أصبح العلاج المثبت للروماتيزم موضوعًا للبعض ؛ وذلك لأن هذا المرض يصيب صاحبه بالتعب ولا يستطيع فعل أبسط الأشياء في حياته.
لجأ إلى عدة طرق علاجية فاشلة ؛ لهذا سنقوم بعمل طرق مجربة لعلاج مرضى الروماتيزم، وطرق طبيعية أخرى مفيدة للتخلص من الروماتيزم.
ما هو مرض الروماتيزم؟
قبل البحث عن خبير علاج الروماتيزم، يجب أن تعرف الروماتيزم، لأن هذا المرض ناتج عن التهاب الأنسجة الرخوة والعضلات.
مثل التهاب المفاصل، فهو يركز على مفاصل القدمين واليدين. هذا يؤدي إلى التهاب وتشوه، وهو من أمراض المناعة الذاتية.
شاهدي أيضاً: ما هو الروماتيزم وما أسبابه؟
علاج مثبت للروماتيزم
هناك أنواع عديدة من الأعشاب المجربة التي يمكن أن تساهم في علاج الروماتيزم، ومن هذه الطرق ما يلي:
شاي أخضر
يحتوي هذا النبات على مركب فعال يعمل على تقليل الالتهاب وتسكين الآلام الناتجة عن الروماتيزم، ويتم تناوله عن طريق شرب 3 أكواب منه يومياً.
لكن يجب استشارة طبيبك قبل تناوله ؛ نظرًا لأنه ضار بالمرأة الحامل والمرضعة، فإنه يتفاعل أيضًا بشكل سلبي مع بعض الأدوية.
زنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل يعمل كمضاد للالتهابات، ويمكنك إضافته إلى الطعام، أو شرب الزنجبيل يوميًا بكمية 4 أكواب في اليوم.
حديقة الصفصاف
وهو لحاء يستخدم في العديد من الأدوية الطبية، ويحتوي على مادة فعالة تسمى الساليسين.
لذلك فهو يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، لذلك له تأثير فعال في تخفيف الآلام الروماتيزمية.
قرفة القرفة
القرفة تعمل كمضاد للالتهابات. لذلك فهو يخفف من مشاكل الروماتيزم ولكن الطبيب يحدد لك الجرعة المناسبة لك والتي يجب تناولها من القرفة.
صبار
يتميز الصبار بالعديد من الفوائد ؛ ولهذا يستخدمه مرضى الروماتيزم لتخفيف الآلام الروماتيزمية.
حبة البركة “زيت الحبة السوداء”
كبسولة الفاصوليا السوداء قيد التداول الآن ؛ لذلك يمكنك تناول كبسولة في الصباح وكبسولة في المساء ؛ لتسكين الآلام الناتجة عن الروماتيزم.
زيت الكافور
يستخدم هذا الزيت لتدليك الظهر أو المفاصل أو المنطقة التي يتألم فيها المريض. للتخلص من الألم يفضل استخدامه مع زيت جوز الهند الدافئ وخلطه في وعاء واستخدامه للتدليك.
أعراض الروماتيزم
بعد أن أوضحنا العلاج المثبت للروماتيزم، سنناقش أعراض هذا المرض من خلال ما يلي:
- تورم وتورم وألم في منطقة المفصل.
- زيادة مستويات السوائل في المفاصل.
- تمدد وتورم المفاصل. هذا يمنع المريض من الحركة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- الإصابة بفقر الدم.
- أرق.
- فقدان الشهية.
- تعب
- احمرار في المفاصل نتيجة تمدد وتمدد الشعيرات الدموية في هذه المنطقة.
- قد يصاب المريض بالاكتئاب.
- صعوبة في المشي في حالة التهاب المفاصل في القدمين.
- الشعور بتصلب وتيبس المفصل خاصة في الساعات الأولى من اليوم.
- ألم في الكتف والرقبة عند تحريك الرأس.
- التهاب في العمود الفقري.
أسباب الروماتيزم
قبل البحث عن علاج مثبت للروماتيزم يجب معرفة أسباب هذا المرض وهي كالتالي:
- تلعب العوامل الوراثية والجينات دورًا رئيسيًا في انتقال هذا المرض.
- العدوى والفيروسات تضعف جهاز المناعة. مما يؤدي الى الروماتيزم.
- تعرض الشخص لحادث في منطقة المفصل.
- عندما يهاجم الجهاز المناعي الأغشية حول المفاصل، فإنها تصبح ملتهبة.
- النساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال الآخرين.
- يؤدي ضعف الأوتار والأربطة إلى إصابة المفاصل. والتأثير على وظائفها الحيوية.
- التدخين يضر المفاصل.
- هشاشة العظام.
- يؤدي عدم توازن خلايا الدم البيضاء إلى الإصابة بأمراض الروماتيزم.
أنواع أمراض الروماتيزم
هناك أنواع عديدة من الروماتيزم، ينشأ معظمها نتيجة اضطراب المناعة الذاتية، وأشهر هذه الأنواع:
التهاب المفصل الروماتويدي
يعتبر من أنواع الروماتيزم، وهو من أمراض المناعة الذاتية، ويهاجم العديد من مناطق الجسم، ومن أبرز الأعراض ما يلي:
- تورم القدمين واليدين.
- التهاب وألم في المفاصل.
- الذئبة الحمامية الجهازية
يهاجم هذا النوع من أمراض المناعة الذاتية ويدمر العديد من أعضاء جسم الإنسان، مثل: الكلى، والرئتين، والمفاصل، والأوعية الدموية، والدماغ.
وهي مقسمة إلى عدة أنواع، مثل: قرصي، جلدي، حديثي الولادة، وأخرى ناتجة عن استخدام بعض الأدوية.
النقرس
نوع من الروماتيزم يحدث بسبب زيادة حمض البوريك في خلايا الدم. مما يؤدي إلى تيبس المفاصل والتهابات شديدة.
هشاشة العظام
يُعرف هشاشة العظام باسم مرض المفاصل التنكسية، وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يصيب اليدين والركبتين والوركين.
التهاب المفاصل الصدفية
يؤدي هذا المرض إلى تشوه المفاصل والتهابها، وتساعد الأدوية المضادة للروماتيزم مثل الليفلونوميد والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات على تحسين الحالة وتسكين الألم.
اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة للجاكوزي في علاج الروماتيزم والأعصاب
مرض الروماتيزم المزمن؟
تبحث عن علاج مثبت للروماتيزم. بعض أنواع هذا المرض مزمنة، وتستمر طوال الحياة مثل التهاب الفقار اللاصق، والتهاب المفاصل، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
لكن هناك أنواعًا أخرى تستمر لفترة قصيرة، مثل الالتهابات التي يسببها مرض لايم.
والتي يتم علاجها بتناول المضادات الحيوية، ويتعافى المريض منها خلال شهر من تناول الدواء.
كما يتم الشفاء من نوبة النقرس أثناء العلاج، ويتعافى المريض منها خلال شهر أو أقل دون علاج.
هل هناك علاقة بين التهاب المفاصل والاكتئاب؟
يرتبط المرض الروماتيزمي أيضًا بالصحة العقلية، لأن الاكتئاب يمكن أن يكون السبب الرئيسي لالتهاب المفاصل، وهنا يحتاج المريض إلى علاج نفسي.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الروماتيزم وآلام المفاصل إلى الاكتئاب وتناول مسكنات الألم واتباع الطرق الطبيعية لتقليل التورم والالتهاب ؛ يقلل أو يمنع الاكتئاب.
نصائح للتكيف مع الروماتيزم وتسكين آلامه
بعد أن نتحدث عن علاج متمرس للروماتيزم سنضع بعض النصائح التي ستساعدك على تحسين حياتك مع الروماتيزم والتي يمكن تلخيصها كالتالي:
- يمكن أن يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بالأمراض التي تؤثر على التهاب المفاصل، كما هو الحال في حالة أمراض القلب.
- ممارسة الرياضة والحفاظ عليها يؤدي إلى فقدان الوزن.
- لذلك سينخفض الضغط على المفاصل وتقوي العظام.
- وتلين حركة المفاصل، وتخفف الآلام والالتهابات.
- إذا كنت تكتب كثيرًا، أو تقوم بعمل يدوي مثل India med، أو تقود كثيرًا، فعليك تغيير وضعك كل ربع ساعة.
- أيضًا، إذا جلست أمام الكمبيوتر أو تشاهد التلفاز، تحرك واقفًا كل نصف ساعة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الجسم، مع مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
- استخدم الكمادات الساخنة والباردة لأنها يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتقليل التورم.
- مارس التمارين التي تساعد على الاسترخاء وتقليل القلق والتوتر.
- لأن علم النفس الجيد يخفف من توتر العضلات والمفاصل، ومن هذه التمارين: تمارين التنفس العميق، والتأمل.
- استخدم وسائل المساعدة على الحركة مثل أحذية تقويم العظام والعكازات والمراحيض المرتفعة.
انظر هنا: علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
وهكذا نشرح العلاج المثبت للروماتيزم، ونضع بعض الطرق الطبيعية والأعشاب المجربة التي يمكنك استخدامها، كما يمكنك اتباع النصائح السابقة للنجاة من هذا الألم.
وتسكين الآلام والمعاناة الناتجة عنه، كما يمكن التعرف أولاً على أسباب المرض وأعراضه واستشارة الطبيب حول كيفية علاجه، والطرق الصحية المتبعة في علاج الروماتيزم. .