نحت الخصر وتضخيم الأرداف، تبحث العديد من النساء عن طرق عديدة لتكبير الأرداف ونحت الخصر من خلال أحد المكونات الطبيعية أو بعض التمارين والعمليات الخاصة، وهنا بعض التمارين والمكونات لنحت الخصر وتكبير قاع الأرداف الأرداف من خلال موقع محمود حسونة على.
تمارين لتكبير الأرداف ونحت الخصر
هناك العديد من التمارين التي تستخدم لنحت الخصر وتكبير المؤخرة ومنها:
تمارين لتكبير الأرداف والأرداف
- تستلقي المرأة على جانبها الأيمن وترفع ساقها اليسرى مع إنزالها ورفعها عدة مرات.
- الصعود والنزول على الدرج عدة مرات يحسن شكل الأرداف ويقوي عضلاتها.
- تحتاج إلى فرد الظهر ورفع الخصر والمؤخرة لمدة 5 ثوانٍ، ثم رفعه مرة أخرى مع الحفاظ على توازن الجسم عن طريق الاتكاء على اليدين اليمنى واليسرى.
- قف بشكل مستقيم مع وضع بعض الأوزان في يديك أثناء الوقوف والجلوس عدة مرات، كرر هذا التمرين 20 مرة في اليوم.
- يجب أن تنام على ظهرك مع رفع الساق اليمنى والخصر والأرداف مرة واحدة ورفع الرجل اليسرى مرة واحدة وتكرر العملية.
نقدم لكم أيضا: نحت الخصر و تكبير المؤخرة
تمارين تنحيف الخصر
- عليك أن تقف مع فتح القدمين، واليد اليمنى تلامس القدم اليسرى، واليد اليسرى تلامس القدم اليمنى وتكرار التمرين 10 مرات في اليوم.
- من أفضل تمارين نحت الخصر الرقص، جرب الرقص قدر المستطاع كل يوم لمدة ساعة، وستلاحظ الفرق في غضون أيام قليلة.
- قف على إحدى رجليك وارفع الساق الأخرى مع رفع ذراعك حتى تلمسها قدمك، ثم ارفع قدمك حتى تلامس مرفق الذراع الأخرى، كرر عدة مرات.
- يجب أن تنحني إلى اليمين حتى تلمس يدك القدم اليسرى، ثم تستدير إلى اليسار حتى تلمس يدك القدم اليمنى في الاتجاه المعاكس.
بعض الطرق لنحت الخصر
يتم نحت الخصر باستخدام عدة أجهزة، ويستخدم كل جهاز حسب المنطقة المراد نحتها، ومن الأدوات المستخدمة:
- جهاز راسم الذبذبات.
- الليزر.
- الفيزر.
- التردد الحراري الداخلي.
بعض طرق تكبير الأرداف والأرداف
تم اختراع العديد من التقنيات لتكبير الأرداف والأرداف، بما في ذلك:
- جراحة شد الأرداف.
- جهاز نحت الجسم.
- جهاز Cryoshape لنحت الجسم وتجميد الدهون.
- 4D، نحت الجسم عالي الوضوح.
خطوات عملية نحت الخصر و تكبير الأرداف
- أولاً: في منطقة البطن والخصر يتم شفط الدهون وإزالتها منها باستخدام بعض الأدوات الحديثة وأساليب شفط الدهون.
- تتم معالجة الدهون وتصفيتها من الشوائب، ثم يتم حقنها في الأرداف.
- ضع هذه الدهون في حقنة لحقنها في الأرداف.
- تستغرق هذه العملية حوالي 24 ساعة، وبعدها يمكنك متابعة العلاج في المنزل ومغادرة المستشفى.
- تتم هذه العملية على النحو التالي:
- يتم عمل فتحة صغيرة في البطن للشفط ولا يزيد قطر هذه الفتحة عن نصف سنتيمتر.
- بعد الانتهاء من عملية الشفط يقوم الطبيب بغلق فتحة المعدة ببعض الغرز التجميلية ويغطيها بالضمادات.
- يجب على المريض ارتداء مشد طبي لمنع تكون السوائل في البطن أو ظهور كدمات.
اقرأ أيضًا من هنا: كيفية نحت محيط الخصر بشكل طبيعي في المنزل
معالجة دهون الخصر وحقنها في المؤخرة
- بعد امتصاص الدهون يقوم الطبيب بمعالجتها وتنقيتها من الشوائب.
- ثم توضع في محقنة ويتم حقن الأرداف والأرداف بالكمية المطلوبة.
- ملحوظة: يتم حقن الأرداف بكمية أكبر لتجنب تكرار الحقن.
- تستغرق عملية الشفط عدة ساعات، ويختلف الوقت وفقًا للمنطقة المراد شفطها.
وقت التعافي بعد نحت الخصر، تكبير الأرداف ورفع الأرداف
كتب الطبيب بعض النصائح التي يجب على المريض مراعاتها بعد العملية ومنها:
- يجب أن تنام على بطنك أو جانب واحد ولا تبذل أي جهد.
- بعد أيام قليلة يمكنك العودة إلى حياتك اليومية.
الزيوت العطرية وتأثيرها على تكبير الأرداف
هناك بعض الزيوت العطرية التي لها تأثير فعال في زيادة حجم المؤخرة ومنها:
زيت جوز الهند وتأثيره على الأرداف
- حيث نضع الكمية المناسبة من زيت جوز الهند، نقوم بتدليك الأرداف والأرداف لمدة 5 إلى 10 دقائق، ونتركها طوال الليل.
- ثم نقوم بغسله في الصباح، ويجب استخدام الزيت كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.
زيت الزيتون وتأثيره على تكبير الأرداف
هذا أحد أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في زيادة حجم المؤخرة. كل ما عليك فعله هو مزج الخليط وتطبيقه على المؤخرة للحصول على مؤخرة أكبر وأكثر نعومة. إليك كيفية المزج:
- نضع بضع قطرات من زيت الزيتون، ونضيف الكمية المناسبة من كريم نيفيا الأزرق.
- ثم نضع كمية من الخليط على الأرداف.
- ثم نقوم بتدليك الأرداف بحركة دائرية.
- نضع الخليط كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.
خليط لتكبير الأرداف النتائج الفعالة للعمل مذهلة
مع المكونات الأساسية المتوفرة في المنزل، يمكنك الحصول على مؤخرة أكبر، وهذه المكونات هي الموز والزبادي، ولصنع الخليط، يجب اتباع الخطوات التالية:
- اهرسي الموز بعد وضعه في عجينة ناعمة.
- ثم نضيف الكمية المطلوبة من الزبادي مع التحريك لتليين الخليط.
- نضع الخليط على الأرداف ونواصل التدليك لمساعدة الجلد على الامتصاص.
- ثم يترك المزيج لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد.
- كرر هذه العملية 3 مرات في اليوم.
وصفة الحب العزيزة بالمكسرات لتكبير الأرداف
- نأتي بقدر لا بأس به من الحب العزيز وكمية لا بأس بها من المكسرات.
- ثم نسحق ونطحن الحب الغالي وكذلك المكسرات الجميلة.
- نضيف كمية مناسبة من الحليب ونحلى الخليط بالعسل.
- تحتاج إلى الاستمرار في هذا الخليط لمدة شهر كامل للحصول على النتيجة المرجوة.
اقرأ أيضًا لتتعرف على: ما هي الإجراءات التجميلية المستخدمة لنحت الجسم إلى جسم مثالي
أخيرًا تحدثنا بالتفصيل عن كيفية نحت الخصر وزيادة الأرداف للحصول على مظهر جذاب ومثالي، وهذه المكونات فعالة في الحصول على النتائج التي تريدها وإطلالة لائقة لك سيدتي، وشكراً جزيلاً.