متى تحصل النساء على دورات منتظمة؟ هذا السؤال من أهم الأسئلة التي تقلق المرأة منذ البلوغ. تعتبر الدورة الشهرية من أهم الأمور التي تحدث للمرأة بشكل عام.
كما أنها الأكثر مسؤولية عن الشكل الأنثوي للمرأة، بالإضافة إلى أهميتها الكبيرة في الولادة من حيث السيطرة عليها، ومن خلال موقعنا نظهر لك أهميتها والأضرار التي تنجم عن عدم انتظامها في النساء.
ما هو وقت الفتيات؟
تعد الدورة الشهرية من العلامات الأساسية لبلوغ الفتيات، ويبدأ البلوغ عند الفتيات في فترة تتراوح بين 8 و 15 عامًا، بمتوسط 12 عامًا لمعظم الفتيات.
رداً على سؤال يربك الكثير من النساء حول فترة انتظامهن ؛ سنرى أنه تم تنظيمه بعد سنتين أو ثلاث سنوات من بداية وصوله.
شعر العانة هو أيضا علامة على سن البلوغ عند الفتيات.
بالإضافة إلى مظهر منطقة الثدي لإعطاء شكل أنثوي للمرأة، ولإكمال مرحلة البلوغ بشكل فعال عند النساء، نرى أن الدورة الشهرية تبدأ بالظهور.
كما أن الدورة الشهرية عند المرأة تدور حول التغيرات التي تحدث في جسم المرأة، لأنها تجعل الجسم يبدأ في الاستعداد والاستعداد للحمل، وعادة ما يكون متوسط الدورة الشهرية للمرأة 12 سنة.
تنتهي هذه الفترة في فترة تعرف المرأة باسم سن اليأس، والتي تبدأ عادة في الأربعينيات.
لا يمكننا أن نجزم هنا أنه يتحلل في سن موحد للنساء، بل يختلف باختلاف جسم كل امرأة.
هناك بعض الأمراض التي تصيب النساء أثناء الحيض.
وهو يختلف أيضًا من حيث تحمل الألم، لأن هناك العديد من النساء لا يستطعن تحمل آلام الدورة الشهرية.
شاهدي أيضاً: هل الحقن للحث على الإجهاض أثناء الحمل؟
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
عندما نتحدث عن موعد الدورة الشهرية عند النساء، فإننا نعلم أن هناك العديد من الأسباب التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- كما ذكرنا من قبل، تستغرق الدورة من سنتين إلى ثلاث سنوات لتبدأ بانتظام عند النساء، وفي تلك الفترة المحددة يمكننا أن نرى أن الجسم يتكيف مع هذه التغيرات الهرمونية.
لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد ؛ لأن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- الأمراض التي يسببها سوء التغذية.
- تكيس المبايض.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- إذا كانت المرأة تعاني من مرض السكري.
- مستويات السكر في الدم غير المنتظمة.
- هناك أيضًا بعض العلاجات التي تعطى للمرأة لتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، نعلم أن بعض الفتيات يعانين من فشل المبايض المبكر.
- السمنة هي أهم سبب لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء.
- بالإضافة إلى المزاج والعواطف التي قد تتعرض لها المرأة.
اقرئي أيضًا: متى يأتي الحيض بعد الإجهاض المبكر؟
ما هي فوائد الدورة الشهرية؟
هناك العديد من الفوائد المتعلقة بالدورة الشهرية للفتيات ؛ حيث أن الدورة الشهرية مسئولة عن إفراز هرمون الإستروجين والذي له فوائد عديدة منها ما يلي:
- يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا في تقليل فرصة الإصابة بالتهابات المهبل بالفطريات، بالإضافة إلى أنه يمكننا أن نرى أنه يساعد ويحفز نمو المهبل بشكل طبيعي.
- كما أنه يقي النساء من الصلع.
- إنه قوي جدًا لعظام النساء.
- يساهم في الحفاظ على الغشاء المخاطي الذي يحيط بالرحم.
- هذا يزيد من سمك جدار قناة فالوب.
- يحمي الأوعية الدموية والقلب، من خلال تنظيم مستوى الكوليسترول في جسم الأنثى.
- ينمو البيض في أكياس عن طريق تقليبها.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكننا أن نرى أن لها دورًا واضحًا في مزاج المرأة.
- أثناء الولادة يظهر دورها بوضوح في العمل على تحسين تقلص عضلات الرحم.
- له تأثير ملحوظ على مستويات الكولاجين في الجسم.
- نضيف إلى ذلك إفراز هرمون البروجسترون الذي يساهم في ارتفاع الخصوبة عند المرأة مما يساعد أيضًا على تقوية الحمل بالإضافة إلى دوره الفعال في انتظام الدورة الشهرية.
ما هي عواقب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
هناك عواقب عديدة لعدم انتظام الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
من خلال المزايا العديدة التي قدمناها لكم من خلال الفقرة السابقة، تظهر لنا الأضرار الناتجة عن مخالفتها، ومنها ما يلي:
- يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة الجنسية.
- يمكن أن يعيق أيضًا القدرة على الحمل.
- يلعب دورًا مهمًا في تقليل فرص الحمل.
- تؤثر الفترات غير المنتظمة المستمرة أيضًا على بطانة الرحم.
- بالإضافة إلى ذلك، نرى أنه يقلل من معدل الخصوبة.
طرق علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
هناك طرق عديدة يمكنك من خلالها علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- ضع في اعتبارك دائمًا وزن الجسم المثالي، لأن زيادة الوزن أو فقدانه يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، نعلم أن شرب مشروب الزنجبيل يلعب دورًا فعالًا في الحفاظ على انتظام الدورة الشهرية.
- تحتوي فاكهة الأناناس أيضًا على إنزيم يعرف باسم البروميلين، والذي يلعب دورًا فعالاً في تخفيف الألم في بطانة الرحم.
انظري من هنا: متى تبدأ الدورة الشهرية بعد الإجهاض المبكر عند النساء
هنا نصل إلى نهاية موضوعنا اليوم حول متى يتم تحديد الوقت للمرأة ؛ حيث نرى أن من بين العلاجات التي تساعد على انتظام الدورة الشهرية شراب القرفة.
نضيف هذه الممارسة إلى اليوجا، لأنها تلعب دورًا كبيرًا في الاسترخاء وإزالة التوتر والقلق، لأنها من العوامل التي لها دور واضح في عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء والفتيات بشكل عام.