تعتبر المكملات الغذائية من المواد المهمة للجسم لأنها تزوده بالطاقة والبروتين والمعادن التي يحتاجها الجسم.
يوجد عدد كبير من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات، وفي هذه المقالة سوف نشرح أفضل المكملات الغذائية في الصيدليات.
أفضل مكملات صيدلية
يوجد في الصيدليات عدد لا يحصى من المكملات الغذائية، ونقدم أفضلها في السطور التالية:
مكمل غذائي جوفامين
- هذا من أفضل المكملات الغذائية في الصيدليات.
- الكثير من فيتامين ج وبعض مضادات الأكسدة.
- يعمل على مضاعفة مناعة الجسم للوقاية من أي مرض.
- يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو ضعف الجسم أن يصابوا به.
- يساعد على تجديد خلايا الجسم والوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والشيخوخة.
- كما أنه يعمل على علاج نزلات البرد والربو.
- يقي من أمراض القلب والشرايين.
اقرأ أيضًا: أفضل المكملات الغذائية للتعب
مكمل غذائي من البيوتين
- من المكملات الغذائية الهامة، لاحتوائه على ما يقرب من 10،000 مجم.
- الذي يغطي نقص فيتامين ب 7.
- مما يساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة بحيث يسهل حرقها.
- وبالتالي فهو يعمل على إنقاص الوزن.
- يحتوي أيضًا على البيوتين، وهو غني بحوالي 5000 مجم.
- يوصف هذا المكمل الغذائي لمن يعانون من مشكلة تساقط الشعر.
- ويرجع ذلك إلى قدرته على تقوية بصيلات الشعر وعلاج التجعد والجفاف.
مكمل غذائي عالي الفعالية
فيتونيك. إمداد غذائي
- إنه مكمل غذائي يمكن أن يساعد كل من النساء والرجال.
- حيث يساعد الرجال في علاج مشكلة سرعة القذف.
- يحتوي هذا المكمل الغذائي على فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 بالإضافة إلى السيلينيوم.
- من المهم استشارة الطبيب قبل تناول هذا المكمل حتى لا يسبب أي آثار جانبية.
- يساعد في حل مشكلة ضعف الانتصاب.
- يوصى أيضًا بتناوله من قبل النساء أثناء الحمل، ويمكن أيضًا تناوله من قبل النساء اللواتي يعانين من تأخر الحمل.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يساعد في علاج فقر الدم ونقص الحديد، كما يعمل على تقوية مناعة الجسم.
مكمل غذائي نخالة
- من المكملات الغذائية المفيدة للجسم بحسب منظمة الصحة العالمية.
- لكن من المهم تناولها مع الأطعمة الصحية للحصول على نتائج مرضية.
- كما أنها غنية بفيتامين ج والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى.
- يحل مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تحسين عملية الهضم.
- كما أنه يساعد في حل مشاكل الإمساك والتخلص من الفضلات.
- كما أنه يعمل على إنقاص الوزن وحرق الدهون، ولكن لا يجب تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء والمريء.
أهمية المكملات الغذائية
- إن تناول الطعام الصحي سيقي بالتأكيد من التعرض لأمراض خطيرة.
- لذلك من المهم تناول طعام صحي يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والمعادن والكالسيوم والفيتامينات والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم.
- توجد هذه الفيتامينات في الفواكه والخضروات وكذلك في الماء والأسماك.
- أما إذا كان الآخرون منشغلين بالعمل اليومي، فلن يجدوا فرصة لتناول طعام الجسم.
- يلجأون إلى تناول وجبات جاهزة تضر بالجسم، وتزيد من وزن الجسم، وغير ذلك من الأضرار.
- لهذا السبب، من الممكن تناول المكملات الغذائية التي تساعد على تعويض النقص.
- إنها حبوب كبيرة، لكن لها فوائد عديدة لأنها تمنح الجسم العضلات والقوة اللازمة.
- بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم، وكذلك الكالسيوم الضروري لصحة الجسم.
- هناك أنواع مختلفة منه، ويمكن للأطفال والرجال والنساء تناوله عندما يشعرون بالضعف.
شاهدي أيضاً: أفضل مكملات الفيتامينات والمعادن للرجال والنساء
فوائد تناول الفيتامينات
من المواد التي تدعم صحة الجسم وجميع أعضائه الفيتامينات، وذلك لعدة أسباب منها:
- إنه مفيد جدًا في تحسين صحة الدماغ.
- تساعد الفيتامينات أيضًا في تقليل التوتر وكذلك تقليل الاكتئاب والقلق.
- مع تناوله بانتظام للفيتامينات المتعددة، فإنه يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع النوبات القلبية التي يمكن أن تسبب الوفاة.
- كما أنه يساعد في منع الإصابة بالسرطان.
الأدوية التي تساعد على زيادة الفيتامينات
عقار ألفا
- يساعد هذا الدواء على زيادة نسبة فيتامين د، وكذلك زيادة نسبة الكالسيوم والفوسفات في الجسم.
- يُسمح أيضًا باستخدام هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية وكذلك مرضى الفشل الكلوي.
- من ناحية أخرى لا بد من استشارة الطبيب قبل تناوله للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العظام.
- الدواء له بعض الآثار الجانبية، مثل الطفح الجلدي والإسهال والقيء والصداع والدوخة.
- لهذا السبب، يجب تناول هذا الدواء تحت إشراف الطبيب.
شركة ساندوز للادوية
- إنه أحد أكثر الأدوية فائدة لجسم الإنسان.
- يساعد في حل مشكلة نقص فيتامين د 3.
- كما أنه يعمل على حماية الجسم من هشاشة العظام، وذلك بتزويده بالكالسيوم اللازم للجسم.
- كما أنه يساعد في حماية الجسم من الأمراض الخطيرة من خلال تقوية مناعة الجسم.
- من ناحية أخرى، من المهم عدم تناول هذا الدواء لمن يعانون من أمراض الكلى.
- لأنه يزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى.
- لذلك فهو يزيد من أعراض أمراض الكلى.
- بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي تناوله مع المضادات الحيوية، ومن المهم استشارة الطبيب قبل إعطائه للمرأة الحامل.
- له بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك القيء والإسهال والطفح الجلدي.
لقد اخترنا لك: أفضل المكملات الغذائية لبناء العضلات وحرق الدهون
لذا وصلنا إلى نهاية المقال حيث نشرنا أهمية المكملات الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك، ناقشنا بعض أنواع المكملات الغذائية التي يمكن تناولها في المنزل لحل العديد من المشاكل في الجسم.
لذلك نتمنى أن تستفيد من المقال وتعجبك.