات المختلفة، يتم فتح مسام فروة الرأس، ويساعد البروتين على سد الفجوات الموجودة في الشعر وبالتالي الحفاظ على نعومة الشعر.
أنواع بروتين الشعر
- يعتبر الكولاجين من أشهر البروتينات المستخدمة للشعر، والكولاجين مادة توجد في أنسجة الإنسان والشعر والأظافر، ويمكن لهذا البروتين أن يرطب الشعر بشكل مثالي ويجعله جذاباً.
- بروتين الكافيار: يتم استخلاص هذا النوع من البروتين من الكافيار مما يساعد على تقوية الشعر ومنحه الرطوبة والمرونة، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يعد من أهم الفيتامينات لصحة الشعر وإطالة أمده.
- البروتين الحيواني يعتبر البروتين الحيواني من أهم أنواع البروتين لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تجعل الشعر صحيًا وناعمًا.
- بروتين نباتي مستخرج من النباتات، ومن فوائد الشعر أنه يسهل امتصاصه من الجذور وبصيلات الشعر، كما أنه يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.
- بروتين القمح من أفضل أنواع البروتين لأنه يساعد على حماية الشعر من الرياح والغبار، كما أنه يخترق طبقات الشعر المختلفة للحفاظ على رطوبة الشعر وبالتالي حماية الشعر من الجفاف.
أفضل بروتين في السوق
- بروتين بيو لاين العضوي هو أحد المنتجات الخالية من الفورمالين في البرازيل، وتتميز مكوناته بخصائص الجمع بين التجاعيد، والتحكم في جفاف الشعر، ومناسب للأطفال فوق سن الخامسة.
- تشتهر منتجات اللوشن الأمريكية بجودة موادها الأولية وفعاليتها الممتازة، لأنها لا تحتوي على الفورمالين، لذا فهي تستخدم بكثرة في صالونات التجميل ولديها القدرة على علاج التجاعيد الشديدة.
- لوشن ماراكوجا مالتي ثيرابي البرازيلي العديد من التأثيرات الجيدة في فرد الشعر والقضاء على التجعد والتكسر، فهو من أفضل بروتينات الشعر، ويحسن ملمس الشعر بنسبة 95٪.
- البروتين العلاجي: يعتبر هذا المنتج من أنسب البروتينات للشعر. يحتوي على الكافيار، ويحتوي على الكيراتين والأرز والحرير والقمح وفول الصويا وبعض الزيوت المغذية للشعر.
- يساعد علاج البروتين الحريري على إصلاح الشعر التالف لاحتوائه على فيتامين إي وسيستين وكيراتين، المشهور بتغذية الشعر بشكل فعال وجعله ناعمًا ولامعًا.
- لا ينصح بهذا النوع من البروتين للنساء ذوات الشعر الجاف لأنه يرطب الشعر، ويفرد ألياف الشعر بنسبة 100٪ لأنه يغطي الطبقة الخارجية من ألياف الشعر.
استخدمي قناع البيض منزلي الصنع للعناية بالشعر بالبروتين
يعد صفار البيض مكونًا بروتينيًا، لذا فهو يساعد على تقوية وترطيب الشعر الجاف، بينما يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يزيل الأوساخ ويرطب الشعر.
مكونات
- 1 صفار بيضة.
- 6 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي.
كيفية التحضير والاستخدام
- امزج المكونين جيدًا، ضعي قناع الشعر من البداية إلى النهاية واتركيه لمدة 20 دقيقة، غطي شعرك بغطاء رأس.
- اغسلي شعرك بالماء النظيف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم العاديين، اغسلي شعرك بالماء البارد، لأن الماء الساخن يغلي البيض ويعطي رائحة كريهة.
تلف بروتين الشعر
- زيادة كتلة البروتين فوق النسبة المطلوبة يزيد من صلابة جذع الشعرة، لذلك يسهل تكسيره.
- حارب الشعر الجاف، لكن الاستخدام المفرط أو المتكرر له يمكن أن يسبب جفاف الشعر في بعض الأحيان.
- يمكن أن يؤثر الاستخدام الخاطئ لنوع خاطئ من البروتين أو البروتين الخاطئ سلبًا على الشعر.
- يمكن أن يسبب تهيج الجلد والحساسية، لأن البروتين يجعل الجلد حساسًا ويمكن أن يسبب حكة شديدة وطفح جلدي.
- أنف سميك، عدوى بالعين الحمراء، لأنه عند تسخين البروتين تنبعث منه رائحة قوية.
- تعرض الجسم للسرطان بسبب قدرة البروتين على تحفيز الخلايا السرطانية لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائية، يتم امتصاص المواد الكيميائية من خلال الجلد أو استنشاقها أثناء العناية بالشعر.
- تعرض الشعر في الثعلبة للبروتين يسبب جفاف فروة الرأس ويضعف من قوة الشعر وبالتالي يتساقط بسهولة والسبب هو تأثير البروتين على كمية الدهون التي يفرزها الجلد.
كيف اعرف ان البروتين لا يحتوي على الفورمالين؟
- البروتين ليس له رائحة نفاذة.
- إذا تم استخدام بروتين الشعر، فلا ينبغي أن ينبعث منه أي دخان.
- لا يسبب تساقط الشعر وتلفه بعد الاستعمال.
أسباب تساقط الشعر بعد تناول البروتين
- قد يؤدي تطبيق المنتج بشكل غير صحيح، على سبيل المثال، تجاوز الكمية المطلوبة من تطبيق الشعر إلى التعب أو التمدد المفرط للمنتج أثناء الاستخدام الشخصي.
- استخدم الشامبو الذي يحتوي على كلوريد الصوديوم أو كبريتات الصوديوم، وهي مواد توجد في جميع أنواع الشامبو الموجودة في السوق تقريبًا، واستبدلها بشامبو خاص لا يحتوي على هاتين المادتين.
- التعرض للمياه المالحة بعد المعالجة سواء كانت مياه بحر أو حمام سباحة.
- غسل الشعر فورًا بعد استخدام المنتج، بدلاً من الانتظار لفترة محددة من يومين إلى ثلاثة أيام لتحقيق التأثير المطلوب، سيفقد المنتج وظيفته الأساسية في التعبئة والتغليف والحماية.
علاج تساقط الشعر بعد استخدام البروتين
- من المهم التأكد من استخدام شامبو عالي الجودة لا يحتوي على أي مواد كيميائية، ويجب عليك اختيار أنواع الشامبو التي تحتوي على البروتين والصوديوم، مما يساعد على تقليل تساقط الشعر.
- عند غسل شعرك بعد استخدام البروتين، يجب استخدام المياه المعدنية بدلاً من المياه العادية التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور لغسل شعرك مما يزيد من تلف الشعر.
- لست بحاجة إلى صبغ شعرك بعد البروتين، لأن المواد الكيميائية الموجودة في الصبغة يمكن أن تلحق الضرر بالشعر المملس بالبروتين.
- لا تستحم بالزيت في شعرك، لأنه سيساعد على تقليل البروتين في شعرك.
بروتين الشعر والسرطان
- يحتوي بروتين الشعر على العديد من المواد الكيميائية الضارة، وهذه المواد تؤثر على خيوط الشعر وفروة الرأس، ولكنها تؤثر على المدى الطويل على الجلد والجلد، وتحفز نمو الخلايا السرطانية.
- الخطر ليس فقط البروتين أو أي شعر حديدي، ولكن المواد الكيميائية الفعالة مع الفورمالين أو الفورمالديهايد، والتي كانت تستخدم في العصر الفرعوني والجلد لتحنيط الموتى.
- تدعي بعض الشركات أن البروتين لا يحتوي على الفورمالين لطمأنة النساء، لكن لديهم نسبًا مختلفة من هذه المادة، إذا امتصتها فروة الرأس تشكل مخاطر صحية جسيمة.
تركيبات مغذية للشعر الطبيعي
- لا شيء يعالج جميع أنواع مشاكل الشعر أفضل من التركيبات الطبيعية لأنها أكثر أمانًا من المستحضرات الكيميائية.
- زيت جوز الهند العضوي: حضري كمية مناسبة من زيت جوز الهند العضوي، ضعيه على الشعر، ثم اغسليه بالماء الدافئ، ثم ضعي منشفة على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو.
- الخل اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو، ثم حضري كوبين من خل التفاح مع كوبين من الماء، اغسلي شعرك بالماء النظيف، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الساخن.
- العسل والصبار اخلطي كميات متساوية من العسل والصبار، دلكي هذا الخليط على الشعر الجاف، اتركيه على شعرك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- اخلطي زبدة الشيا بملعقة عسل، ثم اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون مع زيت البابونج، ثم اخلطي المزيج، ثم استخدمي المزيج لتمشيط شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء وجففه.
- الحليب: اخلطي نصف كوب من الحليب مع نصف كوب من الماء، ثم مشطي الشعر، ثم ضعي الحليب على الشعر بالكامل، ثم مشطيه مرة أخرى، اتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو.
- زيت الزيتون والبيض اخلطي بيضتين مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ضعي المزيج على الشعر ثم مشطيه وضعي غطاء الدش على الشعر واتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
يوصى عمومًا بالعناية بشعر صحي وناعم وجميل
- غسل شعرك بالماء الساخن يحافظ على لمعانه وصحته، بينما الماء البارد أو الساخن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية.
- استخدم الشامبو والبلسم الذي يحتوي على البروتين لعلاج الشعر الهش بعد الصبغات ومجففات الشعر.
- حاولي تجنب استخدام مجففات الشعر ذات درجة الحرارة العالية.
- تجنب استخدام الزيوت لعلاج قشرة الرأس لأنها قد تزيد المشكلة سوءًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك وأنواع مختلفة من المكسرات والخضروات.
- تجنب الأطعمة القاسية التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن بسرعة، لأنها تؤثر على الصحة العامة وخاصة الشعر.
في هذا المقال، فوائد ومضار البروتين للشعر، نعرف كلاً من فوائد البروتين للشعر وأضراره الكبيرة، ونبحث في العديد من الحلول والمشكلات التي يمكن أن تواجهها العديد من النساء في هذا الموضوع لتزويد الجميع بالمعلومات المناسبة. .