أسباب ضيق القفص الصدري يشعر الكثير من الناس بضيق في القفص الصدري ولا يمكنهم التنفس بسهولة. ويرجع ذلك إلى تعرض الشخص للعديد من التأثيرات الخارجية التي يمكن أن تقلل من تنفسه. في هذا المقال نوضح لك أسباب ضيق القفص الصدري.
ما هو القفص الصدري؟
- ضلع الإنسان من أعضاء الجسم المهمة التي تعمل على حماية الجسم من أي ضرر، لأن القفص الصدري يحمي العديد من أعضاء الجسم المهمة وهي القلب والكبد والرئتين.
- القفص الصدري مرن، وعلى الرغم من قوته الشديدة، إلا أن القفص الصدري يتكون من عدد من الأضلاع، يأتي كل ضلع من النخاع الشوكي الذي يلف الجسم على شكل نصف دائرة.
- وترتبط هذه الأضلاع أيضًا بالغضروف الضلعي الموجود في الجزء الأمامي من الجسم.
- كما أن هذا الغضروف متصل بعظم القص الذي يقع في منتصف الصدر، أما الأضلاع الثلاثة فلا اتصال بينها وبين الغضروف الصدري لكنها تظل حرة.
أنظر أيضا: كم عدد الأضلاع في الضلع؟
أسباب ضيق الضلع
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تصغير الضلوع، وتسبب العديد من المشاكل، منها:
1 التعرض للجروح
عندما يصاب القفص الصدري بسقوط أو حادث وهو من أكثر أسباب ألم القفص الصدري شيوعًا مما ينتج عنه ضيق القفص الصدري، وتتمثل هذه الإصابة في الإصابة بالكعك -وج بالإضافة إلى إجهاد العضلات.
2 ـ التهاب المفصل الضلعي الغضروفي
- هذه الالتهابات هي إحدى الحالات الصحية التي تؤدي إلى التهاب غضروف الضلع.
- تسبب هذه الالتهابات الغضروف الذي يربط الضلع العلوي بعظم القص، وتؤدي هذه الالتهابات إلى ألم في الضلع، ويتراوح هذا الألم من ألم خفيف إلى ألم شديد.
- يزداد هذا الألم عند لمس منطقة الصدر، ويمكن أن تؤدي هذه الالتهابات إلى ألم شديد في الأطراف السفلية مما يؤثر بشكل كبير على التنفس ويسبب تضييق حجم القفص الصدري مما يؤثر على حياة الناس اليومية.
3 ـ ذات الجنب
وهي عدوى تصيب الأنسجة التي تغطي حواف الصدر وكذلك الرئتين.
يشير أيضًا إلى التهابات الشعب الهوائية، والتي يمكن أن تتسبب في تقلص الأضلاع.
4 – مصاب بالسرطان
يعتبر سرطان الرئة من أخطر أسباب آلام الضلوع، حيث يشعر الشخص بضيق شديد في الضلوع، ويزداد هذا الضيق عندما يأخذ الشخص نفسًا عميقًا أو يسعل.
5- آلام العضلات المزمنة
آلام العضلات المزمنة هي الآلام التي تصيب جميع أجزاء الجسم، وخاصة القفص الصدري، حيث يشعر الإنسان بألم شديد يتمثل في الحرق والضيق، ويكون الضلع أكثر المناطق تأثراً بهذا المرض.
6- الانسداد الرئوي
يحدث الانسداد الرئوي عند انسداد الشريان المتصل بالرئة، وينتج عن جلطة دموية تنشأ في الأطراف السفلية.
كما يتسبب هذا الانسداد في إحساس المريض بألم وضيق في القفص الصدري، بالإضافة إلى ضيق في التنفس، كما يتسبب هذا الانسداد في حدوث السعال والتعرق الشديد وعدم انتظام ضربات القلب.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب الألم تحت الضلوع في الجانب الأيمن؟
كيفية علاج آلام القفص الصدري
يعتمد علاج آلام الضلع على نوع المرض الذي يتعرض له، حيث يوجد علاج لكل إصابة في الضلع منها:
- عندما يكون السبب الرئيسي لألم القفص الصدري هو إجهاد العضلات، أو كدمة، في هذه الحالة يتم استخدام ضغط بارد لتقليل التورم.
- في حال اشتداد الألم، يجب إعطاؤه بعض الأدوية التي تخفف من حدة الألم، وفي حالة زيادة الألم، يجب على الطبيب وصف الأدوية الأخرى المناسبة لشدة الألم.
- من الممكن أيضًا الاعتماد على اللف الضاغط وهو عبارة عن ضمادة مرنة كبيرة ملفوفة حول الصدر، وهذه الضمادة لها قدرة كبيرة على تجنب الألم الأكبر، ولكن يجب الحرص على أنه في بعض الحالات تؤدي هذه الضمادة إلى صعوبة التنفس، مما يؤدي إلى التهاب الرئة. .
- في حال كان السرطان هو سبب آلام الصدر، يجب على الطبيب أن يطور كل الاحتمالات، وأن يناقش إمكانية العلاج بعدة طرق تمنع انتشار السرطان.
- يمكن أيضًا استخدام الجراحة لإزالة الخلايا السرطانية، إذا كان النمو بسيطًا، أو الاعتماد على الإشعاع الكيميائي إذا كان الانتشار كبيرًا.
الوقاية من آلام الصدر
الوقاية من المرض خير من العلاج، لأنه يجب الاهتمام بصحة الإنسان وخاصة الضلع لما لها من أهمية كبيرة، ومن أهم طرق الوقاية:
- الإقلاع عن التدخين فورًا، وتجنب الأماكن التي يُمارس فيها التدخين، وكذلك المدخنين الشرهين.
- تأكد من تناول نظام غذائي صحي، مع الكثير من الفيتامينات، وخاصة الأطعمة التي لها الكثير من فوائد القلب، وتعمل على خفض نسبة الكوليسترول.
- احرص على ممارسة الرياضة بشكل صحيح ومتكرر، لأن الرياضة تعمل على إنقاص الوزن وبالتالي تقليل وزن الجسم، بما في ذلك القفص الصدري، بالإضافة إلى تقليل التوتر.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية.
- تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
- يمكن للإنسان أن يقوم بتمارين التأمل كل يوم بمعدل نصف ساعة يومياً، لأن هذه التمارين تساعد على الاسترخاء مما يؤدي إلى سهولة التنفس.
انظر أيضًا: كيف ترتبط العضلات بالعظام؟
في نهاية رحلتنا التفصيلية حول موضوع أسباب تصغير القفص الصدري، سنقدم جميع المعلومات اللازمة حول هذا الموضوع، ونأمل أن ينال هذا الموضوع إعجابكم.