ما هي الأنيميا المزمنة ؟

ما هو فقر الدم المزمن؟ فقر الدم المزمن هو النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم المصحوب بالعديد من الأعراض.

ما هو فقر الدم المزمن؟

هي حالة طبية طارئة تحدث بسبب نقص حاد في خلايا الدم الحمراء وبالتالي تؤثر على نسبة الأكسجين التي تصل إلى خلايا وأنسجة الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
حيث يكون الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم المزمن.

الفيزيولوجيا المرضية

يستجيب الكبد للسيتوكينات الالتهابية، وخاصة الإنترلوكين، حتى يتمكن من أداء وظيفته وإطلاق كمية كبيرة من الهيبسيدين.
الذي يعمل على إيقاف عمل بروتينات الحديد المسماة بالبروتين الحديدي وبالتالي يعمل على مقاطعة إفراز مخازن الحديد في الجسم.
البروتين الفيروبروتين هو بروتين موجود في غشاء كل خلية يساعد في نقل الحديد من الداخل إلى الخلايا الخارجية.
يعتقد الباحثون أن فقر الدم أو الأنيميا الناتجة عن الأمراض المزمنة هي نتيجة التغيرات التي تصاحب الالتهابات الشديدة.
ظل هذا الاعتقاد منتشرًا بين العلماء والباحثين حتى اكتشاف مادة الهيبسيدين وعملها على الحديد في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الاحتفاظ باحتياطيات الحديد في الجسم إلى زيادة خلايا الدم البيضاء حتى تتمكن من محاربة الالتهابات ومواجهتها بالسيتوكينين، مما يؤدي إلى زيادة مناعة الجسم.
تزداد احتمالية إصابة الشخص بفقر الدم أو فقر الدم إذا كان يعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء، والتي لم تعد قادرة على حمل كمية كافية من الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
لذلك يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والضعف العام، ومن الممكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا، وأي حالة طارئة، وما هو طويل الأمد، حسب درجته، مقسمًا أيضًا من بسيط إلى شديد.
إذا شعر المريض بأي أعراض لفقر الدم، فعليه التوجه فورًا إلى الطبيب المعالج، لأنه قد يكون علامة تحذيرية أو علامة على مرض أكثر خطورة.
فيما يتعلق بعلاج فقر الدم، يمكننا تناول المكملات الغذائية حتى الخضوع للفحص الطبي.

أنواع فقر الدم

هناك العديد من الأنواع المختلفة لفقر الدم، بما في ذلك:

الثلاسيميا.
فقر دم لا تنسّجي.
فقر الدم المنجلي.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الدم.
فقر الدم بسبب نقص الحديد.

أعراض فقر الدم (فقر الدم المزمن)

يمكن أن تختلف أعراض فقر الدم إذا كان ناتجًا عن مرض مزمن في الجسم أو بسبب نقص الحديد في الجسم، وهذا من الأعراض الشائعة لفقر الدم المزمن.
يشعر الشخص المصاب بفقر الدم الشديد بالتعب والإرهاق والضعف العام في الجسم.
الضعف وعدم القدرة على العمل بشكل جيد، وعدم القدرة على أداء مهامه اليومية.
من أهم الأعراض حدوث اضطرابات شديدة في القلب، بالإضافة إلى ضربات القلب فوق المعدل الطبيعي.
اصفرار وشحوب الجلد
الشعور بالدوار أو الدوار.
من الأعراض التي يمكن أن يشعر بها مريض فقر الدم المزمن هو ألم الصدر مع صداع متكرر دون أسباب أخرى.

المواقف التي تحتاج فيها إلى زيارة الطبيب

إذا شعر الشخص بإرهاق عام وإرهاق ولا يعرف سبب ذلك، فعليه زيارة الطبيب بأسرع ما يمكن لتجنب الإصابة بأي مرض مزمن آخر، لأن سبب التعب يصبح فقر الدم.
غالبًا ما يخطئ الكثير من الناس في الاعتقاد بأنهم متعبون فقط، ولكن هذا التعب يمكن أن يكون سببه انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يشير إلى أن الشخص مصاب بفقر الدم.

العوامل التي تؤدي إلى فقر الدم المزمن

عادة يصاب الشخص بفقر الدم نتيجة ضعف نسبة خلايا الدم الحمراء في الدم، والتي يمكن أن تحدث في بعض الحالات ومنها.
عدم قدرة الجسم على تكوين الكمية المناسبة من خلايا الدم الحمراء.
نزيف في الجسم مما يؤدي إلى خسارة كبيرة لخلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
من العوامل التي تؤدي إلى فقر الدم المزمن تدمير الجسم لخلايا الدم الحمراء، إما نتيجة مرض مزمن أو لسبب آخر.

الأسباب المختلفة لفقر الدم المزمن

تختلف أسباب فقر الدم المزمن حسب نوع المرض:

1- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد المزمن هو أحد أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا وانتشارًا.
يحدث هذا بسبب نقص الحديد في جسم الإنسان، وبالتالي يحتاج النخاع العظمي إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين.
لذلك، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لتزويد خلايا الدم الحمراء ومنع نقص الحديد في الجسم.
غالبًا ما تتعرض المرأة الحامل لهذا النوع من فقر الدم، ويحدث هذا النوع من فقر الدم نتيجة فقدان كميات كبيرة من الدم الناتج عن السرطان والحيض والتقرحات.
يؤدي الاستخدام الخاطئ لبعض المسكنات دون استشارة الطبيب المعالج إلى التهابات خطيرة في بطانة المعدة مما يؤدي إلى فقدان الكثير من الدم.

2- فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات

يحتاج جسم الإنسان إلى كميات معينة من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 لصنع كرات الدم الحمراء الصحية.
بالإضافة إلى أن النظام الغذائي الذي لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية المختلفة يؤثر سلبًا على إنتاج خلايا الدم الحمراء حتى لو تناول الناس الكثير من الفيتامينات المختلفة.
ومع ذلك، لا يستطيع الجسم امتصاصه بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى فقر الدم المزمن بسبب نقص الفيتامينات.

3- فقر الدم اللاتنسجي

وهو نوع نادر ومن أسباب هذا النوع من فقر الدم الالتهابات وأنواع معينة من الأدوية بالإضافة إلى الإصابة بأمراض المناعة والتعرض لمركبات كيميائية سامة.
يمكن أن يحدث فقر الدم اللاتنسجي بسبب أمراض نخاع العظام، والسبب الرئيسي لهذا النوع من فقر الدم يمكن أن يكون سرطان الدم أو تليف نخاع العظم، مما يؤدي إلى فقر الدم في نخاع العظام.

4- فقر الدم الانحلالي

يحدث هذا نتيجة لتراكم فقر الدم الذي يدمر خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة النخاع العظمي على استبدالها.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإصابة بأمراض الدم تؤثر سلبًا على خلايا الدم الحمراء وتعمل على تدميرها وبالتالي تؤدي إلى فقر الدم الانحلالي.

5- فقر الدم المنجلي

هذا النوع من فقر الدم هو المرض الوراثي الوحيد، وفي بعض الحالات النادرة يمكن أن يكون هذا النوع حالة خطيرة.
وهذا يؤدي إلى فقر الدم الانحلالي وينتج عن تغير في شكل الهيموجلوبين مما يجبر خلايا الدم الحمراء على اتخاذ شكل هلال غير طبيعي وبالتالي تموت خلايا الدم وينتج عنها نقص مزمن في خلايا الدم.

وظيفة خلايا الدم الحمراء في الجسم

فسبحان الله خلق الإنسان في أفضل تقويم لأن الجسد ينتج ثلاثة أنواع من خلايا الدم.
كل واحد منهم له دوره الخاص ووظيفته التي يؤديها في الجسم، بما في ذلك الخلايا البيضاء، المسؤولة بشكل أساسي عن محاربة أي عدوى في الجسم.
كما يشمل الصفائح الدموية المعروفة، والتي تقوم على القضاء على الجلطات والتجمعات الدموية الخطيرة.
أخيرًا، خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة بشكل أساسي عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، وتحتوي هذه الخلايا الحمراء على الهيموجلوبين.
وهو بروتين يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الذي يعطي الدم اللون الأحمر.
يسمح الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء بحمل الأكسجين لأنه يصل إلى الرئتين ليأخذه إلى جميع أجزاء جسم الإنسان، كما يعمل على إطلاق ثاني أكسيد الكربون في الرئتين ليتم زفيره وزفيره من الجسم.
يصنع نخاع العظام جميع أنواع خلايا الدم، بما في ذلك الخلايا الحمراء، وهذا النخاع مادة إسفنجية توجد داخل تجاويف العظام الكبيرة في الجسم.
من بين الأسباب التي تؤدي إلى إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء بكثرة في الجسم الحديد الذي يمكن الحصول عليه من العديد من الأطعمة المختلفة، وكذلك فيتامين ب 12، وكذلك حمض الفوليك.

هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تمد الجسم بخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.

عوامل الخطر

هناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد من فرصة الإصابة بفقر الدم المزمن، بما في ذلك:

النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الصحية في حالة نقص الحديد وفيتامين B-12 وحمض الفوليك، فإننا نخاطر بفقر الدم.
اضطراب معوي يؤثر سلبًا على امتصاص جميع العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بفقر الدم.
خلال فترة الحيض، تكون النساء بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الشديد بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الحيض.
من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم أيضًا حمل النساء اللاتي لا يأكلن العناصر الغذائية المفيدة للكرات الحمراء، ويمكن أن يصبن بفقر الدم المزمن.
تعتبر القرحة من أسباب فقدان الدم سواء كانت بسيطة أو مزمنة، لأنها تؤدي إلى استنفاد مخازن الحديد في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم.
يمكن أن يلعب التاريخ الطبي للعائلة دورًا رئيسيًا في الإصابة بفقر الدم الوراثي (فقر الدم المنجلي)، وبالتالي قد يكون الشخص أكثر عرضة لنفس المرض.
هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب فقر الدم بالإضافة إلى تقدم العمر، وخاصة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

طرق الوقاية من مخاطر الإصابة بفقر الدم المزمن.

لا يمكن الوقاية من جميع أنواع فقر الدم، ولكن يمكن الوقاية من بعضها، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو نقص الفيتامينات، عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد والمعادن والفيتامينات.
اللحوم والبقوليات مثل العدس والفاصوليا والحبوب، وهي مصدر غني بالحديد، بالإضافة إلى تناول الكثير من الخضار والفواكه.
من أهم الأطعمة التي تقلل من فرصة الإصابة بفقر الدم المزمن هو حمض الفوليك الذي يتوافر بكثرة في الفواكه وعصائرها، وكذلك الخضار مثل البازلاء الخضراء والأرز والمعكرونة والخبز وبعض المكسرات مثل الفستق.
فيتامينات مثل B-12 و C والتي تحتوي على العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للوقاية من فقر الدم بجميع أنواعه.
يساعد فيتامين ج الجسم على امتصاص الحديد بشكل كافٍ، مما يقلل من فرص الإصابة بفقر الدم المزمن، لذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، مثل البرتقال والليمون والفلفل والبطيخ.

في الختام تطرقنا إلى بعض المفاهيم الخاصة بفقر الدم أو الأنيميا المزمنة التي يمكن أن تصيب الصغار قبل كبار السن، لذلك يجب الحفاظ على صحة الجسم.