عامل الخطر hdl معنى التحليل، يستعرض موقع محمود حسونة الآن جميع التفاصيل المتعلقة به، لأن تحليل الكولسترول الجيد هو أحد التحليلات المهمة التي يجب على الإنسان القيام بها لضمان سلامة جسمه من الأمراض.
خاصة إذا كان عمره أكثر من عشرين عامًا، لذلك أشرح بالتفصيل تحليل عامل الخطر HDL، وكل شيء بالتفصيل حول هذا التحليل بالتفصيل.
HDL هو كوليسترول جيد
- HDL تعني البروتين الدهني عالي الكثافة.
- يحتوي هذا النوع من البروتينات الدهنية على كمية صغيرة من الكوليسترول، بينما تشكل البروتينات معظمه.
- ويسمى أيضًا الكولسترول الجيد لأنه ينقل الكوليسترول الزائد من أنسجة وخلايا الجسم إلى الكبد للتخلص منه بشكل صحيح.
- هذا يعني البروتينات الدهنية عالية الكثافة، حيث يطلق عليها الكولسترول الجيد، ولكن قبل معرفة سبب التسمية، عليك أن تعرف.
- يُنقل الكوليسترول، الذي يتم الحصول عليه من الأطعمة أو معالجته في الجسم، في الدم عن طريق نوع من البروتين يسمى البروتينات الدهنية.
- لذلك، وجد أن الكوليسترول يحمله كل من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
- ويسمى أيضًا الكولسترول الجيد لأنه مسؤول عن نقل الكوليسترول الزائد أو الزائد من مجرى الدم إلى خلايا الكبد ليتم تفتيتها والتخلص منها وبالتالي منعها من المرور عبر جدران الشرايين في الدم وبالتالي تقليل التعرض لها. لمخاطر القلب. الم.
- لقد وجد أنه كلما ارتفع مستوى HDL في الدم، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
- أيضًا، لا يتم إجراء اختبار HDL عادةً بمفرده، ولكنه مطلوب مع أنواع أخرى من الدهون، ويطلق على هذا المزيج اسم ملف تعريف الدهون.
اقرأ أيضًا: اقرأ التحليل التفصيلي للكوليسترول
مستوى الدهون. أنواع دهون الدم
- البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
- البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).
- الدهون الثلاثية.
- الكولسترول الكلي.
أسباب انخفاض HDL في الدم
- السمنة وزيادة الوزن.
- الشيء نفسه ينطبق على التدخين، وخاصة التبغ.
- شرب الكحول
- داء السكري.
- تناول أيضًا بعض الأدوية مثل بعض الأدوية لمرضى ضغط الدم والمنشطات التي تحتوي على هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة).
- تناول حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة بالبروجسترون والمهدئات التي يشيع استخدامها للقلق والأرق مثل البنزوديازيبينات.
معنى تحليل عامل الخطر HDL
- هذا تحليل يقوم به طبيب متخصص لقياس نسبة الكوليسترول والبروتين الدهني عالي الكثافة في الدم لضمان سلامة وصحة الشخص.
- يتم ذلك خصيصًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن عشرين عامًا للتأكد من عدم إصابتهم بأمراض القلب.
- HDL هو أحد الاختبارات التي يتم إجراؤها لقياس مستوى الكوليسترول الجيد.
- في الواقع، لا يتم إجراء هذا الاختبار بمفرده، بل يتم إجراؤه مع أنواع أخرى من الكوليسترول.
- لذلك، تسمى هذه المجموعة من الاختبارات ملف تعريف الدهون الكامل.
تعليمات تحليل HDL
- غالبًا ما يتم إجراء اختبار HDL كجزء من اختبار نسبة الدهون في الدم.
- حيث يطلب الطبيب المختص من المريض الصيام التام لمدة تتراوح ما بين 9 و 10 ساعات، وخلال هذه الفترة يُسمح فقط بمياه الشرب.
- في بعض الحالات، يمكن إجراء اختبار HDL دون صيام، وفقًا لما يحدده أخصائيك
كيف تقرأ تحليل HDL؟
بعد أن شرحنا معنى التحليل قبل عامل خطر HDL، نشرح الآن كيفية قراءته على النحو التالي:
- المستوى الطبيعي لكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة في الدم أعلى من 60 مجم / ديسيلتر.
- في حين أن الحالات أقل من 40 عند الرجال أو 50 عند النساء، فإنها تشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول، ولكن لا توجد أعراض.
أسباب إجراء تحليل HDL
- سيقوم الأخصائي بفحص HDL لمعرفة نسبة الدهون الكلية.
- يجب أن يتم كنوع من الفحص الشامل للتحقق من صحة الأشخاص فوق سن العشرين، ولكن هناك حالات معرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب.
عوامل إنشاء عامل خطر HDL. التحليلات
- دخن سيجارة.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- الأكل واتباع نظام غذائي غير صحي.
- في حالة كبار السن (الرجال 45 سنة فأكثر أو النساء بعمر 55 سنة فأكثر).
- ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم 140/90 أو أعلى أو تناول الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم).
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب المبكرة.
- في حالة حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو مرض قلبي.
- مرضى السكر أو مرضى السكري.
- لقياس فعالية الأدوية المستخدمة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
سوف تتعلم أيضًا عن: تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية
شروط أداء تحليل HDL
كما أوضحنا قبل عامل الخطر HDL معنى التحليل وكيفية قراءته وأسبابه، نشرح الآن شروط إجرائه على النحو التالي:
- أجرى الطبيب اختبار HDL الذي أجرته بقية المجموعة المذكورة سابقًا.
- وغالبًا ما يتم إجراء ذلك لمرضى القلب لمنع الأزمات.
- ويوصي البعض بإجراء هذا الاختبار للطمأنينة ابتداءً من سن العشرين والحالات المذكورة سابقاً.
- قبل إجراء هذا الفحص يصوم المريض لمدة تتراوح بين 10-14 ساعة، ويسمح له بشرب الماء فقط وليس الدخان، ثم يتم أخذ عينة دم منه في اختصاصي التحليل الطبي داخل المعمل.
لماذا يتم تحليل HDL؟
يطلب الطبيب المختص من المريض إجراء اختبار HDL وتحليل لعدة أسباب أهمها:
- حتى الكشف المبكر عن القلب وخلاصه من الأمراض.
- وهو جزء من الفحص الطبي المنتظم لحماية القلب من مخاطر الإصابة بأي مرض.
- يتم الكشف المبكر مرة كل 4-6 سنوات للبالغين.
- يجب أن يكون لدى الأطفال أيضًا سجل بيانات لقياس نسبة الدهون في الدم.
- استمر في المراقبة إذا كان لديك أي عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب.
- يتم إجراء تحليل الدهون على فترات منتظمة أو لتقييم خطة العلاج التي تتناول مستويات ومستويات الدهون غير الصحية في الدم.
الظروف التي لا ينبغي فيها قياس مستوى HDL في الدم
- هناك بعض الحالات التي لا يلزم فيها قياس مستوى HDL في الدم.
- إنه أقل من المعتاد خلال المراحل الحادة من المرض أو بعد الأحداث المجهدة مثل الجراحة أو الحوادث.
- يوصي طبيبك بالانتظار لمدة 6 أسابيع على الأقل قبل قياس HDL أو نسبة الدهون في الدم.
- يجب على النساء الحوامل الانتظار 6 أسابيع بعد الولادة، لأن الاضطرابات الهرمونية تغير مستويات HDL.
النتائج الطبيعية وغير الطبيعية لـ HDL
للبالغين
- إذا كانت النتيجة أقل من 40 مجم / ديسيلتر (1.0 ملي مول / لتر) للرجال أو أقل من 50 مجم / ديسيلتر (1.3 ملي مول / لتر) للنساء، فمن المحتمل أن يكون الشخص مصابًا بمرض في القلب، والذي يعتمد أيضًا على نتيجة البروتين الدهني منخفض الكثافة.
- أيضًا، إذا كانت النتيجة بين 40-50 ملليجرام / ديسيلتر (1.0-1.3 مللي مول / لتر) للرجال أو 50-59 ملليجرام / ديسيلتر (1.3-1.5 مللي مول / لتر) للنساء، سينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب.
- إذا كانت النتيجة أكبر من 60 ملجم / ديسيلتر (1.55 مليمول / لتر) للرجال أو النساء، فلا يوجد خطر الإصابة بأمراض القلب.
للأطفال أو المراهقين
- إذا كانت النتيجة أقل من 40 ملجم / ديسيلتر (1.0 مليمول / لتر)، يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
- أيضًا، إذا كانت النتيجة بين 40-45 مجم / ديسيلتر، فهناك احتمال أن يكون الطفل مصابًا بأمراض القلب.
- إذا كانت النتيجة أعلى من 45 مجم / ديسيلتر، تكون النتيجة جيدة والطفل بصحة جيدة.
كيف ترفع مستوى HDL في الدم؟
يمكن زيادة مستوى (البروتين الدهني عالي الكثافة) في الدم عن طريق تناول أطعمة معينة أو باتباع بعض الإرشادات على النحو التالي:
الأطعمة التي تساعد على زيادة HDL
- الحبوب الكاملة والبقوليات مثل الحمص والفاصوليا والنخالة والفول والأرز البني وما إلى ذلك.
- الفواكه الغنية بالألياف مثل الخوخ والتفاح والكمثرى والخوخ.
- زيت الزيتون.
- الأسماك الدهنية، لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل السلمون والأسماك والتونة والماكريل والسردين.
- تحتوي بذور الكتان وزيت بذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- المكسرات مثل الفول السوداني والجوز البرازيلي والفستق واللوز وما إلى ذلك، لأنها تحتوي على دهون صحية للقلب.
- كما تحتوي المكسرات على الألياف ووجود الستيرولات النباتية التي تساعد الجسم على امتصاص الكوليسترول.
- تعتبر بذور الشيا مصدرًا للأوميغا 3 والألياف.
- فول الصويا.
- الأفوكادو مصنوع من الدهون الأحادية غير المشبعة مثل حمض الفوليك.
- الحليب والأطعمة المخمرة التي تحتوي على نوع من البكتيريا التي تساعد على خفض مستوى ومستوى الكوليسترول في الدم.
الممارسات التي تساعد على زيادتها
من بين الطرق والممارسات التي تساعد على زيادة البروتينات الدهنية عالية الكثافة في الدم ما يلي:
- تجنب التدخين.
- التمارين والأنشطة الرياضية.
- قلل من استهلاك الكحول.
يمكنك أيضا أن ترى: تحليل الكوليسترول الصيام لعدة ساعات
نحن هنا وأنت في نهاية مقالنا بعنوان تحليل عوامل الخطر HDL. آمل أن أكون شرحت وشرحت كل شيء عن تحليل HDL. “