الشخصية النرجسية هي تعريف الأشخاص الذين يتأثرون بشدة بأنفسهم، وغالبًا ما نواجه هذه الشخصية في حياتنا اليومية.
في المجتمعات المختلفة، غالبًا ما يتسبب الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية في مشاكل للآخرين، سواء كان ذلك في الدراسات أو في العمل أو في علاقات مختلفة مع الآخرين.
لاشك أن الشخصية النرجسية في علم النفس هي أحد أشكال الاضطراب النفسي التي لها بعض الخصائص التي تميزها.
أسباب النرجسية في علم النفس
أسباب اجتماعية
- الإفراط في تناول الطعام وتضخم الذات لدى الأطفال أثناء الطفولة والمراهقة وتطور مفهوم الأنا.
- تعريض الطفل للإهمال المفرط أو الإساءة النفسية أو الجسدية.
- قبول فكرة التلاعب والازدراء من أحد الوالدين أو الأقران.
- مدح مبالغ فيه على المظهر أو القدرات.
اقرأ أيضًا: بحث مفاهيمي في الطب النفسي
بعض العوامل النفسية والجينية
على سبيل المثال، وُلد الطفل بسلوك حساس للغاية وسهل التغيير، أو كان هناك تاريخ مرضي لدى أحد أفراد الأسرة.
سمات الشخصية النرجسية في علم النفس
- حب التباهي في كل المواقف الاجتماعية، وإظهار الإعجاب بالنفس بشكل دائم على حساب الآخرين.
- الأناني والمتغطرس والشعور بالتفوق، يعتقد النرجسي دائمًا أنه أفضل من الآخرين.
- من سمات النرجسي أنه يصعب إرضاء نفسه أو الآخرين.
- لا يوجد شيء يعجبك أو يكون راضيا عنه.
- ليس لديه القدرة على الشعور والتعاطف مع الآخرين، كما أنه لا يمتلك القدرة على فهم مشاعر واحتياجات الآخرين.
- لذلك، لا يمكنه مشاركة مشاعرهم ومشاكلهم، ولا يمكن أن يتأثر بهم أو يتعاطف معهم.
- يتميز النرجسي بالعناد وعدم قدرته على الاعتراف بالأخطاء، فهو لا يرى نفسه مخطئًا ودائمًا يقلب الأمور لصالحه.
- يفتقر النرجسي إلى القدرة على الحفاظ على العلاقات الاجتماعية، ولا ينسجم مع الآخرين.
- كان دائما ينظر إليهم على أنهم أقل شأنا.
- يتميز بالاستفادة من الآخرين، من أجل الحصول على مصالحه الخاصة وتحقيق أهدافه.
- الحساسية المفرطة للنقد والتعليقات السلبية والإهانات رغم ثقته الزائدة بالنفس وشعوره بالعظمة والفخر.
- إلا أنه تأثر بسهولة بكلمات النقد، لكنه لم يأخذ الأمر على محمل الجد ولم يحاول تغيير نفسه.
- ينتج النرجسيون لغة الجسد التي تظهر الغطرسة والفخر.
- النرجسي ليس لديه أي ندم على أي شيء، ولا امتنان لأي شيء.
- كان دائما يتباهى بمهاراته ويضخم إنجازاته.
- المبالغة هي التظاهر بأن شيئًا ما أهم مما هو عليه بالفعل.
- الشعور بالخجل بدلاً من الذنب أو الندم.
- غالبًا ما يدعي النرجسيون أنهم يعرفون كل شيء.
- يتميز النرجسيون بالغيرة المستمرة، فضلاً عن الانتهازية وسهولة الوصول.
سمات الشخصية النرجسية
- إنهم يسعون دائمًا إلى تحقيق أهدافهم، من خلال الاستفادة من منصب أعلى وتحقيقه بطرق مختلفة.
- يتوقع النرجسي أن يحصل دائمًا على الأفضل، وأن يلتزم الجميع برغباته واحتياجاته.
- مع إصراره على الحصول دائمًا على أفضل الأشياء.
- يتوقع من الآخرين أن يعترفوا بنجاحه ومواهبه وقدراته العظيمة رغم أنه لم يحقق أي نجاح حقيقي.
- إنه يشعر بأهميته الخاصة مبالغ فيها إلى الشعور بالعظمة والغطرسة.
- إنه يحتكر التحدث لصالحه في أي موقف أو مناسبة، بينما يقلل من شأن الآخرين في الجمهور وينظر إليهم بازدراء.
- يتباهى بنفسه ويتفاخر بأفعاله بأسلوب متعجرف أو متعجرف ينظر إليه على أنه متعجرف بوقاحة.
- بسبب كبريائه ونبله، فإنه دائمًا ما يغضب عندما لا يحصل على المعاملة التي يتوقعها.
- عندما يواجه صعوبة في الحفاظ على علاقة اجتماعية، سرعان ما يقابل بإهانات وإهانة الطرف الآخر.
متى يجب عليك زيارة طبيب نفساني؟
- عادة لا يعترف النرجسي بأنه يعاني من اضطراب في الشخصية ويحتاج إلى مساعدة نفسية.
- كما يصعب إقناعه بذلك، وسيشعر بالإهانة والفخر، إذا حاول أحدهم إقناعه بذلك.
- عندما يفكر في العلاج، فإنه يبحث عن علاج للاكتئاب أو القلق أو أي مشكلة أخرى.
- ما لم يعترف بأنه يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فقد يلجأ إلى شرب الكحول أو المخدرات.
- شعورًا بالرضا عن نفسه، يرفض قبول الأمر ويرفض الخضوع للعلاج.
- لذلك، إذا لاحظت أي خصائص في شخصيتك تشبه الشخصية النرجسية، فعليك اللجوء إلى طبيب نفسي أو مستشار نفسي موثوق.
- لمساعدتك في الحصول على العلاج المناسب الذي يجعل حياتك أفضل وأكثر جدارة بالاهتمام.
علاج النرجسية في علم النفس
العلاج النفسي
- وهي من أصعب طرق العلاج التي تستخدم في هذا النوع من الاضطرابات النفسية.
- يرفض النرجسي الاعتراف بأن لديهم مشكلة.
- ولكن بمجرد أن يخضع النرجسي للعلاج النفسي، يمكنه إصلاح علاقاته مع الآخرين من حوله.
- وقادرة على استعادة وتقوية الروابط الأسرية.
- يعمل العلاج النفسي على إظهار ودعم دور الأسرة في تعزيز التواصل بين النرجسي والآخرين في بيئته المجتمعية.
- ومساعدته على تطوير علاقات اجتماعية أوثق وأكثر صدقًا.
- النرجسي أكثر قدرة على فهم عواطفه ومشاعره والتحكم فيها، وتزداد ثقته في الآخرين.
- ستقل مشاعر ازدرائه تجاههم، وستتحسن قدرته على التحكم في مشاعره وكيفية التعبير عنها.
- كونه واقعيًا وفهم الأشياء يساعده في احترامه لذاته المتواضعة.
علاج بالعقاقير
حاليا، لا يوجد دواء طبي يستخدم لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية.
بدلاً من ذلك، فهو دواء مضاد للقلق ومضاد للاكتئاب.
قد تكون مهتمًا: كتابة أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس
دور الأسرة
يلعب أفراد الأسرة دورًا كبيرًا ومهمًا في تقديم الدعم لمريض اضطراب الشخصية النرجسية.
يجب أن توفر جوًا عائليًا يجعل الناس يشعرون بالراحة والدفء في الأسرة، ويمكن أن تقوي العلاقات الأسرية وتحافظ عليها.
الاسترخاء
- يمكنك القيام ببعض التمارين التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- وإزالة الشحنات السلبية مثل اليوجا أو التأمل.
- النرجسية في علم النفس سلوك يصعب تغييره، لكن يمكن تغيير بعض أفكاره إذا اقتنع بتكوين علاقات اجتماعية جيدة.
- التعرف على قدرات الآخرين وتقبل النقد بأذرع مفتوحة وأخذها على محمل الجد.
مخاطر النرجسية في علم النفس
- تعقيد كبير في شكل العلاقات الاجتماعية، وصعوبة الحفاظ عليها.
- وصعوبة كبيرة في إيجاد شريك الحياة وتقوية الحياة الاجتماعية بشكل طبيعي.
- يمكن أن يؤدي التعامل مع المشكلات في مجال الدراسة أو العمل إلى مشاكل أكثر تعقيدًا، مثل فقدان الوظيفة.
- لأنه من الصعب التكيف في مجال العمل.
- ينتج عن هذا حالة من القلق النفسي ويمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب.
- أو قمع الأفكار الانتحارية أو ممارسة السلوك الانتحاري.
- الميل إلى الإدمان على الكحول أو المخدرات للسيطرة على المشاعر السلبية.
- التأثيرات على الصحة الجسدية ويسبب مشاكل صحية خطيرة.
شاهد أيضاً: كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والزواج
أخيرًا، يعد علاج سمات الشخصية النرجسية أو تغييرها في علم النفس أمرًا صعبًا.
لكن يمكن تغيير بعض أفكار أو وجهات نظر الشخصية حول الأشياء، من خلال مساعدته على تكوين علاقات اجتماعية، وقبول هذه العلاقات والاعتراف بقدرات كل فرد.
كما تقبل النقد الذي قد يوجه إليها وتأخذه بعين الاعتبار، ونتمنى أن تستفيد منه كثيرًا وبشكل واضح ما دمت صالحًا.