هناك العديد من الطرق والوصفات المستخدمة في حالات السمنة للتخلص من الوزن الزائد، والميل إلى استخدام الأعشاب هو الأساس في تجنب الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام عوامل كيميائية ضارة.
لكن تلك النباتات، بما في ذلك اللافندر، ليست آمنة بنسبة 100٪، لكنها تسبب العديد من المشاكل الصحية، والتي سنناقشها أدناه.
حبوب اللافندر لانقاص الوزن:
- تختلف طرق استخدام الأعشاب لفقدان الوزن، ولكن ليست جميعها فعالة جدًا وموثوقة في إنقاص الوزن الزائد.
- ولكن مع استخدام اللافندر، فقد ثبت أن النتائج المبهرة تفقد الوزن في وقت قصير ونتائج مذهلة.
- خاصة لانقاص الوزن من منطقة الكرش والمعدة والتخلص من دهون الجسم المتراكمة.
- حبوب اللافندر مصنوعة من مزيج من الأعشاب لنتائج سريعة، بما في ذلك الشمر.
- والبابونج والقرع والعديد من الأعشاب الأخرى التي تساعد على التخلص من الدهون بسرعة.
- فقد الوزن من سبعة إلى اثني عشر كيلو جرامًا خلال الشهر الأول من الاستخدام.
- تعمل بذور اللافندر على تحفيز العصائر المسؤولة عن الهضم، وبالتالي تليين المعدة.
- مما يؤدي إلى تحفيز حرق الدهون عند ممارسة أي رياضة أو نشاط بدني.
- مما يساعد على إنقاص الوزن وازالة الدهون المتراكمة في الجسم.
كيفية استخدام حبوب اللافندر لانقاص الوزن
- يمكن استخدام حبوب اللافندر في شكل كبسولات طبية مع عشب اللافندر.
- يتم تحضير عشبة اللافندر عن طريق نقع عشبة اللافندر في الماء المغلي.
- تناوله في الصباح والمساء، ويفضل قبل الإفطار وقبل الذهاب للنوم.
- خذ كبسولة من خلاصة اللافندر مع المشروب الجاهز.
- تُحفظ هذه الكبسولات في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس وبعيدًا عن متناول الأطفال.
اخترنا لك: كيفية استخدام بذور الشيا للبشرة وتنعيم العظام وفوائدها
فوائد حبوب اللافندر لانقاص الوزن
- يقوم بقمع الشهية بسرعة ويقلل من الرغبة في الأكل ومن أول استخدام.
- يحرق الدهون المخزنة من الجسم، وخاصة منطقة البطن.
- يعمل على حرق الدهون ونحت الجسم وخاصة البطن والخصر والأرداف.
مساوئ حبوب اللافندر للتخسيس
- في الماضي، تم استخدام العديد من أنواع الحبوب للمساعدة في إنقاص الوزن.
- والتي يتم استخلاصها من النباتات الطبيعية لتلافي آثار الكيماويات
- ومع ذلك، مع استمرار استخدامه، وجد أن له العديد من الآثار الجانبية ويسبب أضرارًا جسيمة
- تهتم المنظمات الصحية بتحليل هذه المنتجات وتأثيرها السلبي على الصحة العامة، بما في ذلك على سبيل المثال:
اختلال التوازن الهرموني في الجسم
- يؤدي استخدام حبوب اللافندر إلى تدمير الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض.
- مما يؤدي إلى عدم قيام الجسم بنشاطه الطبيعي مما يجعل تداول هذه المنتجات يهتم بالصحة العامة.
الإصابة بأمراض القلب
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لحبوب اللافندر إلى أمراض القلب واضطرابات الضغط التي يمكن أن تصبح مزمنة بمرور الوقت.
لذلك لا ينصح باستخدام حبوب اللافندر للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب أو اضطرابات الضغط.
الادمان
من المعروف أن حبوب اللافندر تعمل على تهدئة التوتر وعلاج الاكتئاب، لذلك فهي تحتوي على مواد مع الاستمرار في شربها.
تؤدي هذه الحبوب إلى الإدمان لأنها تحفز النشاط العقلي وتساعد في منح الجسم الطاقة.
اضطرابات هضمية
- تتسبب بذور اللافندر في إفراز مفرط لعصير المعدة مما يؤدي إلى عدم القدرة على الاستفادة من الطعام الذي يتم تناوله.
- يؤدي هذا إلى إفراغ المعدة بسرعة، مما يؤدي إلى تقرحات في المعدة.
- يمكن أن يحدث الإمساك المزمن واضطرابات القولون التي تسبب تقلبات المزاج.
- عند بعض الأشخاص يتسبب الإسهال المصحوب بالإرهاق في حدوث مشاكل مختلفة، ودوخة، وعدم توازن، لذلك يجب تقليل الجرعة إلى كوب واحد في اليوم.
أمراض الكلى والكبد
- يتسبب استخدام اللافندر في الطرد المفاجئ للعديد من السموم التي تتسبب في تلف الكلى نتيجة عدم قدرتها على إخراج تلك الكمية فجأة.
- يؤدي حرق الطعام بسرعة كبيرة إلى عدم عمل الكبد لتنظيم عملية إطلاق السموم.
- نظرًا لأن الكبد مسؤول عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فإنه لا يعمل بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تلف خلايا الكبد.
تلف أعضاء الجسم
- نتيجة اعتماد حبوب اللافندر للتنحيف وطرد السموم وازالة الجسم من الماء مع ازالة السموم.
- يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم وعدم قدرته على أداء وظائفه الحيوية الطبيعية، ولكنه يمكن أن يلحق الضرر بالجسم ويعرضه للعديد من المخاطر.
تأثير حبوب اللافندر على الحمل والرضاعة
لا يوجد تأكيد لتأثير حبوب اللافندر على الحمل، ولكن معظم الأعشاب تسبب تقلصات الرحم، والتي يمكن أن تسبب الإجهاض.
لذلك لا ينصح به أثناء الحمل أو الرضاعة، خاصة وأن معظم المواد التي تؤثر على الرحم تفرز في حليب الطفل مما يضر بصحة الطفل.
تأثير حبوب اللافندر على الأطفال
- الحرص على عدم استخدام حبوب اللافندر للأطفال لأنها تؤثر على الهرمونات وخاصة الهرمونات المسؤولة عن النمو.
- يمكن أن يؤدي عدم توازن هذه الهرمونات إلى إضعاف العديد من خصائص النمو ويسبب التثدي عند الأولاد على وجه الخصوص.
- فيما يتعلق بتأثيره على أطفال النساء، لم يتم إثبات مدى تأثيره.
اقرأ أيضًا: خليط الشمر واليانسون والكمون للتخسيس
التفاعلات الدوائية مع حبوب اللافندر للإغاثة
- استخدام اللافندر مع بعض الأدوية المتعلقة بالجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل الصداع والإمساك.
- ويزيد من شهية بعض الناس ورغبتهم في الطعام، يضطرب الجهاز الهضمي
- يمكن أن يؤدي استخدام زيت اللافندر إلى التسمم، ويجب عدم استخدام اللافندر قبل الجراحة الطبية.
- لأنه يؤثر سلبًا على التخدير، لأنه يتعارض مع الأدوية المستخدمة بعد الجراحة.
تتفاعل بعض الأدوية مع اللافندر
- هيدرات الكلورال: دواء يستخدم في حالات الأرق للمساعدة على النوم
- ويساعد اللافندر على تحفيز التأثير العلاجي مما يتطلب من من يستخدمه توخي الحذر والاهتمام بتأثيره.
- الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط: يعمل اللافندر على الاسترخاء وتقليل مستويات الضغط.
- لذلك، يجب الانتباه إلى تفاعله مع أدوية الضغط المنخفض
- والتي يمكن أن تؤدي إلى أضرار جسيمة، مثل كابتوبريل، وإنالابريل، ولوسارتان، وفالسارتان.
- المهدئات: يساعد اللافندر على الاسترخاء والنوم وعلاج الاكتئاب، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نبات اللافندر.
- من أجل عدم زيادة تأثير هذا الدواء، من الضروري توخي الحذر عند العمل مع الآلات أو القيادة.
نصائح قبل استخدام حبوب اللافندر
- قبل استخدام أي وصفة طبية من الأعشاب، يجب عليك استشارة طبيبك ومعرفة تاريخك الطبي وعلاجاتك.
- لا يزال المريض على دراية بتفاعل الدواء مع نبات اللافندر، وتجنب آثاره السلبية.
- على الرغم من فوائد اللافندر أثناء الدورة الشهرية، فإنه يقضي على الرحم من الدم الفاسد وعدم تراكمه، وكذلك علاج الالتهابات والبكتيريا خلال تلك الفترة.
- ومع ذلك، يتم تحذيره أثناء الحمل لأنه يمكن أن يؤدي إلى تقلصات يمكن أن تسبب الإجهاض.
- الإفراط في استخدام الأعشاب يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا الكبد، لذلك يجب استخدامها بحذر وبجرعات صغيرة، كما يجب تجنب إصابة الكبد بالعدوى في المقام الأول.
- تجنب الإسهال أثناء استخدام اللافندر لأنه قد يؤدي إلى الجفاف.
- تجنب استخدام زيت اللافندر عن طريق الفم لأنه قد يسبب التسمم.
- الاعتماد على اللافندر لإنقاص الوزن وحده لا يعطي النتيجة المرجوة، لكن عليك التفكير في نظام غذائي لتقليل الوزن.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد الكرفس لإنقاص الوزن
يجب توخي الحذر عند استخدام حبوب اللافندر لفقدان الوزن، لأنها يمكن أن تسبب أعراضًا صحية خطيرة.