هل ظهور حبوب منع الحمل من أولى علامات الحمل؟ تتعرض المرأة الحامل للعديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية أثناء الحمل مما يؤدي إلى ظهور علامات الحمل المبكرة، وقد تكون أعراضها شائعة عند المرأة الحامل مثل القيء . ، أو غير مألوف مثل ظهور الحبوب على الوجه والجسم.
أسباب إظهار الحبوب للحامل
- أثناء الحمل، يمكن أن يزداد إفراز هرمونات الذكورة، مما يعمل على زيادة إفرازات البشرة الدهنية.
- تتراكم هذه الزيوت أيضًا في الداخل، ثم يسد الجلد، مما يشكل تلك الحبوب (حبوب حب الشباب) التي من المؤكد أنها تزعج النساء.
- تتغير عادات الأكل عند المرأة أثناء الحمل، ويمكن للمرأة أن تتناول الأطعمة غير الصحية المليئة بالدهون، لأنها تريد ذلك (الرغبة الشديدة).
- تزيد هذه الأطعمة الغنية بالدهون أيضًا من مظهر الحبوب.
- يمكن لبعض الأدوية أن تعمل على شكل أقراص أثناء الحمل، لأن هذه الأدوية تحتوي على هرمونات.
- كما أنه يزيد من ظهور الحبوب والتوتر وخوف المرأة الحامل من مشاكل الولادة والحمل.
- تلعب العوامل الوراثية دورًا رئيسيًا في ظهور حب الشباب أثناء الحمل، وعادة ما تظهر هذه الحبوب على الوجه والصدر والكتفين والظهر، وهذه الحبوب تسبب ضيقًا وإحراجًا كبيرًا لتلك الفتاة.
اقرئي أيضًا: متى تنتهي تقلصات الحمل؟
تعرفي على أولى علامات الحمل
- هناك بعض العلامات المبكرة التي يمكن أن تراها المرأة الحامل، مثل تغيير لون الحلمة لتصبح أغمق، وكذلك تورم الثديين مع الشعور ببعض الأوساخ (الصدمة) بداخلها.
- الشعور بالغثيان في الصباح، والقيء في الصباح، أو قبل الأكل عند الأكل.
- ليس من الضروري التقيؤ في الصباح فقط، لأن الوضع يختلف من امرأة إلى أخرى.
- تقلبات في المزاج، تعب شديد ورغبة في النوم طوال الوقت، إمساك، احتقان بالأنف، بعض التشنجات في الساقين.
- قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف في بداية الحمل، يُعرف باسم “النزيف”.
- تجنب بعض الأطعمة، فقد لا يحب طعامًا يحبه حقًا، وقد يتجنب أيضًا بعض المشروبات.
- قد تنفصل الحامل عن قهوتها الصباحية، على سبيل المثال، مما قد يصدمها.
- تختلف كل امرأة، فليس من الضروري أن تظهر كل النساء هذه العلامات.
- لكن هذه هي معظم الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسابيع الأولى من الحمل.
- تحتاج إلى متابعة دورتك الشهرية. إذا تأخرت، وشعرت بأي من العلامات أو جميعها، يجب عليك إجراء التحليل على الفور في المنزل، أو الذهاب إلى المختبر لإجراء فحص دم، وهذا بالطبع هو الأكثر دقة.
- إذا كانت النتيجة إيجابية، يجب زيارة الطبيب لبدء متابعة جلسات الحمل كل أسبوعين في الأشهر الأولى، وكل أسبوع بدءًا من الشهر الثامن.
- عادة ما يصف لك الطبيب حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى، ثم الكالسيوم من الشهر الرابع حتى الشهر الثامن، والحديد من الرابع إلى نهاية الحمل.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بعد نقل الجنين في اليوم الخامس
نصائح للتغلب على حبوب منع الحمل أثناء الحمل
- يجب استشارة الطبيب فور ظهور حب الشباب، ولا يجب تناول أي حبوب أو مضادات حيوية دون استشارة الطبيب.
- يجب أيضًا عدم تغيير الحبوب ومحاولة تفريغها يدويًا.
- التزم بالنظافة الشخصية بشكل دائم، لأنه يجب الاستحمام كل يوم، باستخدام المنظفات لغسل الوجه والجلد (الغسيل)، طالما أن تركيبته لا تحتوي على الكحول.
- احرصي دائمًا على تنظيف أدوات المكياج، بحيث تكون مستحضرات التجميل عليها، مما قد يجعلها تتفاعل مع بعضها البعض، وتسبب البكتيريا التي تسبب ظهور البثور.
- يجب الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة، والتأكد من شرب ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالكبريت مثل الملفوف، واحرص على تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات الطازجة والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية والأسماك واللحوم.
- قم ببعض التمارين الخفيفة كل يوم، لتنشيط الدورة الدموية، و من الضروري التغلب على ظهور حب الشباب.
- تجنب شرب البهارات الحارة والمخللات والأطعمة السريعة وكذلك المشروبات الغازية والعصائر الصناعية.
- كما يجب تغيير الوسائد وتعريضها للشمس بانتظام.
- استخدام بعض العطور التي تعالج ظهور الحبوب الا بعد استشارة الطبيب المختص.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض الأقنعة الطبيعية، كعلاج طبيعي للحبوب.
علاقة الجنين بأقراص الوجه
- هناك بعض الأساطير الشائعة بين النساء الحوامل. تقول الشائعات أن وجود الرجل يزيد من عدد الحبوب على الوجه.
- لكن ليس لديها أي دليل طبي، من خلال الموجات فوق الصوتية، يمكن أن يحدد جنس الجنين.
- هناك أيضًا بعض الخرافات القائلة بأن حمل المرأة يجعل المرأة تبدو أسوأ، وحمل الرجل أسوأ من حمل المرأة.
- كما أنه يزيد من حجم أنفها، وكل هذا من الأساطير التي لم تعد تنتشر بين النساء الحوامل.
الأطعمة التي تتخلص من حب الشباب على الوجه والجلد
- هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تضعف مظهر الحبوب على جلد المرأة الحامل مثل الشوفان والحبوب الكاملة والخضروات الطازجة وخاصة الفول والجزر والفواكه الطازجة.
- أيضا سمك السلمون، حيث أنه غني بالأوميغا 3 وجميع مضادات الأكسدة، يوصى بشرب الشاي الأخضر والجوز والمكسرات.
- كما أنه من الأفضل تناول الأعشاب البحرية لأنها غنية باليود.
- الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم بجميع أشكالها، وكذلك الترمس المر هو بقول يضعف مظهر الحبوب في الجسم.
- من ناحية أخرى، يجب تجنب أسباب ظهور الحبوب مثل الحليب والشوكولاتة والمشروبات الغازية والحلويات والمخللات والأطعمة الحارة والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض مثل حكيم وفينو.
اخترنا لك: الحليب الذي يخرج من الثدي في الشهر الأول من الحمل
بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من حب الشباب
قناع الشاي الأخضر وخل التفاح
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر المخمر.
- أيضا 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل الأبيض.
- 1 ملعقة صغيرة سكر بني.
طريق
- تخلط جميع المكونات حتى تحصل على قوام لزج أو لزج.
- يعمل السكر البني كمقشر طبيعي.
- باستخدام قطن طبي، يتم وضع القناع على المناطق المصابة.
- اتركي الخليط لمدة ربع ساعة على الأقل، ويجب ألا يتجاوز الماسك الجلد لأكثر من ربع ساعة.
- ثم اغسلي القناع بالماء البارد.
قناع الترمس المطحون والكركم
المكونات
- 3 ملاعق ترمس كبيرة.
- 3 ملاعق كبيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي.
طريق
- اخلط المكونات.
- باستخدام قطن طبي، يتم وضع القناع على المناطق المصابة.
- اتركي القناع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسليه.
قناع الثوم
المكونات
- 4 فصوص ثوم مفرومة.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريق
- المكونات مختلطة ويمكنك تخزينها في الثلاجة.
- يتم تطبيقه مباشرة على المناطق المصابة.
- يمكنك تركها لفترة ثم غسلها بالماء الفاتر.
قناع الليمون وجل الصبار
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار المزروع محليًا (الصبار).
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة قرفة.
طريق
- يخلط المزيج ويفرك على البشرة بقطعة قطن ممزوجة بهذا الخليط.
- اتركيه لمدة لا تزيد عن 45 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- نظرًا لأن الوصفة تحتوي على الليمون، يجب اختبار كمية صغيرة منه على بشرتك قبل البدء في استخدامه، لأن الليمون يمكن أن يهيج بشرتك.
ماسك زيت جوز الهند والبصل
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- 3 ملاعق كبيرة من ماء البصل.
- كبسولات فيتامين هـ.
طريق
- تخلط جميع المكونات في زجاجة سوداء وتترك في الثلاجة.
- ضعي كمية قليلة على وسادة قطنية، ثم ضعيها ليلاً كبديل لكريم الليل.
- يغسل في الصباح بماء فاتر.
كريمات خاصة لعلاج حب الشباب وبشرة الوجه
- قبل البدء في استخدام أي عطر يجب استشارة أحد المختصين، لأن مكونات العطر تخترق الجلد وتصل إلى مجرى الدم، ومن العطور التي يمكنك استخدامها (الأرجيل).
- بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المراهم مثل (Pilocin T، Silendagel) والتي لم يثبت تأثيرها على الحمل أو الجنين.
- لكن لا بد من استشارة الطبيب كما ذكرنا.
كيفية معالجة الجلد بعد الولادة
- بعد الولادة، لديك خيارات مفتوحة لعلاج بشرتك من آثار حب الشباب، وإذا كانت لديك علامات تمدد أو خطوط بيضاء في مناطق معينة.
- يجب إزالة الحبوب بشكل طبيعي بعد الولادة، طالما أنها من تأثير الحمل.
- لكن قد تظل آثار الحبوب موجودة، أو قد تبقى بعض الحبوب التي لن تختفي حتى الولادة.
- يجب أن ترى طبيبك أولاً إذا كنت مرضعة، أو إذا كنت تريد أن تصبحي حاملاً قريبًا.
- في هذه الحالة، يكون الطبيب كافيًا في الغالب بوسائل العلاج الخارجية، مثل المراهم والكريمات.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وأوميغا 3 واليود، والتي تساعد في علاج البشرة بشكل فعال من آثار الحبوب.
- اشرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية واستخدم الكريمات والمقشرات لإزالة الجلد الميت والراحة قدر الإمكان.
- وإذا لم تكن ترضع، يمكنك اللجوء إلى جلسات التقشير الكيميائي وجلسات الأكسجين والميزوثيرابي وجلسات الليزر، كل هذه التقنيات الحديثة، إزالة البقع وعلامات الحبوب، ويحدد طبيب الجلدية ما هو مناسب لك.
- يمكنك أيضًا استخدام المراهم والكريمات التي تحتوي على التريتينوين وحمض الأزيلايك ونتائجها سريعة وفعالة.
في نهاية رحلتنا مع ظهور حبوب منع الحمل من أولى علامات الحمل ؟، يجب عليك تقبل التغييرات التي تحدث لك أثناء الحمل برضا وسعادة، لأنها مرحلة مؤقتة من حياتك ستعود . إلى ذكرى جميلة لاحقًا مهما كان الألم والصعوبة التي جلبتها، وقد ترغب في العودة إليها بعد المدة القصيرة للموقف.