متى بدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، لأن العديد من الفتيات يعانين من هذه المشكلة في جميع أنحاء العالم، لذلك يرغبن في معرفة الفترة الزمنية التي لا ينبغي أن تنتهي.
لذلك سنقدم لك في هذا المقال الإجابة الصحيحة على هذا السؤال، بالإضافة إلى حل العديد من النقاط المتعلقة بالدورة الشهرية.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند المرأة؟
- جواب السؤال في موضوع متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند المرأة؟
- بواسطة د. علاء الغنام الذي يعمل استاذا بكلية الطب جامعة القاهرة عندما سئل هذا السؤال.
- وأوضح أن فترة البلوغ الطبيعية عند الفتيات تبدأ من سن تسع سنوات إلى سن السادسة عشرة.
- لهذا السبب، يجب ألا تتجاوز بداية الحيض ستة عشر عامًا.
- إذا تأخرت عن ذلك الوقت، يجب أن تقلق المرأة على نفسها، وتبدأ في إجراء الكثير من التحليلات حيث يتم قياس بعض الهرمونات الأنثوية.
- بالإضافة إلى إجراء عدد من الفحوصات الطبية مثل فحص نشاط الغدة النخامية.
- وأخذ بعض صور الأشعة لمنطقة الرحم لمعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية.
- عندما تقترب الفتاة من سن البلوغ، تظهر العديد من العلامات على جسدها.
- ومن أهم هذه العلامات ظهور الشعر تحت الإبطين وفي منطقة العانة.
- زيادة حجم الثدي وتغطية الحلمات بجسم صلب مما يزيد من الطول.
- بالإضافة إلى تكون الدهون في بعض مناطق الجسم المتناثرة.
- كما لا يوجد ترتيب محدد لعرض هذه اللافتات، أي لا داعي لظهور علامة واحدة قبل علامة أخرى.
- حيث يختلف ترتيب إظهار هذه العلامات من امرأة إلى أخرى.
- لذلك إذا تأخر الحيض إلى سن السادسة عشرة وكثرت علامات البلوغ، فلا داعي للقلق.
- تأخيره ضئيل.
- ولكن بعد هذا العمر يجب البحث عن سبب التأخير.
- وعليه فإننا نشرح لك إجابة سؤال متى تبدئين في القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.
وانظري أيضاً: أسباب تأخر الحيض عند البكر
أعراض تأخر الدورة الشهرية عند النساء
إذا تأخرت الدورة الشهرية، تظهر على الفتاة العديد من الأعراض التي يمكن مراقبتها عن كثب، ومن أهمها ما يلي:
- وجود آلام في منطقة الحوض، بالإضافة إلى الشعور بالألم في منطقة أسفل الظهر.
- ظهور حب الشباب على الوجه كما هو الحال عند حدوث أي اضطراب في بداية الدورة الشهرية.
- ينتج عن هذا ظهور حب الشباب والبثور على الجلد.
- الشعور بالغضب في الرأس.
- الشعور بضبابية الرؤية في بعض الأحيان، يعني أن تأخر الدورة الشهرية مصحوب باضطرابات وانفصال في الرؤية.
- اختلال وعدم انتظام الهرمونات في الجسم.
- في هذه الحالة، من الممكن زيادة إفرازات أي نوع من الهرمونات أكثر من الأنواع الأخرى.
- مثل زيادة إفرازات هرمون الذكورة عند النساء، وهذه المشكلة تتسبب في ظهور كمية كبيرة من الشعر على الجسم.
- تساقط الشعر بشكل كبير على الرأس نتيجة تلف بصيلات الشعر، وبالتالي لا يمكنه أداء مهمته الطبيعية.
- دوار احيانا.
- إصابة منطقة المهبل بالجفاف، بالإضافة إلى إخفاء بعض الإفرازات ذات اللون البني من الصدر.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء
- بعد أن أوضحنا لك إجابة السؤال متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، نحتاج أيضًا إلى سرد الأسباب التي تؤدي إلى تأخيرها.
- ومعلوم أن الفترة التالية تحسب من أول يوم بدئها أو وصولها، ومتوسط قدومها 28 يوماً.
- إذا تأخرت حتى خمسة وأربعين يومًا، يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا.
- وإذا جاء بعد 21 يومًا فقط من الفترة الأخيرة، فإنه يعتبر أيضًا أمرًا طبيعيًا.
- لكن في بعض الأحيان يحدث ذلك في وقت متأخر عن الوقت المحدد، بالإضافة إلى التأخر لأكثر من خمسة وأربعين يومًا.
- هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي يأتين بانتظام كل شهر، حيث يبدأن في الشعور بالخوف والقلق.
- هناك العديد من العوامل التي تؤثر على موعد الدورة الشهرية وعدم انتظامها، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
متوتر
- تثبت بعض الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع أنه إذا تعرضت الفتاة لتقلبات مزاجية وضغط لفترة طويلة.
- هذا يؤثر بشكل كبير على دورتها الشهرية.
- قد يكون أقصر أو أطول من المعتاد.
- كما أن هذا الشعور يمكن أن يتسبب في تأخير وصوله أو نزوله في المقام الأول.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كان التوتر هو السبب الرئيسي لتأخيرها، فإن المرأة في هذه الحالة ستعاني من تقلصات مؤلمة شديدة.
- للتخلص من هذه المشكلة يجب تجنب التوتر وممارسة الرياضة بانتظام.
- والنوم ساعات كافية لراحة الجسم وتخفيف التوتر.
- لذلك تأتي الدورة الشهرية في وقتها المعتاد.
فقدان الوزن
- عندما تفقد المرأة عددًا من الكيلوغرامات، بالإضافة إلى القيام بتمارين مكثفة تساهم في حرق الدهون أولاً.
- هذا يؤدي إلى قلة الدورة الشهرية.
- وذلك لأنه عندما تكون كمية الدهون أقل من المستوى الطبيعي نتيجة لفقدان الوزن وممارسة الرياضة.
- هذا يؤدي إلى تغييرات في مستويات الهرمون التناسلي.
- وتقليلها بدرجة كبيرة بحيث لا يسمح للجسم بإتمام عملية الحيض أو الإباضة.
- لتجنب التعرض لهذه المشكلة، يجب على المرأة التي تريد إنقاص وزنها.
- استشر أخصائي التغذية للحصول على معدل وكمية مناسبة من العناصر الغذائية.
- ما يحتاجه الجسم أثناء النهار لأداء وظائفه الطبيعية.
- استشر أخصائي التغذية للحصول على معدل وكمية مناسبة من العناصر الغذائية.
قد تكون مهتمة: ماذا يعني تأخر الدورة الشهرية بعشرة أيام وأفضل المشروبات لها؟
حمل
- وهذا من أهم أسباب قلة الدورة الشهرية والتأخر حتى نهاية الحمل.
- إذا كانت المرأة متزوجة، فلن ترفضها، حتى لو استخدمت وسائل منع الحمل.
- لأنه لا توجد وسيلة لمنع الحمل يمكن أن تمنع حدوثها بنسبة 100٪.
- للتأكد من ذلك، يمكن إجراء اختبار الحمل في المنزل أولاً.
- وإذا كانت النتيجة سلبية ولم تأت الدورة بعد.
- في هذه الحالة يجب أن تذهب إلى الطبيب المعالج.
تكيس المبايض
- هناك العديد من الأعراض التي تظهر في جسم الفتاة نتيجة تعرضها لهذه المشكلة.
- نمو الشعر الزائد، حب الشباب، زيادة الوزن، وفقدان الدورة الشهرية.
الرضاعة الطبيعية
- بينما ترضع الأم مولودها رضاعة طبيعية، قد تتأخر الدورة الشهرية.
- ويزداد الأمر سوءًا عندما تعتمد الرضاعة الطبيعية اعتمادًا كليًا على تغذية المولود الجديد.
هناك بعض الأمراض
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية، بما في ذلك حساسية القمح والسكري ومرض التهاب الحوض.
الأطعمة التي تساهم في ظهور الحيض عند تأخّره
هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساهم في غياب الدورة الشهرية، وتشمل هذه الأطعمة:
- بَقدونس.
- زنجبيل؛
- قرفة؛
- الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الخضار والفواكه.
اخترنا لك: مضاعفات تأخر الدورة الشهرية وكيفية علاج هذه المشكلة عند النساء
في نهاية هذا الموضوع وعلى موقع محمود حسونة موقع محمود حسونة، نشرح لك إجابة سؤال متى تبدأ في القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات.
نناقش أعراض تأخره، وأسباب تأخره، بالإضافة إلى شرح عدد من الأطعمة التي تساعد في تقليله في الوقت المناسب وبصورة منتظمة.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.