علاج اسمرار الوجه بسبب الشمس

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى اضطراب جمال البشرة، مثل الجلوس في الشمس لفترة طويلة أو القيادة لفترة طويلة في الشمس.

لكن هناك بعض الطرق التي تساعد على إعادة البشرة إلى لونها الأساسي من جديد واستعادة لمعانها وبريقها، وسنتعرف في هذا المقال على علاج البشرة الداكنة بسبب الشمس متابعة لنا.

علاج دباغة الشمس

يعاني أصحاب البشرة الفاتحة من مشكلة سواد الوجه من الشمس، وإذا تعرضوا لأشعة الشمس لفترة قصيرة فقد يتسبب ذلك في اسمرار البشرة، لكن هناك بعض الطرق والإجراءات المتاحة. لعلاج هذا الظلام، والذي يشمل:

تبريد الجلد

• إذا حدث اغمق لون الجلد نتيجة التعرض الطويل للشمس.
• من الأفضل الحفاظ على برودة الجلد.
• من المهم أيضًا الاستحمام بماء بارد بانتظام، مما يساعد على تهدئة البشرة.

شرب الكثير من السوائل

• حيث أن شرب الكثير من السوائل يهدئ الوجه ويحميه من الجفاف.
  • لذلك من المهم شرب الكثير من الماء، وشرب العصائر.
  • عصير الخيار من أفضل العصائر التي تساعد على ترطيب البشرة وتسكين الآلام.

صبار

• يُعرف الصبار بفوائده المضادة للالتهابات التي تساعد على التئام الجلد.
• كما أنه يساعد على تهدئة الاحمرار الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• كما أنه يحتوي على سكريات مفيدة جدًا للبشرة.
• لذلك يمكنك الحصول على جل الصبار من الصبار ووضعه على المنطقة المصابة ثم غسله بالماء البارد مما يؤدي إلى تلطيف البشرة من حروق الشمس.
• خيار بارد
• الاختيار من أفضل الطرق المتاحة لعلاج سواد البشرة من الشمس.
• يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة البشرة من حروق الشمس.
  • لذلك يمكنك وضع بعض شرائح الخيار على الجلد، أو يمكنك طحنه ووضعه على الجلد حتى يهدأ تمامًا ويهتم بالسمرة.

حمام الشوفان

• تعتبر فوائد الشوفان طريقة قديمة لتهدئة البشرة من أشعة الشمس.
• دقيق الشوفان هو أيضًا أحد طرق المساعدة في تفتيح البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • عند مزجه بالماء، يتحول إلى اللون الأبيض، فيُغطى به الجلد ويترك لفترة ليغلق الرطوبة.
  • يحتوي على العديد من الخصائص المرطبة والمهدئة للبشرة.

أكياس الشاي الأخضر

• أثبتت العديد من الدراسات أن مركب EGCG الموجود في الشاي الأخضر يساعد في تقليل تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تقليل الإصابة بالسرطان.
• يمكن استخدامه كواقي من الشمس عن طريق وضع كيس شاي أخضر مبلل مباشرة على حروق الشمس.

أهمية الابتعاد عن الشمس

• يجب أن تبقى بعيدًا عن الشمس لفترة حتى تهدأ الحروق والسمرة تمامًا، وإذا خرجت في الشمس، فعليك وضع واقٍ من الشمس.

اقرأ أيضًا: كيفية تبييض الشفاه في أسبوع وأسباب سوادها

طرق منع اسمرار الوجه واليدين من الشمس

• لا تخرج عند الظهيرة، وهي بين الحادية عشرة صباحًا والثالثة بعد الظهر.
• اهمية استخدام كريمات الحماية من الشمس بانتظام كل يوم.
• ضع الكريم الواقي من الشمس بشكل صحيح للحصول على النتائج المرجوة.
• قشر الجلد بانتظام، خاصة في المناطق التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس، لتجنب النظر إلى الجلد والتخلص من أي اسمرار للجلد.
• ارتدِ قفازات بيضاء لحماية يديك من أشعة الشمس أثناء القيادة، وقشري يديك مرتين في الأسبوع بمقشرات طبيعية.
• ارتداء النظارات الشمسية لحماية منطقة العين من أشعة الشمس الضارة.
• أهمية ارتداء قبعة لحماية وجهك من أي تان أو حروق قد تحدث بسبب الشمس.
• من الضروري شرب الكثير من الماء لترطيب بشرتك.
• أهمية ترطيب البشرة بشكل مستمر بحيث يساعد على تفتيح البشرة وإضفاء لمعانها وجمالها، واستعادة نضارتها وإشراقها.

أضرار أشعة الشمس على الجلد

• تعمل الشمس على تغميق البشرة عن طريق زيادة إنتاج الميلانين المسؤول عن الجلد.
• كما أنه يتسبب في ظهور تجاعيد الجلد والخطوط الدقيقة نتيجة التعرض المستمر للشمس.
• يؤدي هذا إلى جفاف الجلد وجعله باهتًا وخشنًا جدًا.
• يزيد من حدوث النمش والكلف عند التعرض لأشعة الشمس بكثرة.
• كما يسبب التهاب الجلد وحساسية شديدة.
• هذا يسبب أعراض الأكزيما المعروفة باسم أكزيما الشمس.
• يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد بجميع أنواعه.

انظر أيضًا: علاج التغميق في المناطق الطبية الحساسة

طرق تفتيح البشرة الداكنة من الشمس

هناك العديد من الأساليب والأقنعة التي تساعد على إعادة البشرة إلى لونها الأصلي، ومن هذه الطرق:

قناع الزبادي والجلسرين

مكونات

• ملعقة صغيرة من الجلسرين.
• أيضا ملعقة ليمون.
• ملعقة من الزبادي.

كيفية الإعداد والاستخدام

• تخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي، وليس معدني، حتى لا تتأكسد عصير الليمون.
• ثم يوضع هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء البارد.

قناع الشوفان والجلسرين

مكونات

• ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
• أيضا ملعقة ليمون.
• ملعقة صغيرة من الجلسرين.

كيفية الإعداد والاستخدام

• يتم خلط جميع المكونات في وعاء زجاجي أو خشبي.
• بعد ذلك، يتم وضع الخليط على الوجه لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله بالماء البارد.

ماسك لتفتيح البشرة من اشعة الشمس من اول مره

مكونات

• ملعقة صغيرة خميرة.
• ملعقة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من القرفة، ويمكنك استبدال الشوفان إذا كنت تعاني من حساسية من القرفة.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كيفية الإعداد والاستخدام

• تنقع الخميرة في اللبن لمدة ساعة.
• ثم تخلط جميع المكونات جيدا حتى تحصل على خليط متجانس.
• ثم يوضع الخليط على الجلد لمدة ثلاثين دقيقة كاملة، وبعد ذلك يغسل بالماء البارد ويضاف إليه القليل من خل التفاح.

قناع الوجه لحروق الشمس والتبييض

مكونات

• ملعقة كبيرة من كريمة الحليب.
• 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم للبشرة.

كيفية الإعداد والاستخدام

• نخلط جميع المكونات جيداً في وعاء خشبي أو زجاجي حتى نحصل على خليط متجانس.
• ثم يتم تطبيقه على الجلد لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله جيدًا بالماء البارد.

كريم إزالة الاسمرار الطبيعي

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
• أيضا ملعقة كبيرة من الجلسرين.
• ملعقة ليمون.

كيفية الإعداد والاستخدام

• تذوب زبدة الشيا في الميكروويف لمدة ثلاثين ثانية.
• ثم يتم خلط جميع المكونات وخلطها جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
• ثم ضعه في صندوق في الثلاجة.
• يمكن استخدام هذا الكريم مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ولا تخرج في الشمس أثناء تطبيقه.
• لا تحضر كمية كبيرة من هذا الكريم وتحفظه في الثلاجة.

لقد اخترنا لك: هل سواد الجسم علامة على الحمل، يا عزيزتي؟

وبذلك نكون قد انتهينا من وصف جميع المكونات والوصفات التي تساعد على تفتيح البشرة من التعرض لأشعة الشمس الضارة.

يمكنك اختيار أي ماسك يناسبك وتضعه على بشرتك حتى تحصل على نتيجة فعالة واستعادة لون بشرتك الأصلي، ونتمنى أن ينال المقال ثناء وإعجابك.