مضاعفات مرض السكري وكيفية تجنبه: يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس، وعدم السيطرة على هذا المرض وزيادة مدة هذا المرض دون العلاج المناسب يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. مضاعفات مرض السكري وكيفية تجنبها؟ ما هو علاج هذا المرض؟
معلومات عن مرض السكري
- من الناحية العلمية، فإن مرض السكري هو مجموعة من الأمراض التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم وتتسبب في ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الجسم عن الحد الطبيعي.
- يؤثر مرض السكري بشكل كبير على إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس، وبالتالي يتم علاج مرض السكري بجرعات مباشرة من الأنسولين.
- والسبب في ذلك أن هرمون الأنسولين مسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم وتوزيعه الطبيعي في الجسم. يسبب هرمون الأنسولين مرض السكري في النهاية.
- السكر أو الجلوكوز، بمعنى أدق، هو مصدر الطاقة للجسم والدماغ، الذي ينظم العمليات الوظيفية لأعضاء الجسم، ويؤثر ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم على قوة الجسم ونشاط الدماغ.
- يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض ويزداد عدد المصابين به بمعدل سريع. وبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية الصادر عام 2018، تضاعفت نسبة المصابين بالسكري من 4.7٪ لمن هم فوق سن 18 عامًا، إلى أكثر من 8.5٪.
- وفقًا لدراسة حديثة، فإن نسبة الإصابة بمرض السكري لدى الرجال أعلى من النساء، حيث تبلغ 14.6٪ بين الرجال و 9.1٪ لدى النساء.
مضاعفات مرض السكري وكيفية تفاديها
تعد مضاعفات مرض السكري خطيرة للغاية وتؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أبرز هذه المضاعفات ما يلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى بعض أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
المضاعفات التي تصيب أعصاب الأطراف
يشعر مريض السكري بوخز شديد وخدر في الذراعين والساقين، نتيجة تلف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأوردة في هذه الأجزاء من الجسم.
المضاعفات التي تصيب الكلى
كذلك، بسبب تضرر الأوعية الدموية التي تغذي الكلى، يؤدي ذلك إلى إصابة مريض السكري بخلل في وظائف الكلى.
المضاعفات التي تصيب الشبكية
في الحالات المتقدمة من مرض السكري، يؤدي هذا المرض إلى زيادة الإصابة بإعتام عدسة العين في العين، ويؤدي مرض السكري إلى ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية المغذية للعينين، مما قد يتسبب في تلف هذه الأوعية الدموية، وهو أمر خطير للغاية. ويمكن أن يؤدي إلى العمى.
المضاعفات التي تصيب القدمين والحركة
يؤدي مرض السكري إلى تلف الأوردة في القدمين وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين، مما يؤدي إلى ألم القدمين ويؤثر على حركة الجسم.
مرض الزهايمر
تشير بعض الأبحاث إلى أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى مرض الزهايمر وأعراض الخرف.
مضاعفات مرض السكري من النوع الأول
- مرض السكري من النوع الأول هو مرض مزمن يحدث بسبب خلل في عمل البنكرياس يتسبب في انخفاض إفراز هرمون الأنسولين أو عدم قدرة البنكرياس على إفرازه في المقام الأول.
- يظهر مرض السكري من النوع الأول في الغالب عند الأطفال والمراهقين، ولكنه يظهر أيضًا عند البالغين وفي الحالات المتقدمة، ولكن بنسبة أقل من الأطفال والمراهقين.
تطور أعراض مرض السكري
تتطور أعراض مرض السكري وتتسبب في مضاعفات خطيرة، وتشمل المضاعفات الأكثر شيوعًا لمرض السكري من النوع الأول ما يلي:
- أمراض العيون: يتسبب مرض السكري في تلف الأوعية الدموية، ومن الأوعية الدموية التي يمكن أن تتلف في داء السكري من النوع الأول، والأوعية الدموية التي تغذي العينين، وتؤثر على شبكية العين وتدهور الرؤية، مما قد يتطور إلى العمى.
- يعد الاعتلال العصبي السكري من أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري من النوع الأول، والذي يحدث بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض الدورة الدموية، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب في القدمين واليدين.
- الفشل الكلوي، أحد مضاعفات مرض السكري من النوع الأول، هو تدهور بطيء في وظائف الكلى، ومع تطور هذه المضاعفات، يمكن أن تتطور الحالة إلى فشل كلوي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري من النوع الأول للمرأة الحامل إلى احتمال حدوث تشوهات خلقية للجنين، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإجهاض.
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
تقول منال أبو شادي، أستاذ أمراض السكر والغدد الصماء بكلية الطب جامعة عين شمس، إن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يصيب جميع الفئات العمرية سواء الشباب أو الأطفال.
وأضافت الدكتورة منال أن المصابين بداء السكري من النوع 2 عليهم اتباع الأدوية الموصوفة ومتابعة الطبيب بانتظام لتجنب مضاعفات مرض السكري من النوع 2 وهي كالتالي:
- فشل كلوي.
- العمى
- جلطات الدماغ أو القلب.
- قص الأطراف وخاصة القدمين.
متى تبدأ مضاعفات مرض السكري؟
- دكتور. يجيب الدكتور عادل شهاب المتخصص في الطب الباطني والسكري وأمراض الدم على هذا السؤال بأنه من خلال التحكم في مستويات السكر في الدم وقراءة هذه النسبة على أنها طبيعية أو قريبة من الأرقام الطبيعية، تبدأ مضاعفات مرض السكري بعد فترة متأخرة وقد لا تظهر. للجميع.
- كما أكد د. عادل شهاب أن مضاعفات مرض السكري تبدأ بالظهور في أوقات مختلفة من شخص لآخر، حسب تطور حالة الشخص المصاب، وحسب استجابة المريض للعلاج.
- هناك أيضًا عوامل تفرق بين مضاعفات مرض السكري من شخص لآخر، مثل ضغط الدم، أو الإصابة بأمراض أخرى، أو ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
الوقاية من مضاعفات مرض السكري
إذا كنت مصابًا بمرض السكر، فعليك معرفة طرق تجنب مضاعفات مرض السكري، حتى لا تصاب بأمراض خطيرة أخرى، ولتجنب العديد من مضاعفات مرض السكري، ومنها ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام وباستمرار، ومن الممكن أداء تمارين بسيطة وغير متعبة، ولكن يجب القيام بها بانتظام، وهي من أفضل الطرق لتجنب مضاعفات مرض السكري.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب الأطعمة السريعة والدهنية.
- الحفاظ على الوزن وتجنب السمنة، لأن السمنة والسمنة من أخطر العوامل التي تؤدي إلى مضاعفات مرض السكري.
- السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول، لأن ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم تؤدي إلى مزيد من الضرر للأوعية الدموية ومضاعفات مرض السكري.
- الإقلاع عن التدخين يمنع بشكل كبير مضاعفات مرض السكري، لأن التدخين يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية بشكل مباشر وبالتالي تطور مضاعفات مرض السكري.
- تجنب التوتر العصبي والتوتر والضغط النفسي، لأنه يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم
- احصل على فحوصات منتظمة واتبع الأدوية الموصوفة.
علاج مضاعفات مرض السكري
- فيما يتعلق بعلاج مضاعفات مرض السكري، هناك نقطتان مهمتان، النقطة الأولى هي أن الأدوية وطرق العلاج المتاحة في الغالب قادرة على علاج اختلال التوازن الكيميائي لسكر الدم وإعادته إلى المستوى الطبيعي.
- النقطة الثانية هي أنه إذا كان سبب مرض السكري وراثيًا، فقد لا تكون بعض الأدوية فعالة وستعود الأعراض سريعًا إذا توقف المريض عن العلاج، أو تعرض المريض لأعراض تؤدي إلى عوامل مثل الإجهاد والاضطراب النفسي والحمى. .
- الأدوية الطبية، التي يعتمد معظمها على جرعات مباشرة من الأنسولين، لتعويض نقص إفراز الأنسولين في الجسم، وتعمل على امتصاص السكر بشكل أفضل من الدم.
- يعتبر فقدان الوزن من أهم الخطوات في علاج مضاعفات مرض السكري، لأنه يحافظ على مستويات السكر في الدم ويؤخر أو يمنع ظهور المضاعفات.
- يعتبر النظام الغذائي الصحي أيضًا من أهم طرق الحفاظ على مستوى السكر في الجسم لعلاج مضاعفات مرض السكري، وعلى عكس أغلب الحالات لا يوجد نظام غذائي محدد لمرضى السكر.
كيفية الحفاظ على مستويات السكر في الدم من خلال الطعام
ركز فقط على الأطعمة الصحية وقم بتضمين ما يلي:
- عدد قليل من السعرات الحرارية.
- كمية قليلة أو معقولة من الكربوهيدرات.
- قطع الحلوى.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة مثل الوجبات السريعة.
- الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.
- زيادة الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- غالبًا ما تكون ممارسة الرياضة هي السبيل لعلاج العديد من الأمراض، ويجب أن تكون التمارين لمرضى السكر منتظمة، حتى لفترات قصيرة، لأن النشاط البدني الذي يتضمن التمارين الرياضية يحافظ على مستويات السكر في الدم.
- أيضًا، يجب الابتعاد عن الأنشطة التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة من الوقت، محاولًا إبقاء الجسم في حالة حركة ونشاط.
يجب معرفة مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منه لجميع الناس وليس المرضى فقط. بالطبع يجب على المرضى معرفة ذلك لتجنب الوصول إلى هذه المضاعفات ومعرفة كيفية الوقاية منها، ولكن يجب على الأصحاء أيضًا معرفة هذه الأشياء، لأن مرض السكري يمكن أن يصيب أي شخص. وفي أي وقت وبدون مقدمة، وبالتالي معرفة مضاعفات مرض السكري وكيفية تجنبها يمكن منع العدوى وكيفية التعامل مع المرض إذا كان هناك عدوى.