يوقظني خفقان القلب من النوم، لأننا أحيانًا نشعر أن ضربات القلب غير منتظمة، مما يخيفنا عندما يحدث.
يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب التي تؤدي إليها، ويمكن أن تكون نتيجة جهد بشري.
قد تكون هذه علامة على إصابة الشخص ببعض الأمراض التي تؤدي إلى خفقان القلب أثناء النوم، لذا تابع مقالنا على.
ماذا يعني خفقان القلب؟
لمعرفة أسباب خفقان القلب الذي يوقظني من النوم، لا بد من معرفة ما هي خفقان القلب، كما يلي:
- القلب هو أهم عضو في الجسم.
- حيث أنه يعمل على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم المليئة بالأكسجين، فمن الضروري الحفاظ على صحة القلب للحصول على جسم سليم.
- لذلك إذا حدثت أي مضاعفات للقلب فلا يمكن إهمالها لأنها قد تؤدي إلى الموت المفاجئ.
- يعد خفقان القلب من أكثر الأحداث شيوعًا، لأنه تقلص بطين القلب الذي يحدث قبل الأوان.
- مما يعطي احساس بزيادة معدل ضربات القلب ولكنه يحدث عند كبار السن.
- يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن تحدث زيادة في معدل ضربات القلب عندما يشعر الشخص بالخفقان.
- إنه شعور بالتعب أثناء النوم.
- خفقان القلب هو الشعور بتسارع ضربات القلب، مما يسبب الخوف لدى بعض الناس، وهو في بعض الأحيان لا ينذر بالخطر.
- حيث يكون ذلك بسبب مجهود الشخص أو القلق أو شرب بعض المشروبات.
اقرأ أيضًا: أسباب ضيق التنفس وخفقان القلب المتكرر
أسباب خفقان القلب
يوقظني خفقان القلب من النوم، ولكن عندما يحدث هناك أسباب عديدة لحدوثه، ومن أهمها ما يلي:
- إذا تعرض الشخص للتوتر عندما يفكر في شيء أو مشكلة معينة تريد حلها.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي، قبل النوم.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والكربوهيدرات والبهارات.
- تبنَّ عادات سيئة للتدخين طوال اليوم.
- تناول الأدوية التي تستخدم لعلاج أمراض معينة.
- مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض الجزر المعدي المريئي أو الربو أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو السعال.
- استخدام بعض الأدوية للمساعدة في النظام الغذائي أو تناول أعشاب معينة أو تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- الشعور بالخوف أو القلق أو التعرض لبعض الضغوط النفسية.
- لا يوجد أكسجين كافٍ لجميع أجزاء الجسم.
- تعاني النساء من بعض التغيرات الهرمونية، خاصة أثناء انقطاع الطمث.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- ممارسة غير طبيعية، خاصة قبل النوم.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- مصابًا بتصلب الشرايين أو أمراض القلب الأخرى، مثل قصور القلب.
- خلل في توصيلات الشبكة الكهربائية داخل القلب.
أسباب خفقان القلب دون مجهود
خفقان القلب يتعرض له الإنسان بشكل مفاجئ أو نتيجة لأحداث معينة، أو أفعال تؤدي إلى ظهور خفقان القلب دون أن يبذل الشخص أي جهد، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:
- العمر من العوامل التي تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب أو الخفقان، لذلك من الضروري استشارة الطبيب.
- حتى لا يزداد الأمر سوءًا.
- هناك بعض الأدوية التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب، لذلك من المهم قراءة آثارها الجانبية.
- حتى لا يصاب الناس بالذعر.
- تناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو شرب العقاقير أو الكافيين أو الكحول قبل النوم.
أعراض خفقان القلب
إذا كان الشخص يعاني من خفقان في القلب، خاصة قبل النوم، فقد تظهر بعض الأعراض التي تدل على ذلك، ومن أهمها ما يلي:
- الشعور بألم شديد في منطقة الصدر.
- التعرق المفرط في الجسم أمر غير طبيعي.
- الشعور بالدوار وخفة الرأس مع الشعور بالضعف والغثيان والقيء.
- ألم شديد في الذراع على الجانب الأيسر.
- ضيق في التنفس مع الشعور بالاختناق.
- التعرض للارتباك الذهني.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا ظهرت هذه الأعراض.
- خاصة إذا حدث ألم شديد أو ضغط في الرقبة أو الصدر أو الفك أو الذراعين أو أعلى الظهر.
كيفية تشخيص خفقان القلب في وقت النوم
إذا كان الشخص يعاني من خفقان في القلب فعليه التوجه إلى طبيب مختص، حتى يتمكن من تلقي العلاج المناسب إذا استدعت حالته ذلك، حيث يكون التشخيص على النحو التالي:
- في بعض الأحيان يصعب على الطبيب تحليل الأسباب التي أدت إلى حدوث ذلك.
- خاصة إذا لم يكن هناك ألم عند زيارة الطبيب، لذلك يجب على المريض تسجيل جميع المعلومات المتعلقة بخفقان القلب منذ بدايته.
- كم من الوقت استمر، وكيف شعر.
- يسأل الطبيب المريض بعض الأسئلة، منها الطعام والأدوية التي يتناولها، وما هي المنتجات العشبية التي يتناولها.
- حتى يتمكن من فهم كل هذه الأعراض ومن ثم الاستماع لقلب المريض ورئتيه.
- يخضع المريض لعدة فحوصات منها تحليل الدم والبول واختبار إجهاد القلب والأشعة السينية على الصدر.
- بالإضافة إلى مخطط كهربية القلب، والرابع لتخطيط صدى القلب.
- إذا كان الطبيب غير متأكد من أن المريض يعاني من مشاكل في القلب، يمكنه إجراء قسطرة قلبية.
خفقان القلب في وقت النوم
هناك بعض الحالات غير الخطيرة، وحالات أخرى تتطلب مساعدة فورية من الطبيب حتى لا تضر بصحة الإنسان، ويكون العلاج كالتالي:
- هناك بعض الحالات التي لا تحتاج إلى علاج، وهي حالات ناتجة عن التوتر أو الإرهاق أو الضغط العصبي.
- وهنا يطلب الطبيب من المريض الاسترخاء والابتعاد عن أي مؤثرات خارجية تؤدي إلى زيادة الضغط النفسي.
- بعض الحالات التي تتطلب العلاج هي التي يكون فيها الخفقان نتيجة لأمراض القلب
- هنا يبدأ الطبيب في معرفة سبب الخفقان وإعطاء المريض العلاج المناسب.
- ينصح الأطباء مرضى ارتفاع ضغط الدم بضبط ضغط الدم لديهم، بالإضافة إلى ضبط الكوليسترول والإقلاع عن التدخين.
- لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- وعدم شرب المشروبات المحتوية على الكافيين والنوم لمدة 8 ساعات.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: الأدوية التي تساعد في تنظيم ضربات القلب
مضاعفات خفقان القلب
إذا كان خفقان القلب ناتجًا عن عرض بسيط، فلا توجد مضاعفات، ولكن إذا كان ناتجًا عن بعض أمراض القلب، فهناك بعض المضاعفات، وهي كالتالي:
- قد يحدث شعور بالإغماء مع ارتفاع معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم مما يؤدي إلى الإغماء.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا الشخص أكثر عرضة لبعض أمراض القلب.
- يشمل أمراض القلب الخلقية أو مشاكل صمامات القلب.
- يمكن أن يتسبب خفقان القلب في توقف القلب عن النبض.
- عندما يحدث الرجفان العلوي للقلب بدلاً من الرجفان الأذيني.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية بسبب تكون الجلطات.
- عندما تتحلل هذه الجلطات، يمكن أن تنسد الشرايين في الدماغ.
- مما يؤدي إلى السكتة الدماغية.
- يمكن لاضطرابات نظم القلب، مثل الرجفان الأذيني، أن توقف القلب مؤقتًا عن ضخ الدم.
- مما يؤدي إلى حدوث ذلك بالإضافة إلى احتمال فشل القلب في أداء وظائفه.
كيفية منع خفقان القلب
يمكن للإنسان أن يحمي نفسه من خفقان القلب، ولكن يجب عليه اتباع بعض الإرشادات والنصائح التالية:
- يحتاج الشخص إلى تعلم كيفية استخدام تقنيات الشفاء الذاتي، بالإضافة إلى معرفة كيفية التنفس بعمق.
- مارس تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
- لا تستخدم منتجات التبغ.
- مارس الرياضة بانتظام واكتشف أهم هذه التمارين مع الطبيب.
- جهود تناول الأطعمة التي تساعد على حدوث خفقان القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول المنتظمة.
- إذا أخبرك طبيبك أن خفقان قلبك لا يرتبط بأي مشاكل صحية خطيرة، فلا يجب أن تتجاهلها.
- اتبع جميع التعليمات التي يصفها طبيب المريض بخصوص الأطعمة الصحية والعادات اليومية الصحيحة التي يجب على كل شخص اتباعها.
انظر أيضًا: مخاطر وأضرار تخطيط القلب
في الختام نعرف الأسباب التي تؤدي إلى خفقان القلب الذي يوقظني من النوم، ونعرف أيضًا أهم أعراضه، أتمنى أن تكون بخير.